Triathlon ma własny język: brick, drafting, FTP, T1, cut-off… Zebraliśmy pojęcia, które słyszy każdy początkujący triathlonista — i wyjaśniamy je krótko, konkretnie i po polsku. Każde hasło linkuje do powiązanych pojęć oraz narzędzi i stron, na których zastosujesz tę wiedzę w praktyce.
Co to są grupy wiekowe w triathlonie?
Co to jest aquathlon?
Co to jest brick w triathlonie?
Co to jest CSS w pływaniu?
Co to jest cut-off w triathlonie?
Co oznaczają skróty DNS, DNF i DSQ w wynikach?
Co to jest drafting i kiedy jest dozwolony?
Co to jest duathlon?
Jakie dystanse ma triathlon olimpijski?
Co to jest FTP w kolarstwie i triathlonie?
Ile trwa i jakie dystanse ma Ironman?
Jaka kadencja na rowerze i w biegu?
Co to jest negative split?
Ile węglowodanów jeść podczas zawodów?
Czym pływanie open water różni się od basenu?
Kiedy pianka jest dozwolona w triathlonie?
Co to jest triathlon 70.3?
Jak nawigować podczas pływania open water?
Co to jest triathlon sprinterski?
Jak wyznaczyć strefy tętna do treningu?
Co to jest swimrun?
Co oznaczają T1 i T2 w triathlonie?
Co to jest taper przed zawodami?
Co to jest tempo progowe w bieganiu?
Czy warto trenować na trenażerze?
Co to jest TSS?
Co to jest VO2max?
