Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Siła pod siodełkiem: trening siłowy dla kolarzy
Na krótko po jednym z zimowych zgrupowań drużyn WorldTour usłyszałem zdanie, które powtarza się coraz częściej: „Kto nie robi ciężarów, zostawia wydajność na stole”. To nie jest chwytliwy slogan, to praktyka wynikająca z rosnącej ilości badań i doświadczeń trenerów z najwyższego poziomu. Tour de France nie uczy już wyłącznie jazdy na długich wyjazdach i sesjach...13 listopada 2025
Ridley YUNGSTR – karbonowy rower dziecięcy
Belgijska marka Ridley w 2025 roku podnosi poprzeczkę w segmencie dziecięcych rowerów wyścigowych, YUNGSTR to pierwszy w ofercie model zaprojektowany z wykorzystaniem karbonu, dedykowany młodym zawodnikom w wieku około 8–12 lat. To nie jest „miniaturowy” dorosły rower, YUNGSTR powstał od podstaw, by sprostać wymaganiom trzech dyscyplin: road, cyclocross i gravel, a zmiana opon lub kół...13 listopada 2025
Spencer Matthews: 7 triathlonów, 7 kontynentów, 21 dni
Brytyjski sportowiec i osobowość telewizyjna Spencer Matthews rozpoczął niezwykłe wyzwanie sportowe, planuje pokonać siedem pełnych triathlonów na siedmiu kontynentach w zaledwie 21 dni. To ambitne przedsięwzięcie, nazwane „PROJECT SE7EN”, ma na celu nie tylko pobicie dotychczasowego rekordu, ale przede wszystkim zwrócenie uwagi na problem zdrowia psychicznego oraz wsparcie mężczyzn zmagających się z myślami samobójczymi. Kontekst...13 listopada 2025
Life Time Grand Prix 2026 – międzynarodowa obsada gravelu
Life Time zaskakuje fanów kolarstwa gravelowego i górskiego, prezentując pełną kadrę uczestników piątej edycji Life Time Grand Prix 2026, jednego z najbardziej prestiżowych i wymagających cykli wyścigów terenowych w USA. Tegoroczna odsłona, obejmująca sześć najtrudniejszych tras gravelowych i MTB, zgromadzi rekordową liczbę zawodników z 11 krajów na pięciu kontynentach. To czyni ją najbardziej międzynarodową i...13 listopada 2025
Feedback Sports Sport Mechanic 2.0 – test stojaka
Rosnąca popularność serwisu domowego, większa liczba cięższych e‑rowerów oraz potrzeba mobilnych rozwiązań warsztatowych sprawiają, że oczekiwania wobec przenośnych stojaków serwisowych znacznie wzrosły. Feedback Sports Sport Mechanic 2.0 wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując modernizację znanego, przystępnego cenowo modelu Sport Mechanic, ze wzmocnionymi elementami chwytu, większą nośnością oraz dodatkowymi akcesoriami, które zwiększają funkcjonalność zarówno w domowym garażu,...13 listopada 2025
Wilde Heighliner – tytanowy gravel race 29×2.25”
Gravel w 2025 roku nieustannie się rozwija, zawodnicy coraz częściej rezygnują z wąskich opon 40–45 mm na rzecz szerszych 2.1–2.25 cala, a projektanci dążą do balansu między prędkością a przyczepnością. Wilde Bicycle Co. w modelu Heighliner podąża tym tropem: tytanowy frameset zaprojektowany dla kół 29″ z oponami do 2.25″ i wyraźnym ukierunkowaniem na wyścigi. Poniżej...13 listopada 2025
Pirelli Cinturato Gravel 2025 – HP i P-line
Rynek opon gravel w 2025 roku przyspiesza nie tylko pod względem wzornictwa czy charakterystycznych „knobów", ale także technologii mieszanki, konstrukcji kasyngów oraz miejsca produkcji. Pirelli wprowadza wyraźne rozgraniczenie gamy Cinturato Gravel na dwie linie: High Performance (HP), produkowaną we Włoszech i wyposażoną w nową, częściowo zrównoważoną mieszankę SmartEVO GR oraz ProWall Gravel 120 tpi, oraz...13 listopada 2025
Fourth Frontier X2 — armband ECG dla biegaczy i triathlonistów
W latach 2024–2025 rynek monitorów pracy serca przeszedł zauważalną ewolucję. Obecnie nie tylko dokładne czujniki w postaci chest strapów są uważane za złoty standard, ale coraz więcej firm eksperymentuje z nowymi formami noszenia (ramię, nadgarstek) oraz technologiami (ECG w formie armbandów, hybrydowe sensory). Fourth Frontier X2 pojawił się na rynku jako jeden z ciekawszych graczy:...12 listopada 2025Cannondale SuperX 2025 – rower Lizzy Gunsalus
Pan American Championships w Waszyngtonie pokazały, że na najwyższym poziomie cyclocrossu wyrównana, dobrze skomponowana para zawodnik–rower często decyduje o medalu. Lizzy Gunsalus (USA) w pojedynku z Maghalie Rochette (CAN) zdobyła złoto, a jej platformą był Cannondale SuperX w aktualnej, wyścigowej konfiguracji. Ten case study sprzętowy to doskonała okazja, aby przeanalizować nową odsłonę SuperX, omówić podstawowe...12 listopada 2025
Lizzy Gunsalus mistrzynią Pan American 2025
Pan American Cyclocross Championships 2025, które odbyły się w stolicy Stanów Zjednoczonych, Waszyngtonie, dostarczyły fanom tego wymagającego sportu niezapomnianych emocji. W rywalizacji kobiet elity ponownie doszło do zaciętej walki między reprezentantkami Stanów Zjednoczonych i Kanady, prawdziwej tradycji tych zawodów. W tym roku najszybsza okazała się utalentowana Amerykanka Lizzy Gunsalus, która na mecie wyprzedziła legendarną Kanadyjkę...12 listopada 2025Life Time Grand Prix 2026: Rekordowa obsada i nowa era
Life Time ogłosiło pełne składy zawodników na sezon 2026 Life Time Grand Prix, prestiżowej serii wyścigów off-road w Stanach Zjednoczonych, która wraca na piąty sezon z rekordową liczbą uczestników spoza USA. Wystartuje aż 44 zawodników, po 22 kobiety i 22 mężczyzn, z 11 krajów, co podkreśla rosnącą międzynarodową rangę tego wydarzenia. Poza tym trzej mężczyźni...12 listopada 2025