Paratriathlon Kraina Bugu to drużynowe zawody charytatywne przy Zamku Janów Podlaski, nad Bugiem na granicy Lubelszczyzny i Podlasia. Zamiast pływania jest spływ kajakowy po Bugu, a do tego bieg i wyścig rowerowy. Każdą dyscyplinę pokonuje inna osoba z drużyny, a o miejscu decyduje suma czasów całego zespołu. Imprezę od 2018 roku organizują Fundacja Leny Grochowskiej i Grupa Arche, a cały dochód z pakietów i wpłat sponsorów trafia na cele fundacji: miejsca pracy i mieszkania dla osób z niepełnosprawnościami i zagrożonych wykluczeniem.
Termin: sobota 28 sierpnia 2027
Organizator ogłosił na stronie zawodów, że jubileuszowa, dziesiąta edycja odbędzie się 28 sierpnia 2027 roku w Zamku Janów Podlaski. To sobota, tydzień wcześniej niż zwykle: IX edycja odbyła się w sobotę 5 września 2026. Program godzinowy na 2027 rok jeszcze nie jest opublikowany.
Formuła i dystanse
W 2026 roku drużyna liczyła 3 albo 4 osoby: jedna biegła, jedna jechała rowerem, a kajakiem płynęły maksymalnie dwie osoby. Każdy uczestnik startuje tylko w jednym etapie. Trzy odcinki wyglądały tak:
- bieg: 6 km po terenie Zamku Janów Podlaski, limit 1 h
- spływ kajakowy: 10 km Bugiem na odcinku Gnojno-Serpelice, limit 2 h
- wyścig rowerowy: 17 km przez okoliczne gminy, limit 2 h 30 min
Etapy nie muszą następować po sobie jak w klasycznym triathlonie. Regulamin pozwala rozgrywać je równolegle i tak było w 2026 roku: kajaki ruszyły z Gnojna o 10:00, bieg o 10:30, a rower o 12:30. Wynik drużyny to suma trzech czasów.
Od 2026 roku obowiązuje nowa zasada: w każdej drużynie co najmniej jedna osoba ma orzeczenie o niepełnosprawności fizycznej lub intelektualnej albo aktualną kartę emeryta i rencisty. Drużyna, która tego warunku nie spełnia, może wystartować, ale do jej łącznego czasu organizator dolicza 20 minut. Wcześniej triathlon i paratriathlon były osobnymi konkurencjami, a w 2026 roku połączono je w jedną integracyjną rywalizację.
Spływ kajakowy po Bugu
Kajakarze nie startują spod zamku. W 2026 roku autokary zabierały ich do Gnojna w dwóch turach, między 9:00 a 9:45, a start odbywał się grupami po 10 kajaków co 10 minut. Meta spływu jest w Serpelicach, skąd uczestnicy wracali około 14:00. Kajak z kobietą i mężczyzną klasyfikowano w kategorii męskiej. Trasa prowadzi przez Park Krajobrazowy Podlaski Przełom Bugu. Czy kajaki zapewnia organizator, regulamin 2026 nie mówi, więc zapytaj o to przed zapisem.
Wyścig rowerowy
Rower to 17 km po drogach okolicznych gmin. Regulamin zabrania rowerów czasowych, szosówek z lemondką i kół z pełnym aerodynamicznym wypełnieniem. Szosa bez lemondki, rower górski, crossowy albo miejski są dozwolone, a sprzęt przywozisz własny. Drafting jest zabroniony pod rygorem dyskwalifikacji. W 2026 roku najszybszy mężczyzna przejechał trasę w 30:06, a najszybsza kobieta w 36:21.
Bieg wokół zamku
Bieg ma 6 km i prowadzi po terenie Arche Zamek Janów Podlaski, wśród parku i zabytkowych zabudowań. W 2026 roku najlepszy wynik wśród mężczyzn wynosił 23:08, a wśród kobiet 31:15. Limit godziny pozwala spokojnie przejść część trasy marszem.
Biuro zawodów i harmonogram
W 2026 roku biuro działało na parkingu Zamku Janów Podlaski w piątek od 18:00 do 21:00 i w sobotę rano. Pakiety odbiera kapitan drużyny albo osoba przez niego upoważniona, z dowodem tożsamości i podpisanymi oświadczeniami wszystkich członków zespołu. Nieodebranych pakietów organizator później nie wydaje ani nie wysyła. Otwarcie zawodów było o 10:00, biegi dla dzieci o 11:30, a zakończenie rywalizacji około 16:00. Pomiar czasu jest elektroniczny, na chipach, które trzeba zwrócić po zawodach.
Wpisowe i pakiet
Cennik na 2027 rok nie jest jeszcze znany. W 2026 roku opłata za całą drużynę wynosiła 400 zł do końca maja, 500 zł do końca czerwca, 600 zł do końca lipca i 700 zł do 30 sierpnia, czyli do zamknięcia zapisów. Zgłoszenie i płatność robi kapitan przez formularz na stronie zawodów. W pakiecie są numer z chipem, materiałowa torba szyta w Arche Pracowni Rewitalizacji Mebli, woda i dwa posiłki regeneracyjne. Trzy najlepsze drużyny dostały w 2026 roku vouchery na pobyty w hotelach Arche o wartości 4000, 2000 i 1000 zł, a w każdej dyscyplinie nagradzano też najszybsze kobiety i mężczyzn.
Historia i charakter
Według organizatora w IX edycji wystartowało około 300 osób, w tym doświadczeni sportowcy, amatorzy, reprezentacje firm i osoby z niepełnosprawnościami. Pogoda była trudna, bo bardzo wiało. Zwycięska drużyna, 18 Dywizja Zmechanizowana, uzyskała łącznie 2:21:20, a dziesiąta drużyna 2:51:04. Organizator wprost podkreśla, że impreza ma przede wszystkim charakter rekreacyjny i rodzinny, a nie wyczynowy. Obok rywalizacji działa strefa kibica, warsztaty rękodzielnicze fundacji i bezpłatne biegi dla dzieci: 50 m dla 5-6 lat, 100 m dla 7-8 lat, 150 m dla 9-10 lat i 200 m od 11 lat.
Dla kogo i jak się przygotować
To start dla drużyn firmowych, rodzin i grup znajomych, które chcą spędzić aktywny dzień i wesprzeć cel społeczny. Nie trzeba umieć pływać ani trenować triathlonu. Rozdzielcie role według mocnych stron: biegacz na 6 km, rowerzysta na 17 km i jedna albo dwie osoby, które czują się pewnie w kajaku. Na 10 km spływu przyda się kilka wcześniejszych wyjść na rzekę, bo równe tempo i utrzymanie kierunku liczą się bardziej niż siła. Uczestnicy muszą mieć ukończone 18 lat, a osoby od 16 lat startują ze zgodą rodzica lub opiekuna.
Zapisy i informacje
Regulamin, program, wyniki i formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie triathlonkrainabugu.pl. W 2026 roku zapisy trwały do 30 sierpnia, a organizator mógł je zamknąć wcześniej po wyczerpaniu limitu. Ta sama strona prowadzi też do siostrzanej imprezy, Paratriathlonu Kraina Liwca w Łochowie.
