Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Maxxis rezygnuje z oznaczeń WT
Przez ostatnią dekadę szerokie obręcze i masywne opony zrewolucjonizowały jazdę w górach. Wewnętrzna szerokość obręczy 30–35 mm stała się standardem w rowerach trailowych i enduro. To zmusiło producentów do dostosowania geometrii bieżnika do nowych profili opon. Maxxis, jeden z pionierów w tym zakresie, wprowadził oznaczenie WT (Wide Trail) dla opon zoptymalizowanych właśnie pod kątem takich...31 października 2025
Sour Carbon Crush i retro stal: test Bespoked 2025
Kiedy kształtów branży nie dyktują już tylko wielkie marki i masowa produkcja, Bespoked, największe na świecie targi ręcznie robionych rowerów, pokazuje, że lokalne pracownie potrafią rzucić wyzwanie technologii i trendom. W październiku 2025 Sour, manufaktura z Drezna znana z przeważnie stalowych konstrukcji, zaprezentowała zestaw projektów łączących klasyczną stalową geometrię z nowatorskim podejściem do włókna węglowego...31 października 2025
Coros PACE 4 – zegarek biegowy z AMOLED i EKG
Coros, marka znana z produkcji zaawansowanych technologicznie smartwatchy dla biegaczy i triathlonistów, oficjalnie potwierdziła datę premiery nowego modelu PACE 4 na 10 listopada 2025 roku. To duża niespodzianka, zważywszy na fakt, że poprzednik, PACE Pro, pojawił się na rynku zaledwie rok temu. Nowy model ma być wyraźną aktualizacją, łączącą lekkość i atrakcyjną cenę serii PACE...31 października 2025
WHOOP 5.0 (MG) — test i recenzja
Trendy w monitorowaniu wydajności przesunęły się z samego rejestrowania aktywności na interpretację, ile odpoczynku potrzebujesz, kiedy trenować, a kiedy odpuścić. W 2025 roku urządzenia wearable coraz częściej stawiają na algorytmy łączące HRV, sen, temperaturę skóry i biomarkery krwi. WHOOP 5.0 (wraz z wariantem MG) aspiruje do roli „osobistego naukowego trenera”, który odczytuje gotowość organizmu i...31 października 2025
Coros PACE 4 — analiza i specyfikacja
Rosnące wymagania biegaczy i triathlonistów przyspieszają rozwój segmentu „mid‑to‑high” w zegarkach sportowych. Producenci, którzy jeszcze niedawno stawiali na kompromis między ceną a technologią, dziś szybciej przenoszą zaawansowane rozwiązania z topowych modeli do tańszych serii. Coros jest jednym z najaktywniejszych graczy w tym procesie, 10 listopada 2025 roku zaprezentuje kolejną szybką iterację: PACE 4. Premiera tego...31 października 2025
Priority Vanth — belt-drive enduro z Pinion
Rynek rowerów enduro w 2025 roku dojrzewa do szerokiej adopcji alternatywnych rozwiązań napędowych. Oferta Gatesa z nagrodą 100 000 € dla zawodnika, który wygra UCI DH World Cup na rowerze z paskiem napędowym, oraz rosnące zainteresowanie gearboxami (skrzyniami biegów) sprawiają, że koncepty, które kiedyś były niszowe, belt drive + Pinion, stają się realną alternatywą dla...31 października 2025
Czas pracy baterii w zegarkach Garmin (2025)
Rynek zegarków sportowych przeszedł w ostatnich latach ważną zmianę, nie chodzi już tylko o dokładność GPS czy pomiary tętna, lecz o trwałość baterii. Dla biegaczy ultra, triathlonistów oraz osób, które nie chcą codziennie ładować urządzenia, długi czas pracy to cecha najważniejsza. Garmin, jako lider segmentu urządzeń outdoor i multisport, oferuje dziś portfolio sięgające od prostych...31 października 2025
Colnago T1Rs – aerodynamika torowa
Kolarski świat odwrócił wzrok ku projektantom, Colnago powraca na tor z modelem T1Rs, framesetem stworzonym specjalnie na wyścigi welodromowe. To pierwszy od lat zdecydowany krok marki w stronę czysto torowego roweru. Połączenie zaawansowanej aerodynamiki wspieranej komputerowo, wysokomodułowych włókien węglowych oraz rozwiązań konstrukcyjnych wywodzących się z wyścigów światowej klasy pozwala na stworzenie maszyny dedykowanej sportowcom, którzy...31 października 2025
Żywienie sportowców 2025: plastry i sok wiśniowy
Sport wytrzymałościowy to dyscyplina, w której każdy detal żywieniowy może decydować o sukcesie lub porażce. W 2025 roku podczas Tour de France zaobserwowano proste, dostępne strategie żywieniowe, które zyskały na popularności. Analizując trendy oraz doświadczenia czołowych zawodników i ekspertów, wyróżniamy trzy interesujące rozwiązania dietetyczne: nosowe plastry, batoniki Rice Krispies i sok wiśniowy. Poniżej opisujemy ich...31 października 2025Triki Tour de France 2025: plastry, Rice Krispies
Sezon 2025 Tour de France przyniósł nie tylko zespoły warte miliony i zaawansowane technologie rowerowe, lecz także proste, budżetowe rozwiązania, które zyskały popularność w grupie. Nosowe plastry, domowe batony na bazie Rice Krispies czy specjalistyczny sok wiśniowy stały się powszechnym elementem wyposażenia czołowych zawodników, od Tadeja Pogačara po Remco Evenepoela. Na pierwszy rzut oka te...31 października 2025
Najlepsze zestawy naprawcze 2025
Pęknięcie opony, szkło w oponie czy upadek na krawężniku to znane wyzwania każdemu rowerzyście. Przebicia opon pozostają jedną z najczęstszych przyczyn przerywania treningów, sesji rozruchowych czy wyścigów. Rok 2025 przynosi na rynku dwa główne podejścia do napraw: klasyczne zestawy do dętek z łatami, samoprzylepnymi lub wymagającymi wulkanizacji, oraz coraz bardziej specjalistyczne zestawy do systemów tubeless,...31 października 2025