Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Najlepsze rowery górskie 2025
Zaczynałem w branży rowerowej w połowie lat 90. Przez 30 lat pracy widziałem więcej zmian, niż mogłem sobie wyobrazić. Materiały, profile geometrii, napędy i ergonomia kokpitów uległy znacznym przemianom; zmieniło się również postrzeganie roweru, z prostego środka transportu do wyspecjalizowanego narzędzia służącego do przeżywania przygód. Rok 2025 to moment, gdy wiele z tych trendów osiągnęło...27 listopada 2025
Analiza porównawcza pasów piersiowych Fourth Frontier X2 i Garmin HRM 600
W artykule porównano dwa zaawansowane monitory tętna: Fourth Frontier X2 oraz Garmin HRM 600. Fourth Frontier X2 wyróżnia się ciągłym zapisem ECG, detekcją arytmii oraz generowaniem raportów medycznych, co czyni go idealnym dla osób z problemami kardiologicznymi. Garmin HRM 600 oferuje długi czas pracy na baterii oraz dużą kompatybilność z urządzeniami treningowymi, co sprawia, że jest lepszym wyborem dla biegaczy i triathlonistów. Oba modele różnią się funkcjami, co wpływa na decyzję sportowców w zależności od ich indywidualnych potrzeb. Wybór odpowiedniego urządzenia powinien uwzględniać zarówno aspekty zdrowotne, jak i wymagania treningowe.27 listopada 2025
Lucy Charles-Barclay: Od porażki do mistrzostwa 70.3
Lucy Charles-Barclay, jedna z czołowych postaci światowego triathlonu, przeżyła w ciągu czterech tygodni 2025 roku prawdziwą sportową i emocjonalną huśtawkę. Po dramatycznym nieukończeniu wyścigu na IRONMAN World Championship w Kona, gdzie była faworytką i prowadziła przez znaczną część rywalizacji, triumfowała w Mistrzostwach Świata IRONMAN 70.3 w Marbella, dając prawdziwy pokaz siły i odporności mentalnej. Film...27 listopada 2025
Wysoki łokieć w kraulu – technika i plan 8 tygodni
Woda nie przepuści błędu. Latem na otwartym akwenie i na basenie różnica między szybszym, ekonomicznym pływaniem a męczącym, wolnym stylem często rozbija się o drobny detal techniczny: wysokie ustawienie łokcia w fazie chwytu i wczesnego pociągnięcia. To nie modny slogan trenerów, to biomechanika, której konsekwentne stosowanie przekłada się na lepsze wykorzystanie siły, mniejsze zmęczenie i...27 listopada 2025
Chaos na T100 Dubai 2025
Tydzień po zakończeniu T100 Dubai 2025 emocje wokół tej prestiżowej imprezy triathlonowej nadal nie opadły. Jeden z najważniejszych wyścigów sezonu okazał się areną poważnych problemów organizacyjnych, które naruszyły zaufanie środowiska sportowego i stały się gorącą przestrogą dla całej kategorii sportów wytrzymałościowych. Kulisy i znaczenie T100 Dubai T100 Dubai to stosunkowo nowa, lecz już mocno ugruntowana...27 listopada 2025Płatności zbliżeniowe w smart ringach
Rosnące zainteresowanie urządzeniami noszonymi przesuwa punkt ciężkości z nadgarstków na palce. Smart ringi stały się w ostatnich latach synonimem dyskretnego monitoringu snu, HRV oraz codziennej biomarkeryzacji. Teraz również producenci chcą uczynić z nich narzędzie płatnicze. Ultrahuman, znana z rozwoju pierścienia Ring Air, zarejestrowała znak towarowy dla modelu Ultrahuman Ring Pro, którego opis obejmuje „software for...27 listopada 2025
Fizik Terra Artica GTX 2025 – zimowe buty MTB
Sezon 2025 przynosi wyraźny trend całorocznej jazdy w terenie: enduro, bikepacking czy gravel nie kończą się wraz z pierwszym śniegiem. Producenci muszą zatem połączyć izolację i wodoodporność z przyczepnością, wygodą oraz kompatybilnością z pedałami SPD. Marka Fizik, dotychczas znana z agresywnych butów szosowych i dopracowanego wzornictwa, rozbudowuje ofertę zimową. Nowa odsłona modelu Terra Artica GTX...27 listopada 2025
Gobik Superarmour – kurtka zimowa eVent Polartec
Poranne wyjazdy przy temperaturach poniżej zera wymagają kompromisu między izolacją a oddychalnością. Gobik Superarmour, nowa propozycja hiszpańskiej marki znanej z kolaboracji z producentami zaawansowanych membran i włókien, stawia na sprawdzone technologie: eVent DVstorm na zewnątrz i izolację Polartec Alpha wewnątrz. Producent deklaruje komfort termiczny nawet do -8°C, co czyni model atrakcyjnym dla kolarzy trenujących w...27 listopada 2025
Arthur Horseau wygrywa IRONMAN Cozumel 2025
Arthur Horseau, jeden z najbardziej obiecujących francuskich triathlonistów, odniósł spektakularny sukces podczas IRONMAN Cozumel 2025, zdobywając pierwsze zwycięstwo od 2023 roku. Tym większe ma ono znaczenie, że poprzednie miesiące były pełne niepewności i problemów zdrowotnych, w szczególności zmagań z bólem pleców, który niemal zakończył jego karierę na najwyższym poziomie. Kontekst i znaczenie zwycięstwa na IRONMAN...27 listopada 2025
Jan Frodeno o chaosie na Dubai T100
Jan Frodeno, legenda światowego triathlonu, znany z triumfów olimpijskich oraz trzykrotnego zwycięstwa w IRONMAN World Championship, ostatnio przyglądał się i komentował niecodzienne zdarzenia podczas zawodów Dubai T100 2025. Wydarzenia na trasie zaskoczyły go zarówno jako zawodnika, jak i eksperta, pierwsza trójka zawodników zamiast skręcić do strefy zmian T2, pokonała dodatkową pętlę rowerową o długości 8...27 listopada 2025
Najlepsze power metery 2025
Korelacja między mocą a wynikami to dziś dla kolarzy i triathlonistów równie oczywisty parametr, jakim 10 lat temu było tętno. Power metery stały się podstawowym narzędziem treningowym, od amatorów pracujących nad FTP po zawodników startujących w Ironmanie. Rok 2025 przynosi dalszą konsolidację rynku: topowe technologie stają się coraz tańsze, a okresy promocyjne (Black Friday oraz...27 listopada 2025