Ze względu na zagrożenie empidemią COVID-19 wiele zawodów zostało odwołanych lub przełożonych. Sprawdź listę zawodów dotkniętych epidemią koronawirusa.
Triathlon, wszystko o zawodach, treningu, diecie i sprzęcie triathlonowym

Triathlon 1/2 Ironman

Triathlon - 1/2 ironman, zwany też dystansem średnim, 113 (całkowita ilość kilometrów do pokanania) lub 70.3 (całkowita ilość mil do pokonania), składa się z 1900m pływania, 90km jazdy rowerem oraz 21,1 biegu. Pływanie może odbywać się ze wspólnego startu, lub falami. W większości zawodów triathlonowych na dystansie 1/2 ironman, drafting w trakcie rowerowej części jest zabroniony. Wynika to z faktu, że pochodne dystansu IRONMAN organizowane są zgodnie z zasadami WTC (World Triathlon Corporation).

Co to jest triathlon ?

Z definicji triathlon to pojedynczy wyścig, na który składa się pływanie, jazda na rowerze i bieganie - prawie zawsze odbywa się w tej kolejności.
Dlaczego w takiej kolejności? Bezpieczeństwo przede wszystkim. Pływanie jest najbardziej ryzykownym wydarzeniem, więc najbezpieczniej jest zacząć ten etap na świeżo. Można też wyobrazić sobie etap kolarski na dużym zmęczeniu (po pływaniu i bieganiu). Jakikolwiek wypadek na rowerze z powodu zmęczenia czy zasłabnięcia miałby z pewnością większe konsekwencje niż wywrotka podczas biegu.

Więcej o triathlonie możesz poczytać tutaj