Gdynia to nadmorski przystanek serii IRONMAN w Polsce. Pływasz w Zatoce Gdańskiej przy Plaży Miejskiej, rower jedziesz z centrum miasta w głąb Kaszub, a bieg prowadzi pętlami wzdłuż morza do mety na plaży. Tego samego dnia rozgrywany jest krótszy IRONMAN 5150 na dystansie olimpijskim, także dla sztafet. Zawody organizuje Sport Evolution, wyłączny licencjobiorca marki IRONMAN w Polsce.
Termin edycji 2027
Organizator nie ogłosił jeszcze daty. Na stronie IRONMAN przy edycji 2027 widnieje tylko informacja, że zapisy wkrótce ruszą. Przez lata Gdynia ścigała się na początku sierpnia (w 2025 roku 3 sierpnia), ale w 2026 roku zawody przeniesiono na niedzielę 19 lipca. Dlatego spodziewamy się startu w niedzielę 18 lipca 2027, w tym samym weekendzie. To prognoza, a nie potwierdzony termin.
Dystanse i limity czasu
- IRONMAN 70.3: 1,9 km pływania, 90 km roweru, 21,1 km biegu, limit 8 h 30 min (1 h 10 min na pływanie, 5 h 30 min na pływanie z rowerem)
- IRONMAN 5150: 1,5 km pływania, 40 km roweru i dwie pętle biegu, razem około 10,6 km, limit 4 h (50 min na pływanie, 2 h 45 min na pływanie z rowerem)
- sztafety na dystansie 5150
Oba dystanse odbywają się bez draftingu. Na 70.3 IRONMAN przyznaje miejsca kwalifikacyjne na mistrzostwa świata IRONMAN 70.3. W 2026 roku wypełniono 85 procent limitu miejsc, jako jedyny polski wyścig serii, który się nie wyprzedał. Dzieci startują w sobotnim IRONKIDS, a w piątek wieczorem odbywa się Night Run.
Pływanie w Zatoce Gdańskiej
Start jest z Plaży Miejskiej w formule rolling start: w 2026 roku do wody wchodziło 8 osób co 10 sekund. IRONMAN podaje średnią temperaturę wody około 19°C, a w 2023 i 2024 roku woda miała około 18°C. Pianka jest obowiązkowa poniżej 16°C i dozwolona do 24,5°C. Na 70.3 i 5150 płyniesz jedną pętlę, a przed startem możesz się rozgrzać w wodzie. Morze potrafi falować, więc trenuj pływanie z częstym podnoszeniem głowy.
Trasa rowerowa
Rower na 70.3 to jedna pętla 90 km z centrum Gdyni na Kaszuby, przez Koleczkowo, Kielno, Czeczewo, Kłosowo, Kowalewo, Przetoczyno, Szemud i Nowy Dwór Wejherowski. IRONMAN opisuje ją jako pofałdowaną i wymagającą, więc licz się z podjazdami. Ruch jest zamknięty na całej trasie. Obowiązuje odstęp co najmniej 12 m od zawodnika przed Tobą, a wyprzedzanie może trwać najwyżej 25 sekund. Dozwolone są rowery szosowe i triathlonowe. Punkty odżywcze w 2026 roku stały na 21., 35. i 71. kilometrze, a na trasie obowiązywały limity pośrednie. Rower na 5150 to jedna pętla 40 km.
Trasa biegowa
Na 70.3 biegniesz cztery pętle po około 5 km przez nadmorską część miasta: Skwer Kościuszki, Aleję Piłsudskiego, Bulwar Nadmorski i ul. Świętojańską. Punkty z wodą, izotonikiem, colą, bananami i gąbkami stoją na Skwerze Kościuszki i w Alei Piłsudskiego, a meta jest na Plaży Miejskiej. Na 5150 biegniesz dwie pętle.
Biuro, strefa zmian i harmonogram 2026
Biuro i expo działały na Placu Kościuszki w piątek od 15:00 do 20:00 i w sobotę od 10:00 do 20:00. Odprawy techniczne odbyły się w piątek na Plaży Miejskiej, o 17:00 po polsku i o 18:00 po angielsku. Rower i worki ze sprzętem zostawiało się w strefie zmian na Placu Kościuszki w sobotę od 12:00 do 21:30, bo w niedzielę rano nie było już takiej możliwości.
W niedzielę 5150 startował o 7:45, a 70.3 o 10:00. Strefa zmian była otwarta dla 5150 od 6:15 do 7:15, a dla 70.3 od 8:00 do 9:30. Zwycięzca 70.3 spodziewany był na mecie około 13:30, a dekoracja odbyła się o 18:30. Ceremonia przydziału miejsc na mistrzostwa świata odbyła się o 19:15 w Gdyńskim Centrum Filmowym.
Wpisowe
Cennika na 2027 rok jeszcze nie ma. IRONMAN sprzedaje pakiety w euro, w progach cenowych, które rosną wraz z liczbą sprzedanych miejsc. Program Flex90 daje dodatkową elastyczność osobom, które zapiszą się w ciągu 90 dni od otwarcia zapisów na 70.3.
Historia i charakter
IRONMAN jest w Polsce od 12 sezonów i od początku organizuje go Sport Evolution. W 2026 roku seria IRONMAN Poland po raz pierwszy liczyła cztery weekendy: Warszawę, Gdynię, Kraków i Poznań. Gdynia jako jedyna ma pływanie w morzu i metę na plaży, a trasa biegowa przez centrum gwarantuje dużo kibiców.
Dla kogo i jak się przygotować
70.3 to dystans na co najmniej drugi, trzeci sezon startów. Plan zwykle trwa od czterech do sześciu miesięcy i opiera się na dłuższych jazdach powyżej 80 km, biegach powyżej 15 km i swobodnym pływaniu 2 km w otwartej wodzie. Przetestuj na treningach jedzenie i picie na rowerze, bo na 90 km musisz zjeść i wypić więcej, niż się wydaje. Pianka jest zalecana, więc pływaj w niej regularnie, zanim staniesz na starcie.
W Gdyni dołóż do planu podjazdy na rowerze i pływanie w falach. Jeśli 70.3 to za dużo, zacznij od 5150 albo sztafety na dystansie olimpijskim.
Zapisy i informacje
Zapisy, regulamin, harmonogram i mapy tras publikuje IRONMAN na stronie ironman.com/races/im703-gdynia. Tam pojawi się też data edycji 2027 i otwarcie zapisów.
