Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
4 niedoceniane cechy butów z płytą węglową
12 listopada 2026
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Jak budować wytrzymałość i moc na wzór Tadeja Pogačara
Tadej Pogačar od lat jest synonimem wytrzymałości i mocy w światowym kolarstwie. Jego spektakularne zwycięstwa, takie jak triumf na Il Lombardia 2025, to nie tylko rezultat wyjątkowego talentu, lecz przede wszystkim efekt skrupulatnej, przemyślanej i systematycznej pracy treningowej. Zrozumienie metod oraz filozofii treningowej Pogačara stanowi doskonałą inspirację dla każdego sportowca dążącego do długotrwałego rozwoju wytrzymałości...15 października 2025
World Triathlon Championship Series wraca do Londynu w 2026 roku
World Triathlon Championship Series (WTCS), najwyższej rangi seria zawodów triathlonowych na dystansie olimpijskim, oficjalnie wraca do Wielkiej Brytanii po trzyletniej przerwie. Londyn, który ostatni raz gościł elitę światowego triathlonu w 2015 roku, ponownie stanie się areną zmagań najlepszych zawodników podczas London T100 Triathlon weekend w dniach 25–26 lipca 2026. To wydarzenie wpisuje się w ambitne...15 października 2025
Coros Apex 4 – Ekspert zegarków GPS dla sportów górskich 2025
Współczesny rozwój technologii oraz rosnące wymagania sportowców outdoorowych i triathlonistów wymuszają stałe udoskonalanie sprzętu, który łączy precyzję pomiarów i wytrzymałość z doskonałą autonomią. W dynamicznie zmieniającym się rynku zegarków GPS, Coros Apex 4 wyróżnia się solidnością i dokładnością, a także innowacyjnymi funkcjami dedykowanymi sportowcom działającym na szlakach, w górach i podczas ekstremalnych dystansów. Skupiając się...15 października 2025
T100 Wollongong 2025: Kluczowy etap przed finałem WTCS w Katarze
Już 18 października 2025 roku na trasie w malowniczym Wollongong w Australii zmierzą się najlepsi triathloniści świata. Ten wyjątkowy etap serii T100, organizowanej przez Professional Triathletes Organisation (PTO), to jedno z trzech ostatnich wydarzeń sezonu i bezpośrednie preludium przed finałem WTCS Grand Final w Katarze. Po emocjonujących wyścigach na Francuskiej Riwierze rywalizacja nabierze jeszcze większego...15 października 2025
Cirql Zero36 – ekologiczna rewolucja w podeszwach środkowych butów sportowych
Branża obuwia sportowego staje dziś przed wyzwaniem pogodzenia wysokiej wydajności i komfortu z rosnącymi oczekiwaniami ekologicznymi. Zawodnicy, którzy cenią trwałość i dynamiczną amortyzację, zwracają coraz większą uwagę na pochodzenie oraz ślad ekologiczny materiałów użytych w ich obuwiu. Podstawowym elementem konstrukcyjnym decydującym o komforcie, amortyzacji i efektywności energetycznej jest podeszwa środkowa. Tradycyjna pianka EVA pozostaje dominującym...15 października 2025Beaugrand kontra Potter: Finał WTCS 2025 decyduje o tytule w Wollongong
Sezon 2025 World Triathlon Championship Series (WTCS) w kobiecym triathlonie osiąga punkt kulminacyjny podczas finałowego wyścigu w australijskim Wollongong. Na malowniczych trasach tego nadmorskiego miasta zmierzą się dwie zawodniczki ze zbliżonym dorobkiem punktowym, francuska mistrzyni świata i złota medalistka olimpijska Cassandre Beaugrand oraz Brytyjka Beth Potter, która imponuje formą po dwóch zwycięstwach w końcowym etapie...15 października 2025
Ranking 15 najlepszych toreb triathlonowych 2025 – idealna torba transition
Zamiast improwizować z workami foliowymi czy plastikowymi pojemnikami, coraz więcej multisportowców inwestuje w dedykowane torby transition, które usprawniają proces zmian, pomagają zadbać o sprzęt i zwiększają komfort transportu podczas zawodów oraz treningów. Rok 2025 przynosi wiele innowacyjnych modeli, różniących się pod względem pojemności, materiałów i funkcjonalności. Znaczenie odpowiedniej torby triathlonowej Torba triathlonowa to centrum dowodzenia...15 października 2025
Najlepsze czapki neoprenowe do zimowego pływania open water w 2025 roku
Pływanie w zimnej wodzie open water zyskuje na popularności nie tylko wśród triathlonistów, ale także wśród pływaków długodystansowych oraz entuzjastów sportów wytrzymałościowych. Coraz więcej osób decyduje się na treningi i zawody w chłodniejszych akwenach. To stawia nowe wyzwania sprzętowe związane przede wszystkim z komfortem termicznym. Podstawowym elementem wyposażenia staje się czapka neoprenowa, która ogranicza utratę...15 października 2025
Najlepsze rękawice neoprenowe do zimowego pływania w 2025-2026
Pływanie w zimnej wodzie zyskuje na popularności wśród triathlonistów oraz pasjonatów sportów wodnych, którzy chcą utrzymać formę przez cały rok niezależnie od warunków atmosferycznych. Długotrwały kontakt z niską temperaturą wymaga jednak odpowiedniej ochrony termicznej, a dłonie są szczególnie narażone na wychłodzenie. Utrata ciepła w tej części ciała oznacza spadek czucia oraz komfortu, co wpływa negatywnie...15 października 2025Matt Hauser bliski przełamania 20-letniej dominacji w WTCS w Australii
Matt Hauser, 27-letni australijski triathlonista, stoi na progu historycznego triumfu, który może zakończyć niemal dwie dekady obcej dominacji w World Triathlon Championship Series (WTCS). Już 19 października na wymagającej trasie olimpijskiego dystansu w Wollongong, rodzinnym mieście australijskiego sportu wytrzymałościowego, Hauser stanie do finałowego pojedynku sezonu 2025, dysponując imponującym dorobkiem trzech zwycięstw oraz 3000 punktami w...15 października 2025Ridley Triton Fast 2024 – rewolucja w rowerach triathlonowych na długie dystanse
Rynek sprzętu triathlonowego w ostatnich latach przechodzi dynamiczne zmiany, rosną oczekiwania zawodników wobec aerodynamicznej efektywności, komfortu jazdy i funkcjonalności. Rok 2024 przynosi prawdziwą rewolucję za sprawą nowego modelu belgijskiego producenta Ridley, Triton Fast. Współtworzony z mistrzem świata IRONMAN 70.3, Jelle Geensem, rower ten łączy najnowocześniejsze rozwiązania technologiczne z wyjątkową ergonomią, stając się odpowiedzią na potrzeby...15 października 2025