Wiadomości i Newsy Triathlonowe

Odpowiednie odżywianie jest kluczowym elementem sukcesu w triathlonie, zwłaszcza podczas Twojego pierwszego wyścigu. Ten artykuł dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących tego, co jeść wieczorem przed wyścigiem, rano przed startem oraz w trakcie samego wydarzenia. Ważne jest, aby spożywać łatwostrawne węglowodany, białko i niskotłuszczowe posiłki, unikać nowości oraz testować posiłki przedwyścigowe podczas treningów. Pamiętaj również o odpowiednim nawadnianiu, spożywaniu płynów i stosowaniu kofeiny w sposób kontrolowany i przemyślany. Kluczowym przesłaniem jest opracowanie indywidualnie dostosowanego planu żywieniowego, a przede wszystkim przestrzeganie zasady „niczego nowego w dniu wyścigu”, aby zapewnić optymalne warunki dla osiągnięcia najlepszych wyników.

PTO wprowadził istotne zmiany w swoim systemie rankingu światowego na podstawie zasad: prostota, przejrzystość, obiektywizm i uczciwość. Nowy system, opracowany przez Komitet ds. Rankingu Zawodników PTO, obejmuje pięć poziomów zawodów (Diamentowy, Platynowy, Złoty, Srebrny, Brązowy) opartych głównie na nagrodach pieniężnych, a także prestiżu, medialnej ekspozycji i pomocy dla zawodników. Punkty będą przydzielane na podstawie pozycji wyścigu, uwzględniając siłę pola startowego i wyniki czasowe. System uwzględnia również premię dla najlepszego pełnodystansowego wyniku rankingu. Ranking światowy zawodnika będzie oparty na średniej z trzech najlepszych wyników w ciągu ostatnich 52 tygodni. Wprowadzenie nowego systemu ma na celu zwiększenie przejrzystości, zrozumienia i zaangażowania zawodników.

W świecie triathlonu rankingi PTO (Professional Triathletes Organisation) odgrywają kluczową rolę w ocenie postępów zawodników i motywacji do rywalizacji na najwyższym poziomie. Finansowe zachęty przyciągają najlepszych zawodników. Suma nagród w wysokości ponad 2 milionów USD, skutecznie pozycjonuje zawody z serii PTO w ścisłej czołówce.

Oszczędzaj sekundy dzięki tym kilku zmianom w rutynie wyścigowej. Można zaoszczędzić dużo czasu dzięki lepszemu treningowi i szybszemu sprzętowi, ale co z darmowymi i łatwymi oszczędnościami czasu? Oto kilka sposobów na skrócenie czasu w każdej dyscyplinie. Zastosuj, a mogą zrobić różnicę w osiągnięciu rekordu życiowego lub miejsca na podium

Gdy myślimy o triathlonie, możemy mieć na myśli Ironman, Hawaje, Igrzyska Olimpijskie czy lokalne zawody albo po prostu fajne hobby, które pomaga nam utrzymać zdrowie. Wszystko to jest faktycznie triathlonem. Ale triathlon to także duży biznes. Kto jest właścicielem triathlonu? Postaramy się rozbić na czynniki pierwsze dostępne informacje i odpowiedzieć na pytanie kto ma największy udział w triathlonowym biznesie.

World Triathlon i Europe Triathlon mają przyjemność ogłosić Międzynarodowych Sędziów Technicznych, którzy będą arbitrować podczas zbliżających się Igrzysk Europejskich 2023 Kraków-Małopolska.

Andy Blow ma na swoim koncie kilka wyników w czołowej dziesiątce Ironmana i 70.3 oraz tytuł Mistrza Świata XTERRA w grupie wiekowej. Posiada dyplom z nauk o sporcie i ćwiczeniach fizycznych, a kiedyś był naukowcem drużynowym dla Benetton i Renault F1, pracując z Jensonem Buttonem. Założył Precision Hydration, aby pomóc sportowcom rozwiązywać ich problemy z […]

Z rzadka można zarzucić Super League Triathlon, że tkwią w miejscu. Dzisiaj nadeszły nowe wieści od rewolucjonistów w świecie krótkodystansowego triathlonu – wzbogacili swoje portfolio o New York Triathlon i Chicago Triathlon, po tym jak w 2020 roku przejęli Malibu Triathlon Rozwój wydarzeń masowych Super League Triathlon, znani głównie z dynamicznych zawodów SLT Championship Series […]