Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
4 niedoceniane cechy butów z płytą węglową
12 listopada 2026
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
World of Triathlon LIVE 2026 – Największe wydarzenie triathlonowe w Londynie
World of Triathlon LIVE, powered by TriDot, to wyjątkowe wydarzenie całkowicie poświęcone światu triathlonu i multisportu, które odbędzie się 28–29 marca 2026 roku w Excel London. To przestrzeń stworzona z myślą zarówno o doświadczonych triathlonistach, ambitnych amatorach, jak i osobach rozpoczynających przygodę z tym wymagającym sportem. W trakcie dwóch dni ponad 100 czołowych marek zaprezentuje...8 października 2025
Canyon MyCanyon 2025: projekt Abell i nowe długości korb – personalizacja bez granic
W świecie kolarstwa, gdzie liczy się każdy detal, personalizacja roweru przestaje być luksusem, a staje się standardem. Marka Canyon od lat udowadnia, że technologia i estetyka mogą iść w parze, a jej program MyCanyon to jedno z najciekawszych narzędzi dla kolarzy szukających idealnie dopasowanego sprzętu. W najnowszej odsłonie firma zaprezentowała projekt Abell, malowanie inspirowane mistrzem...8 października 2025
Jocelyn McCauley i Ventum Tempus – perfekcja na trasie Ironman Kona
Jocelyn McCauley to zawodniczka, której wytrzymałość i konsekwencja na trasach Ironmanów budzą podziw. Dwukrotnie plasowała się w czołowej dziesiątce legendarnego IRONMAN World Championship w Kona, zajmując 10. miejsce w 2017 i 2023 roku. Sezon 2025 przyniósł jej kolejne spektakularne sukcesy, 2. miejsce na IRONMAN New Zealand oraz 8. miejsce w połówce w St. George. Teraz...8 października 2025
Pływanie w morzu – jak bezpiecznie i efektywnie opanować open water
Pływanie w morzu to wyjątkowe wyzwanie, łączące wysoką kondycję fizyczną z umiejętnością obserwacji i adaptacji do dynamicznego środowiska wodnego. Morze, w przeciwieństwie do basenu czy jeziora, cechuje się zmiennością pod wpływem fal, prądów i wiatru. To wymaga od pływaka dobrej techniki, a także wyostrzonych zmysłów oraz zdolności planowania trasy i bezpiecznego poruszania się. Ekspert John...8 października 2025
Amazon Prime Big Deals Day 2025: Najlepsze oferty dla triathlonistów na Wyspach
Amazon UK Prime Big Deals Day to coroczne wydarzenie, które każdy triathlonista mieszkający na Wyspach powinien mieć na swojej liście priorytetów. Triathlon, jako sport wymagający wytrzymałości i wszechstronności, opiera się na specjalistycznym sprzęcie, od zaawansowanych zegarków multisport, przez profesjonalną odzież sportową, po akcesoria do pływania, jazdy na rowerze i biegania. Koszty wyposażenia często są wysokie,...8 października 2025
Garmin Fēnix 7X Pro Solar – smartwatch dla triathlonistów i entuzjastów outdooru
Garmin Fēnix 7X Pro Solar to zaawansowany smartwatch multisportowy zaprojektowany z myślą o sportowcach wytrzymałościowych oraz miłośnikach dalekich ekspedycji. Wyposażony w innowacyjną technologię ładowania solarnego i solidną konstrukcję, sprawdza się doskonale podczas długodystansowych treningów i zawodów, gdzie ograniczony dostęp do energii jest wyzwaniem. Wytrzymałość i design, niezawodność w każdych warunkach Zegarek posiada kopertę o średnicy...8 października 2025
Ironman World Championship 2025 w Kona: Kluczowe informacje i sprzęt
Ironman World Championship powraca do swojego legendarnie prestiżowego miejsca, Kona na Hawajach, gdzie w październiku 2025 roku najtwardsi triathloniści świata podejmą wyzwanie 140,6 mili. To wyjątkowe wydarzenie wytrzymałościowe przyciąga uwagę profesjonalistów i fanów sportów wytrzymałościowych na całym globie, których fascynuje unikalna sceneria wulkanicznych terenów i fal Pacyfiku. Szczególną uwagę skupia rywalizacja kobiet, która odbędzie się...8 października 2025
Ostatni tydzień przed Ironman Kona: trening mistrzyń
Tydzień przed startem Ironman World Championship w Kailua-Kona to czas, w którym każdy detal przygotowań ma znaczenie. Właśnie teraz mistrzynie planują precyzyjne sesje, które pozwalają utrzymać formę i adaptować organizm do trudnych warunków hawajskich. Sprawdźmy trzem najważniejszym jednostkom biegowym i rowerowym Katriny Matthews, Solveig Lövseth i Hannah Berry. 1. Tętno i pod progiem, biegowy trening...8 października 2025Challenge Vieux Boucau 2025: Triathlonowa Bitwa Elity i Pasjonatów
Kiedy atlantyckie fale spotykają się z szumem karbonowych kół, na południowo-zachodnim wybrzeżu Francji rozpoczyna się jedno z najważniejszych wydarzeń sezonu triathlonowego. Challenge Vieux Boucau 2025 przyciąga ponad 2200 zawodników, w tym 85 profesjonalistów, którzy stają do walki na dystansie Middle Distance, wyścigu wymagającym harmonijnego połączenia pływania, jazdy na rowerze i biegu. To wyjątkowe spotkanie światowej...8 października 2025
Lotte Wilms i Specialized Shiv 2025 – nowe standardy w triathlonie
Lotte Wilms, wybitna holenderska triathlonistka, od lat plasuje się w czołówce prestiżowych zawodów IRONMAN. W sezonie 2025 zdecydowała się na ważną zmianę sprzętową, wybrała nowoczesny, aerodynamiczny rower Specialized Shiv, który dzięki zaawansowanym technologiom ma zapewnić jej przewagę na wymagających trasach, w tym mistrzostwach świata w Kona. Poznanie specyfiki tego roweru pozwala lepiej zrozumieć, w jaki...8 października 2025
Ironman Kona: Kompletny przewodnik po wymagającym odcinku pływackim
Ironman World Championship w Kona to jedno z najbardziej wymagających wyzwań w triathlonie, gdzie 3,8 km pływania w otwartym oceanie Pacyfiku stawia zawodników w unikalnych, trudnych warunkach. Zmienność prądów, fal oraz bliskość innych pływaków wymuszają nie tylko doskonałą kondycję fizyczną, ale także przemyślaną strategię i optymalny dobór sprzętu. Jan Sibbersen, rekordzista trasy pływackiej w Kona,...8 października 2025