Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Ranking direct-mount chainringów MTB 2025
Rośnie zainteresowanie komponentami, które nie tylko poprawiają trwałość napędu, ale także pozwalają dopasować wygląd roweru do indywidualnego stylu. Popularność napędów 1x oraz rosnące wymagania riderów enduro i trail napędzają rozwój aftermarketowych chainringów. Najważniejsze stają się cechy takie jak zwiększona retencja łańcucha, lepsze tłumienie uderzeń oraz możliwość szybkiej wymiany zniszczonego blatu bez konieczności zakupu całego zestawu...20 listopada 2025
Polar Black Friday 2025: zegarki i czujniki HR
Kiedy sezon wyprzedaży osiąga szczyt, urządzenia Polar tradycyjnie przyciągają uwagę biegaczy, triathlonistów i trenerów. Black Friday i Cyber Monday 2025 to nie tylko okazja do obniżenia ceny, to moment, w którym wielu zawodników inwestuje w sensory tętna i zegarki GPS na kilka sezonów. W tym przewodniku analizujemy aktualne promocje Polar, prezentujemy najważniejsze modele (H10, H9,...20 listopada 2025
Najlepsze zimowe spodnie kolarskie 2025
Zimowe spodnie kolarskie (bib tights) często decydują o tym, czy długie jazdy w listopadowym chłodzie będą komfortowe, czy zakończą się szybkim powrotem do domu z odmrożeniami i przemoczoną odzieżą. Doświadczony rowerzysta wie, że nie wystarczy po prostu sięgnąć po „grubszy" model spodni. Duże znaczenie mają materiały, konstrukcja przedniej części chroniącej przed wiatrem i deszczem, dopasowanie...20 listopada 2025
WHOOP Cyber Sale 2025 — wartość dla triathlonisty
Trend subskrypcyjny w urządzeniach sportowych nabiera tempa, coraz więcej firm przenosi wartość produktu z jednorazowej sprzedaży sprzętu do modelu „urządzenie + członkostwo”. WHOOP jest jednym z najbardziej widocznych przykładów: opaska monitorująca sesje treningowe, sen i regenerację, dostępna wyłącznie w abonamencie. Podczas Cyber Sale 2025 (start 20 listopada) WHOOP zaproponował najniższe w roku ceny rocznych planów...20 listopada 2025
IRONMAN Cozumel 2025: Wyścig i rekord
IRONMAN Cozumel 2025, legendarny triathlon powraca w połowie listopada na meksykańską wyspę, która na trwałe wpisała się w historię wyścigów długodystansowych. Po raz kolejny elita światowego triathlonu zmierzy się z wymagającą, choć sprzyjającą ustanawianiu życiówek trasą; rekordzista świata na pełnym dystansie, Kristian Blummenfelt, w 2021 roku osiągnął tu spektakularny czas 7:21:12. Tym razem, 23 listopada,...20 listopada 2025
Masters dla triathlonisty: popraw pływanie
Zdarza się często: potrafisz kręcić nogami na rowerze godzinami, potrafisz biegać prosto i twardo, a jednak sam widok otwartej wody lub perspektywa 750 m w triathlonie przyprawia cię o gęsią skórkę. Dla wielu startujących pływanie pozostaje najbardziej obcą i najszybciej frustrującą częścią. Można napędzać się siłą nóg w biegu czy na rowerze, w wodzie technika...20 listopada 2025
Odczyt i wykorzystanie wersji GNSS w Garmin
Rosnące wymagania triathlonistów i zawodników wytrzymałościowych względem precyzji pomiaru trasy i tempa sprawiły, że temat chipów GNSS oraz wersji oprogramowania układowego stał się podstawowym elementem testów sprzętu. Producenci zegarków i komputerów rowerowych systematycznie aktualizują biblioteki pozycjonowania, czasami poprawki wyraźnie wpływają na jakość zapisu tras, a innym razem ich efekt jest niemal niezauważalny. Dla testerów i...20 listopada 2025
Chaos na Dubai T100 2025: Wilde traci zwycięstwo
Hayden Wilde, jeden z najbardziej dominujących zawodników sezonu T100 2025, doświadczył niezwykłej i frustrującej sytuacji podczas wyścigu w Dubaju, która wstrząsnęła triathlonem wytrzymałościowego. Po znakomitym początku sezonu z pięcioma zwycięstwami na koncie, Nowozelandczyk miał w Dubaju szansę na rekordową, szóstą wygraną. Jednak seria nieoczekiwanych zdarzeń na trasie rowerowej i biegowej doprowadziła do sytuacji, w której...19 listopada 2025
Najlepsze bagażniki na hak 2025
Rynek bagażników rowerowych na hak w 2025 roku nadal szybko się rozwija, napędzany przez rosnącą popularność e‑rowerów, coraz cięższe rowery górskie oraz uniwersalność samochodowych haków holowniczych. Dla osób często przewożących kilka rowerów, uprawiających zjazdy typu shuttle, uczestniczących w zawodach lub planujących rodzinny wyjazd, wybór odpowiedniego bagażnika może przesądzić o wygodzie, bezpieczeństwie i trwałości sprzętu. W...19 listopada 2025Sprzęt i metody NFL na siłę i wytrzymałość
Na trybunach i w mediach gracze NFL wyglądają jak maszyny, szybcy, silni, odporni na urazy. Za tą fasadą stoi jednak plan: precyzyjne obciążenia, dobór sprzętu i miliony danych z czujników. Sezon jest długi, kontakt intensywny, a margines błędu niewielki. Kto dziś ogrywa konkurencję? Ten, kto połączy klasyczne metody siłowe z nowoczesnymi narzędziami monitoringu i regeneracji....19 listopada 2025
Sprzęt NFL do siły i wytrzymałości 2025
Sezon NFL to nie tylko taktyka i widowisko w niedzielne popołudnia, to roczny proces przygotowań, w którym marginalne zyski siły, mocy i odporności często decydują o formie zawodnika. W 2025 roku sztab trenerski oraz zespoły medyczne NFL coraz częściej sięgają po sprzęt łączący klasyczne metody siłowe z pomiarem i kontrolą obciążeń: oporność asynchroniczną, testy w...19 listopada 2025