Przejdź do treści

Newsy i poradniki triathlonowe

Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.

Wiedza

Trening i porady

Więcej porad
Sprzęt

Testy i recenzje

Zobacz więcej

Wszystkie aktualności

wpływ światła słonecznego na aktywność fizyczną

HydraPak + Maurten SkyFlask: Bidon i Żel w Jednej Ręce. Czy To Działa?

Żelowanie w trakcie biegu to logistyczny koszmar. Trzymasz bidon, rozpaczliwie szukasz żelu w pasie, rozrywasz opakowanie zębami, gubisz rytm i modlisz się, by połowa zawartości nie wylądowała na Twoim startowym numerze. 26 marca 2026 roku HydraPak i Maurten zaprezentowali rozwiązanie: SkyFlask 350ml, stworzony specjalnie pod technologię hydrożelową. To nie jest zwykły bidon z nowym logo. Obie firmy nazywają to „co-creation”,...4 kwietnia 2026
Triathlon w upale: jak przygotować się do letnich startów

Aklimatyzacja cieplna: Sauna, gorąca wanna i trening w upale [Kompletny Protokół]

Startujesz w upale za kilka tygodni? Sauna, gorąca wanna i trening cieplny dają mierzalne zyski po 6 sesjach. Kompletny protokół aklimatyzacji.3 kwietnia 2026
Pełen Weekend Wyścigów XTERRA Slovakia 2024

XTERRA Asia-Pacific 2026: Powrót do Australii po 12 Latach i Inauguracja World Cup

Off-road triathlon wrócił tam, gdzie ma sens, na bezdroża. 28 marca 2026 roku Dunsborough w Zachodniej Australii gościło XTERRA Asia-Pacific Championship i zarazem inauguracyjną rundę XTERRA World Cup 2026. To był pierwszy start w Australii od 12 lat, ostatni odbyło się tu w 2014 roku, zanim seria przeniosła się przez Malezję, Filipiny i Tajwan. Wyścig...3 kwietnia 2026
Poznaj szczegóły debiutu T100 Gold Coast w marcu 2026 na malowniczym Gold Coast, elitarne zawody PTO, rywalizacja z Ironman 70.3 Geelong i wpływ na triathlon.

T100 Singapur 2026: Wilde broni korony, Noodt czyha na błąd mistrza

T100 Singapur 25-26 kwietnia. Hayden Wilde jako faworyt, Mika Noodt i Léo Bergère w roli pretendentów. Zapowiedź otwarcia sezonu T100 2026.3 kwietnia 2026
Wielkanocny rozbieg: GP Aquathlonu opanowuje Polskę, duatloniści ruszają w pole

Wielkanocny rozbieg: GP Aquathlonu opanowuje Polskę, duatloniści ruszają w pole

GP Aquathlonu w Krakowie, Olsztynie i Mińsku Mazowieckim, Silesiaman Duathlon Katowice — sprawdź wszystkie starty multisportowe w Polsce w nadchodzący weekend i przez cały kwiecień 2026.3 kwietnia 2026
Biegi w Polsce – pierwszy weekend kwietnia 2026.

Biegi w Polsce – pierwszy weekend kwietnia 2026.

Silesia Półmaraton w Chorzówie otwiera kwiecień biegowy. Sprawdź, jakie biegi czekają w kolejnych tygodniach – Maraton Łódź, Cracovia Maraton, PKO Gdynia Półmaraton i wiele więcej!2 kwietnia 2026
Peloton i Garmin: Dwukierunkowy Sync Treningów Już Działa

Peloton i Garmin: Dwukierunkowy Sync Treningów Już Działa

Koniec z Podwójnym Śledzeniem Jeśli Twój zimowy trening opiera się na Peloton Bike, a sezon outdoorowy kręcisz z Garminem na nadgarstku, od 7 marca 2026 życie stało się prostsze. Peloton uruchomił pełny, dwukierunkowy sync z Garmin Connect. Koniec z ręcznym eksportowaniem plików FIT, koniec z aplikacjami-pomostami typu SyncMyWorkout. Kręcisz na Pelotonie, dane lądują w Garminie....2 kwietnia 2026
Międzynarodowy triathlon w kwietniu i maju 2026 – IRONMAN, WTCS, T100, Challenge i XTERRA

Międzynarodowy triathlon w kwietniu i maju 2026 – IRONMAN, WTCS, T100, Challenge i XTERRA

Przegląd najważniejszych międzynarodowych zawodów triathlonowych w kwietniu i maju 2026: IRONMAN Texas, WTCS Samarkand, Singapore T100, Challenge Gran Canaria i wiele więcej.2 kwietnia 2026
Suunto otwiera ekosystem: Każdy może stworzyć własną aplikację na zegarek

Suunto otwiera ekosystem: Każdy może stworzyć własną aplikację na zegarek

Cisza przed burzą na rynku zegarków sportowych przerwana. 11 marca 2026 roku Suunto ogłosiło nowatorską decyzję: SuuntoPlus Editor jest od teraz publicznie dostępny. Bez kont partnerskich, bez skomplikowanych umów i bez zaproszeń. Chcesz zbudować autorską aplikację treningową na swój zegarek? Wystarczy rozszerzenie do VS Code i podstawowa wiedza programistyczna. Koniec „zamkniętej twierdzy” Do tej pory SuuntoPlus...31 marca 2026
Ranking Zegarków Triathlonowych 2026: Od Budżetowego po Flagowy

Ranking Zegarków Triathlonowych 2026: Od Budżetowego po Flagowy

Nowy sezon, nowe pytania. Kupić teraz czy czekać na premierę? Czy Garmin wciąż dominuje, czy COROS wyrósł na realną alternatywę? Poniżej sprawdzone dane, ceny z polskich sklepów, specyfikacje z kart produktów, żadnych zmyślonych benchmarków. Co musi mieć dobry zegarek do triathlonu? Zanim przejdziemy do konkretów: tryb multisport to podstawa. Zegarek musi automatycznie przechodzić między pływaniem,...30 marca 2026
World Triathlon Championship Series 2025 po raz pierwszy zawita na Lazurowe Wybrzeże. Sprintowy wyścig WTCS i T100 w Saint-Raphaël – Fréjus już 30.08–1.09.

WTCS Abu Dhabi Odwołane, Laidlow Walczy o Jawność TUE — Sezon 2026 Startuje z Turbulencjami

Abu Dhabi Odpada, Elita Czeka na Samarkand Sezon WTCS 2026 miał ruszyć 28–29 marca w Abu Dhabi. Nie ruszy. World Triathlon i Abu Dhabi Sports Council ogłosiły 6 marca, że wyścigi elity, zawody Para Triathlon Cup i sztafeta mieszana zostają przełożone na bliżej nieokreślony termin. Powód: eskalacja konfliktu zbrojnego na Bliskim Wschodzie. Wyścigi age-group na...30 marca 2026
Lionel Sanders Ironman PTO Tour

Sanders Demoluje Dallas 70.3: Kanadyjczyk Otwiera Sezon z Przytupem

Lionel Sanders wygrał IRONMAN 70.3 Dallas 2026 z czasem 3:17:12. Ekstremalny wiatr, skrócone pływanie i dominacja na rowerze — relacja z wyścigu.29 marca 2026

Zobacz też