Negative split to rozegranie dystansu tak, by druga połowa była szybsza od pierwszej. To najbezpieczniejsza strategia tempa w sportach wytrzymałościowych: chroni przed zapaścią i statystycznie daje lepsze czasy niż agresywny start.
W triathlonie negative split stosuje się przede wszystkim na biegu: pierwsze kilometry o 10-15 s/km wolniej od tempa docelowego, przyspieszenie po połowie. Na rowerze odpowiednikiem jest even pacing - równa moc zamiast szarpania na podjazdach.