Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Najlepszy sprzęt na T100 — przewodnik 2025
Miasta zapełniają się zawodnikami gotowymi na nowe wyzwania, T100, czyli „między olimpijką a długim dystansem”, staje się popularną opcją dla osób szukających intensywnego, lecz realistycznego wyzwania. Trasa w centrum Londynu oferuje płaskie, szybkie odcinki rowerowe i biegowe. Jednak tempo i charakter sprintowo-endurance’owy wymagają przemyślanego doboru sprzętu: musi być lekko, aerodynamicznie i wygodnie przez kilka godzin....30 października 2025
T100 London 2026: Zapisy i konkurs na udział
T100 London 2026 otwiera zapisy na jedną z najbardziej wyczekiwanych imprez triathlonowych nadchodzącego sezonu. Już 25-26 lipca 2026 roku śmiałkowie z całej Europy będą mieli okazję stanąć na starcie jednej z największych miejskich tras triathlonowych, która w unikalny sposób łączy wytrzymałość z szybkością. Najnowszy dystans, T100, to świeże spojrzenie na rywalizację triathlonową, proponujące kombinację 2...30 października 2025
Castelli Polare Bibtights 2025 — test spodni zimowych
Zimowe przejażdżki wymagają dokładnego doboru odzieży, która harmonijnie łączy izolację z oddychalnością, chroniąc przed chłodem, wiatrem i wilgocią. W sezonie 2025 Castelli wprowadziło ważną innowację w postaci wykorzystania Polartec AirCore w modelu Polare Bibtights. Połączenie sprawdzonego dopasowania i wkładki KISS Air2 z nowoczesnym, membranowym materiałem sprawia, że te spodnie stanowią nowy standard ochrony i komfortu...30 października 2025
Najlepsze buty biegowe 2025
Prostota biegania stoi w sprzeczności z rozwojem sprzętu. Tymczasem codzienne wyjście na trening pozostało niezmiennie łatwe, wybór butów stał się zdecydowanie bardziej skomplikowany. W ostatnich latach rynek znacznie ewoluował: wprowadzono nowe pianki o zwiększonym zwrocie energii, karbonowe płytki, warianty butów w szerszych rozmiarach oraz rozwiązania z naciskiem na zrównoważony rozwój. To zmienia spojrzenie na obuwie...30 października 2025Challenge Family: zniżka 25% dla studentów
Challenge Family, jedna z największych serii zawodów triathlonowych na świecie, ogłasza nową inicjatywę wspierającą młodych sportowców wytrzymałościowych. Od sezonu 2025 wprowadzono specjalne stawki dla studentów, 25% zniżki na wybrane indywidualne starty w zawodach średniego i długiego dystansu. To odpowiedź na bariery finansowe, które często utrudniają młodym zawodnikom debiut w triathlonie długodystansowym. Nowa strategia otwarcia sportu...30 października 2025
Hauser i Mercer w walce o Noosa Triathlon 2025
Matt Hauser po historycznym triumfie na Mistrzostwach Świata World Triathlon Championship Series w Wollongong jest gotowy do kolejnego wielkiego wyzwania, zdobycia prestiżowego Noosa Triathlon po raz pierwszy w karierze. Niedzielne zawody, które odbędą się 2 listopada, to 42. edycja jednej z największych na świecie imprez na dystansie olimpijskim, obejmującego 1,5 km pływania, 40 km jazdy...30 października 2025
Polaryzacja czy piramida: która intensywność działa?
Wiosenne wyścigi, długie wybiegania i popołudniowe sesje na trenażerze, każdy z nas kiedyś stanął przed pytaniem: czy lepiej robić dużo lekkiego kilometrażu i kilka naprawdę ostrych jednostek, czy równomiernie mieszać wysiłki średnie i ciężkie? Dyskusja o optymalnej dystrybucji intensywności (ang. intensity distribution) towarzyszy trenerom i zawodnikom od dekad. Ostatnie lata przyniosły precyzyjniejsze dane: nowa sieciowa...30 października 2025
Najlepsze gogle pływackie 2025
Zmiana, która zdarza się rzadko w świecie sprzętu pływackiego, nabiera tempa: gogle przestały być tanią jednorazówką i stały się precyzyjnym narzędziem startowym. Dziś innowacje obejmują dopasowanie na miarę twarzy, szkła fotochromowe, powłoki zapobiegające parowaniu oraz modele łączące elektronikę z optyką. Dla triathlonisty źle dobrane gogle oznaczają straty czasu i frustrację na odcinku pływackim, dlatego warto...30 października 2025
Beaugrand na Garmin Noosa Triathlon 2025
Cassandre Beaugrand, aktualna mistrzyni olimpijska i jedna z czołowych postaci światowego triathlonu, przygotowuje się do startu w 42. edycji Garmin Noosa Triathlon, jednej z najważniejszych imprez triathlonowych na świecie, która odbędzie się w niedzielę na australijskim wybrzeżu. Po trudnym sezonie i bolesnym DNF podczas Grand Final World Triathlon Championship Series (WTCS) w Wollongong dwa tygodnie...30 października 2025Powerbanki i ładowanie na długich trasach rowerowych
Rosnące wymagania urządzeń elektronicznych, nawigacji, liczników, lamp, smartfonów i urządzeń bezpieczeństwa, sprawiają, że zasilanie podczas długich wyjazdów rowerowych staje się priorytetem. W triathlonie i bikepackingu różnica między spokojnym dniem na trasie a przymusowym zatrzymaniem może zależeć od jednego prostego elementu: czy masz wystarczająco dużo energii. W ostatnich latach pojawiły się dwa równoległe trendy: małe, wygodne...29 października 2025
Garmin zdobywa biegaczy na fali fitnessowego boomu
Garmin, lider w branży urządzeń sportowych, odnotowuje dynamiczny wzrost w segmencie fitnessowym. Jego modele Forerunner i Venu stają się wyborem numer jeden dla rosnącej liczby nowych biegaczy na całym świecie. Mimo wyzwań w segmencie premium Fenix, najnowsze wyniki kwartalne firmy podkreślają wyraźny trend: zegarki Garmin trafiają przede wszystkim do osób rozpoczynających przygodę ze sportem i...29 października 2025