Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
4 niedoceniane cechy butów z płytą węglową
12 listopada 2026
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Garmin aktualizacje dla multisportowców i kolarzy 2025
Garmin, jeden z liderów technologii dedykowanej sportom wytrzymałościowym i aktywnościom outdoorowym, ogłosił kolejną wyraźną aktualizację swoich urządzeń. W październiku 2025 roku firma zaczęła udostępniać darmowe aktualizacje oprogramowania dla popularnych modeli smartwatchów, takich jak Venu X1, vívoactive 6, fēnix 8, Forerunner 570 oraz 970, a także liczników rowerowych Edge 540, 840, 1050 i MTB. Nowe funkcje...18 listopada 2025Megamarsch i Columbia przedłużają partnerstwo do 2028
Megamarsch, jedna z wiodących organizacji długodystansowych wydarzeń pieszych w Europie, przedłuża ekskluzywną współpracę z marką outdoorową Columbia aż do 2028 roku. To strategiczne partnerstwo, rozwijane przez ostatnie trzy lata, zaangażowało ponad 149 tysięcy uczestników i wspiera rozwój Megamarsch na rynku niemieckim oraz w Austrii, Szwajcarii i Hiszpanii. Partnerstwo łączące pasję i profesjonalizm Megamarsch działa jako...18 listopada 2025Carbohydrate Revolution – palić inteligentnie
W ostatnich latach światem sportów wytrzymałościowych zawładnęła tzw. „carbohydrate revolution”, strategia polegająca na zwiększonym spożyciu węglowodanów podczas zawodów. Efekty tej metody widać w rekordach prędkości, nowych najlepszych rezultatach tras oraz agresywnym tempie jazdy w erze dominacji Tadeja Pogačara. Jednak eksperci przestrzegają: więcej węglowodanów nie zawsze znaczy lepiej. Optymalizacja przyjmowania energii to złożona nauka, wymagająca indywidualnego...18 listopada 2025
Garmin inReach SOS: działanie i koszty ratunku 2025
W górach, na pustyni czy podczas samotnego przelotu małym samolotem, łączność satelitarna stała się podstawowym elementem wyposażenia każdego odpowiedzialnego sportowca outdoorowego i triathlonisty planującego dłuższe wyprawy. W 2025 roku urządzenia typu Garmin inReach nie są już niszowym gadżetem, lecz rutynowym środkiem bezpieczeństwa: oferują dwukierunkową łączność, stały monitoring lokalizacji oraz. To najważniejsze, możliwość natychmiastowego wezwania pomocy...18 listopada 2025
Lazer Impala KinetiCore – test kasku trailowego 2025
Nowa generacja kasków trailowych łączy ochronę z wygodą i funkcjonalnością, to postulat, który coraz głośniej powtarzają producenci i użytkownicy. Lazer Impala KinetiCore, przedstawiony jesienią 2025, trafia w ten trend, łącząc dwa ważne elementy: znak firmowy Lazer, technologię KinetiCore (ochrona przed skutkami uderzeń obrotowych poprzez „kontrolowane strefy zgniotu”), oraz nową konstrukcję DualCore, czyli dwuwarstwowy EPS zaprojektowany...18 listopada 2025
Patrick Lange kończy sezon 2025
Patrick Lange, niemiecka legenda triathlonu i trzykrotny mistrz Ironman World Championship w Kona (2017, 2018, 2024), zmuszony jest zakończyć sezon 2025 przedwcześnie. Planowany na ten weekend start w prestiżowym Ironman Cozumel na Półwyspie Jukatan nie doszedł do skutku z powodu nagłej choroby żołądkowej. Informację o wycofaniu się z zawodów Lange przekazał na swoim Instagramie, wywołując...18 listopada 2025Forma z IRONMAN na wyścigi: trening mocy i taktyki
Po starcie na IRONMAN World Championship kilka tygodni przynoszą satysfakcję i pytanie: jak wykorzystać tę olbrzymią bazę wytrzymałościową w krótszych, bardziej intensywnych wysiłkach, sprintach, wyścigach etapowych czy rywalizacji w wirtualnym świecie e-sportu? Zawodniczki zrelacjonowane podczas UCI Esports World Championships, które tydzień po Kona generowały wysokie moce (np. Elyse Gallegos z NP 318 W przez 14...18 listopada 2025
Van der Poel i zawodowi kolarze w triathlonie 2025
Mathieu van der Poel: Kolarz światowej klasy na progu triathlonu Mathieu van der Poel, jedna z najwybitniejszych postaci współczesnego kolarstwa, zasiał w sportowym świecie podejrzenia, że planuje wejść na zupełnie nową ścieżkę, triathlon, a konkretnie w pełnym dystansie IRONMAN. To niebywała wiadomość, zważywszy na to, że Van der Poel jest utytułowanym mistrzem świata w cyclocrossie...18 listopada 2025
Test Bombtrack Beyond+ MT i Tempest AL 2026
W ostatnich latach rynek rowerów użytkowych i all-road dynamicznie się rozwija: użytkownicy oczekują jednego uniwersalnego roweru, który sprawdzi się podczas dojazdów, wypraw oraz weekendowego bikepackingu. Bombtrack, marka znana z prostych, przemyślanych ram stalowych, odpowiada na te potrzeby dwoma różnorodnymi modelami na sezon 2026: Beyond+ MT, midtailowy cargo/adventure z wbudowanym, wytrzymałym tylnym stelażem oraz Tempest AL,...18 listopada 2025
Dubai T100 2025: Pearson zwycięzcą po chaosie
Wszystko, co mogło pójść nie tak, poszło źle podczas prestiżowego wyścigu Dubai T100 2025, który przeszedł do historii triathlonu jako jedno z najbardziej chaotycznych i skomplikowanych wydarzeń. Po godzinach protestów i wyjaśnień tytuł zwycięzcy objął Morgan Pearson (USA). Jednak błędy organizacyjne i niespodziewane sytuacje na trasie wywołały szerokie kontrowersje w środowisku triathlonowym. Tło i znaczenie...17 listopada 2025
Caroline Livesey wygrywa UCI Gravel World Series Tajlandia
Caroline Livesey, brytyjska specjalistka sportów wytrzymałościowych, kończy sezon 2025 serią sukcesów, w tym zwycięstwem w inauguracyjnym wyścigu UCI Gravel World Series odbywającym się w Tajlandii. Triathlonistka i gravel riderka pokonała 130-kilometrową trasę Dustman przez historyczny park Muang Sing w Kanchanaburi w ekstremalnych warunkach, ulewnych deszczach i powodzi. To spektakularne zwycięstwo podkreśla jej wszechstronność i wytrzymałość,...17 listopada 2025