Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
WhatsApp na Apple Watch – kluczowe braki
WhatsApp od Meta wreszcie debiutuje jako natywna aplikacja na Apple Watch, oferując użytkownikom nowy sposób korzystania z najpopularniejszego komunikatora na świecie bez konieczności sięgania po iPhone’a. Wielu entuzjastów smartwatchy wyczekiwało tego momentu, licząc na pełną autonomię w odbieraniu i wysyłaniu wiadomości bezpośrednio z nadgarstka. Jednak po dwóch dniach intensywnych testów nowej aplikacji okazuje się, że...7 listopada 2025
Exposure Six Pack 15 i Zenith 4 2025
Jesień i zima 2025 to sezon, w którym wybór oświetlenia rowerowego przestaje być kompromisem między jasnością a funkcjonalnością. Rosnące wymagania riderów trailowych, coraz szybsze rowery oraz dłuższe sesje nocne sprawiają, że inwestycja w systemy oświetleniowe klasy premium jest w pełni uzasadniona, zwłaszcza gdy sprzęt nie tylko oświetla trasę, ale także adaptuje się do prędkości, nachylenia...7 listopada 2025
USA Triathlon 2026: 12 Stadionów, 12 Wyzwań
USA Triathlon ogłosiło szczegółowy harmonogram mistrzostw narodowych na sezon 2026, zapowiadając najbardziej zróżnicowaną i wszechstronną serię 12 imprez, które przesuną granice triathlonu w każdym jego wymiarze. Od mroźnych jezior północnego stanu Nowy Jork po piaszczyste i żwirowe drogi Nebraski, zawodnicy zmierzą się z unikalnymi wyzwaniami, w formule dopasowanej do każdego stylu, dystansu i nawierzchni. Zimowy...7 listopada 2025Trening do IRONMAN 70.3 w rezydenturze
Rachel Eikelboom stoi na starcie IRONMAN 70.3 Światowych Mistrzostw nie tylko jako triathlonistka‑nowicjuszka, lecz jako lekarz w ostatnim roku rezydentury kardiochirurgicznej. Jej historia to klasyczny przykład konfliktu dwóch ekstremów: niezwykle wymagającej pracy i ambicji sportowych. To także dowód, że dobrze zaplanowany, elastyczny i mądrze dawkowany trening pozwala w pełni przygotować się do połowy Ironmana nawet...7 listopada 2025
Norwegowie gotowi do walki w IRONMAN 70.3 Marbelli
Norweska dominacja na trasach długodystansowych triathlonu nabiera nowego rozdziału podczas zbliżających się Mistrzostw Świata IRONMAN 70.3 w Marbelli. Casper Stornes, Gustav Iden oraz Kristian Blummenfelt, zawodnicy, którzy kilka tygodni temu zapisali się złotymi zgłoskami w historii, zdobywając komplet podium na pełnym dystansie Mistrzostw Świata w Nicei, wracają do rywalizacji, choć pod koniec sezonu 2025 nie...7 listopada 2025
Jill Walker: 100. ukończenie IRONMAN
Jill Walker, 57-letnia triathlonistka z Tampy na Florydzie, dołączyła do elitarnego grona zawodników, którzy ukończyli 100 pełnych dystansów IRONMAN. To wyjątkowe osiągnięcie świętowała podczas tegorocznego IRONMAN Florida, pokonując wymagającą trasę 3,8 km pływania, 180 km jazdy rowerem oraz maraton (42,2 km) w okolicach Panama City Beach. To miejsce ma dla niej szczególne znaczenie, właśnie tam...7 listopada 2025PTO zmienia T100 Triathlon World Tour
Profesjonalna Organizacja Triathlonistów (PTO) ogłosiła ważną reformę prestiżowej serii T100 Triathlon World Tour, która od sezonu 2026 przejdzie duże zmiany, mające na celu zwiększenie konkurencyjności i atrakcyjności widowiska. Autorski program PTO zakłada ograniczenie liczby wyścigów, wyraźne zwiększenie funduszy nagród oraz, po raz pierwszy, rozdzielenie startów mężczyzn i kobiet na osobne rywalizacje w trakcie sezonu regularnego....7 listopada 2025
Garmin Auto-Lifestyle-Logging – rewolucja w monitoringu zdrowia
Garmin stawia kolejny krok w rozwoju inteligentnych technologii dla sportowców i entuzjastów aktywności outdoorowych. Najnowszy wyciek informacji z Olathe w stanie Kansas odsłania nową funkcję Auto-Lifestyle-Logging, która ma zrewolucjonizować sposób, w jaki użytkownicy rejestrują i monitorują swoje codzienne nawyki zdrowotne. Ta automatyczna metoda rejestrowania stylu życia, planowana do wdrożenia w aplikacji Garmin Connect, rozwiązuje jeden...7 listopada 2025
Mikro-nagrody w aplikacjach biegowych
Bieganie to rytm: oddech, krok, skupienie. Każdy sygnał z zewnątrz, który przerywa ten rytm, dzwonek, animacja, modalne okienko, odbiera biegaczowi część doświadczenia i często prowadzi do spadku koncentracji czy frustracji. A jednak technologia oferuje potężne możliwości wspierania postępu i utrzymania nawyku. Kluczem są mikro-nagrody, dyskretne, dobrze wyczuwalne potwierdzenia, które wzmacniają zachowanie bez zatrzymywania ruchu. Jako...7 listopada 2025Sprzęt i trening dla kobiet
Historia często się powtarza: ambitna biegaczka, kolarka lub triathlonistka kupuje „uniwersalny” strój albo siada na rowerze z siodełkiem zaprojektowanym dla mężczyzny i zastanawia się, dlaczego pupa boli, a wyniki nie przychodzą. Od 2025 roku pojawiła się jednak jasna alternatywa, The Women’s Sports Store, sklep stworzony przez kobiety, testujący sprzęt w realnych warunkach i skupiony na...7 listopada 2025
IRONMAN 70.3 2025: Triathlon w Marbelli
IRONMAN 70.3 World Championship Marbella 2025, zapowiedź starcia gigantów triathlonu Już w weekend 9-10 listopada 2025 r. w hiszpańskiej Marbelli odbędzie się jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu triathlonowym, IRONMAN 70.3 World Championship. W czwartek odbyła się konferencja prasowa z udziałem dziesięciorga najlepszych zawodników obu płci, wśród których znalazło się aż sześciu byłych mistrzów świata...7 listopada 2025