Przejdź do treści
28 tyg. do startu.Plan na ten start możesz zacząć w najbliższy poniedziałek.Zobacz plan od dzisiaj
Termin potwierdzony

JBL Triathlon Sieraków 2027

JBL Triathlon Sieraków 2027 odbędzie się 29-30 maja 2027 nad Jeziorem Jaroszewskim. Dystanse 1/8, 1/4, 1/2 Ironmana, sztafety, Aquabike.

Termin
29-30 maja 2027
sob-ndz
Do startu
28 tyg.
Dystanse
1/2 IM1/4 IM1/8 IMSztafetyDzieciAquabike
Licencja
wymagana PZTri
Plan na te zawody od dzisiaj

Plan treningowy na JBL Triathlon Sieraków 2027

Masz 28 tygodni. Wybierz, jak chcesz je przepracować.

Twój dystans
W aplikacji Kalendarz Triathlonowy

Gotowy plan na 1/8

od 79 zł
jednorazowo

12 tygodni rozpisanych dzień po dniu. Wybierasz poziom, a my wstawiamy datę startu, więc ostatni tydzień kończy się na mecie.

  • Start planu: poniedziałek 8 marca 2027
  • 5 poziomów, od debiutu do walki o wynik
  • W aplikacji na iOS i Androida, z wysyłką do Garmina
Zobacz plany na 1/8
Zaczyna się od dzisiajTriathlifyTrener AI

Plan od dzisiaj z trenerem AI

199,99 zł
za 6 miesięcy

Wszystkie 28 tygodni od dzisiaj do mety, z fazą bazową, budowania i szczytową oraz taperingiem. Plan przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów.

  • Przesuwa treningi, gdy chorujesz lub wyjeżdżasz
  • Garmin, Strava i Apple Health
  • Albo 39,99 zł miesięcznie lub 359,99 zł za rok (30 zł miesięcznie)
Zacznij w Triathlify

Tak wygląda Twój plan od dzisiaj w Triathlify

Słupek to jeden tydzień, przygaszone to tygodnie odpoczynku.

O zawodach JBL Triathlon Sieraków 2027

JBL Triathlon Sieraków to jedno z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń triathlonowych w Polsce. Zawody odbywają się nad Jeziorem Jaroszewskim, w Krainie 100 Jezior, i od lat przyciągają setki zawodników z kraju i zagranicy. Szeroka oferta dystansów sprawia, że na starcie spotykają się debiutanci i doświadczeni triathloniści.

Termin edycji 2027

Termin edycji 2027 jest potwierdzony przez organizatora: zawody odbędą się 29-30 maja 2027. To dwudniowe wydarzenie, więc poszczególne dystanse mogą być rozłożone na oba dni.

Szczegółowy harmonogram startów organizator opublikuje przed zawodami. Jeśli przyjeżdżasz z daleka, warto od razu pomyśleć o noclegu, bo przy dużej liczbie uczestników wybór na miejscu może być ograniczony.

Poprzednie edycje

Sieraków ma długą historię startów: 24 maja 2019, 29 maja 2020, 3 września 2021, 27 maja 2022, 27 maja 2023, 24 maja 2024, 30 maja 2025 i 30 maja 2026. Poza wrześniowym terminem w 2021 roku impreza zawsze odbywała się w ostatnich dniach maja. Termin na 2027 rok wpisuje się w tę regułę.

Dystanse

W 2026 roku program obejmował:

  • 1/2 Ironmana: 1,9 km pływania, 90 km roweru, 21,1 km biegu
  • 1/4 Ironmana: 950 m pływania, 45 km roweru, 10,55 km biegu
  • 1/8 Ironmana: 475 m pływania, 22,5 km roweru, 5,3 km biegu
  • sztafety na dystansach 1/4 i 1/8 Ironmana
  • Aquabike na dystansie 1/2 Ironmana: 1,9 km pływania i 90 km roweru
  • bieg dla dzieci (Kids run)

Dystanse pochodzą z ostatniej edycji. Organizator może wprowadzić zmiany, dlatego przed zapisem sprawdź regulamin na 2027 rok.

Duża skala imprezy oznacza wielu zawodników w strefie zmian, więc przyjedź z zapasem czasu.

Lokalizacja

Zawody odbywają się w Sierakowie w województwie wielkopolskim. Pływanie rozgrywane jest w Jeziorze Jaroszewskim, a okolica należy do Krainy 100 Jezior. Szczegóły dotyczące strefy zmian, tras rowerowych i biegowych organizator publikuje w komunikacie technicznym.

Dla kogo i jak się przygotować

Dzięki szerokiej ofercie każdy znajdzie tu swój dystans. Dystans 1/8 to dobry wybór na debiut, wymagający kilku miesięcy regularnych treningów. Ćwiartka jest dla osób, które swobodnie pływają w otwartej wodzie i mają za sobą kilka startów. Połówka to poważne wyzwanie, do którego warto przygotowywać się co najmniej pół roku, trenując 8-12 godzin tygodniowo, z długimi jazdami powyżej 3 godzin i wybieganiami powyżej 15 km.

Aquabike to dobra opcja dla osób, które z różnych powodów nie chcą lub nie mogą biegać. Pod koniec maja woda w jeziorze może być jeszcze chłodna, więc pianka jest bardzo przydatna, a kilka treningów w otwartym akwenie przed startem pomoże oswoić się z warunkami. Na połówce kluczowe są zakładki rower plus bieg i przetestowana strategia jedzenia i picia.

W tygodniu startu zmniejsz objętość treningów, sprawdź rower i nie testuj nowego sprzętu w dniu zawodów.

Zapisy i informacje

Zapisy, regulamin i harmonogram znajdziesz na stronie organizatora: triathlonsierakow.pl. Przed zgłoszeniem sprawdź limity czasu, zasady dotyczące pianek i kategorie wiekowe. Będziemy aktualizować wpis, gdy pojawią się szczegóły edycji 2027.

Jeśli startujesz w sztafecie, ustal z drużyną kolejność i miejsce przekazania chipa. Rodzice dzieci zapisanych na bieg dla najmłodszych powinni sprawdzić godzinę startu, aby pogodzić ją z własnym wyścigiem.

JBL Triathlon Sieraków 2027: dystanse

  • Aquabike
  • Kids - run
  • Sztafeta - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
  • Sztafeta - 1/8 ironman(475m / 22.5km / 5.275km)
  • Triathlon - 1/2 ironman(1.9km / 90km / 21.1km)
  • Triathlon - 1/2 ironman(1.9km / 90km)
  • Triathlon - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
  • Triathlon - 1/8 ironman(475m / 22.5km / 5.275km)

Zapisy i regulamin

Szczegóły, opłaty i zapisy prowadzi organizator na swojej stronie.

Widzisz błąd w danych? Napisz do nas.

Poprzednie edycje

Strony wcześniejszych edycji z wynikami, trasami i zdjęciami.

Najczęstsze pytania o JBL Triathlon Sieraków 2027

Kiedy odbędzie się JBL Triathlon Sieraków 2027?

Organizator potwierdził termin 29-30 maja 2027. Zawody odbędą się w Sierakowie nad Jeziorem Jaroszewskim.

Kiedy odbywały się poprzednie edycje?

Zawody rozegrano 24 maja 2019, 29 maja 2020, 3 września 2021, 27 maja 2022, 27 maja 2023, 24 maja 2024, 30 maja 2025 i 30 maja 2026. Poza 2021 rokiem impreza odbywała się pod koniec maja.

Jakie dystanse są dostępne i który wybrać?

W 2026 roku były dystanse 1/8, 1/4 i 1/2 Ironmana, sztafety, Aquabike oraz bieg dla dzieci. Na debiut najlepiej sprawdzi się 1/8, a połówka jest dla zawodników z kilkumiesięcznym przygotowaniem.

Jak się zapisać na JBL Triathlon Sieraków 2027?

Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.

Jak przygotować się do JBL Triathlon Sieraków 2027?

Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.

Ile kosztuje start w JBL Triathlon Sieraków 2027?

Opłata zależy od dystansu i terminu zapisu. Najtaniej jest zwykle w pierwszym progu cenowym (early bird). Aktualny cennik podaje organizator w systemie zapisów.

Czy na JBL Triathlon Sieraków 2027 potrzebna jest licencja?

Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin JBL Triathlon Sieraków 2027. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.

Czy można wystartować w sztafecie?

Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy JBL Triathlon Sieraków 2027 ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.

Gdzie trenować przed startem: Sieraków i okolice

Najbliższe miejsca do pływania i biegania od startu zawodów.

Kluby triathlonowe w województwie wielkopolskim

Wszystkie kluby w województwie wielkopolskim (16)

Noclegi na czas zawodów

Oferty w okolicy startu: Sieraków. Link partnerski Booking.com, dostajemy prowizję.

Kalendarz w telefonie

Aktualna baza zawodów, przypomnienia, integracja z Garminem i Stravą oraz plany treningowe w aplikacji.

Pobierz Kalendarz Triathlonowy z App StorePobierz Kalendarz Triathlonowy z Google Play

Dołącz do newslettera

Najważniejsze zawody i terminy zapisów raz na jakiś czas w skrzynce.