Przejdź do treści
Logo Kalendarz Triathlonowy

Newsy i poradniki triathlonowe

Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.

TreningSprzętWszystkie aktualności
Pływak w kraulu widziany pod wodąSprzęt

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć

Warsztat Quirk Cycles w Hackney, stalowe rowery przy wejściuZawody

Quirk Cycles rok po inwestycji założyciela Raphy

Fizjoterapeutka rozciąga nogę pacjenta na kozetceTrening

Powrót po operacji pięty: czego uczy Jorgensen

Mechanik w warsztacie rowerowym przy rowerze na stojaku

Bikefitting 2026: krótkie korby i ucięte siodła

Triathlonista na rowerze czasowym o zachodzie sloncaTrening

Trening zakładkowy: jak opanować przejście z roweru na bieg

Nocne HRV a kontuzje: symulacja 1000 triathlonistówTrening

Nocne HRV a kontuzje: symulacja 1000 triathlonistów

Triathlonista w pozycji aero na rowerze czasowymTrening

Bike fit a bieg po rowerze: jak siodło wpływa na tempo w T2

Wiedza

Trening i porady

Więcej porad
Pływak w kraulu widziany pod wodą

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć

11 listopada 2026Fizjoterapeutka rozciąga nogę pacjenta na kozetce

Powrót po operacji pięty: czego uczy Jorgensen

11 listopada 2026Triathlonista na rowerze czasowym o zachodzie slonca

Trening zakładkowy: jak opanować przejście z roweru na bieg

10 listopada 2026Nocne HRV a kontuzje: symulacja 1000 triathlonistów

Nocne HRV a kontuzje: symulacja 1000 triathlonistów

10 listopada 2026
Sprzęt

Testy i recenzje

Zobacz więcej
Pływak w kraulu widziany pod wodą

Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć

11 listopada 2026Mechanik przy rowerze w warsztacie

Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać

10 listopada 2026Zbliżenie na kierownicę roweru szosowego

Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar

9 listopada 2026Pływak w otwartym morzu w stroju startowym

ROKA Viper X3 Ghost z krótkim rękawem: nowy swimskin

9 listopada 2026
Rankingi sprzętu na sezon
Ranking pianekRanking butówRanking zegarkówRanking okularówRanking strojów startowychCały sprzęt

Wszystkie aktualności

Zbliżenie na kierownicę roweru szosowego

UCI ogranicza rozmiar liczników od 2028 roku

Limit 126 na 71 milimetrów jest o milimetr większy niż największy licznik na rynku. Nic nie zostaje zakazane, ale rozwój dużych ekranów się zatrzymuje.21 października 2026Zegarek sportowy z pomiarem tetna

DFA alfa 1 nie wyznaczy twoich progów. Nowe badanie

DFA alfa 1 trafia w progi na poziomie grupy, ale rozrzut między zawodnikami jest za duży, by wyznaczać z niej progi jednej osoby.21 października 2026Shokz OpenRun Pro 2: Słuchawki z przewodnictwem kostnym, które słyszą za Ciebie ruch uliczny

Shokz OpenRun Pro 2: słuchawki kostne na trening

Shokz OpenRun Pro 2 to słuchawki kostne dla triathlonisty. DualPitch, IP55 i 12 godzin baterii. Sprawdzamy, co daje otwarte ucho na treningu.21 października 2026Trening na trenazerze rowerowym w domu

Lista zakazanych WADA na 2027: leki na odchudzanie dalej OK

WADA zatwierdziła listę zakazanych na 2027. Agoniści GLP-1 pozostają dozwoleni, a reszta zmian to głównie doprecyzowania.20 października 2026Pływaczka podczas treningu na basenie

Odwrócona periodyzacja: prędkość przed bazą

Zaczynasz od prędkości, a objętość budujesz przed startem. Co pokazało badanie porównujące oba modele i kiedy odwrócona kolejność nie ma sensu.20 października 2026Rowerzyści na szutrowej drodze z licznikiem COROS Dura

COROS Dura: licznik rowerowy z baterią na 120 godzin

COROS Dura to licznik z baterią na 120 godzin, panelem solarnym i dwupasmowym GPS. Sprawdzamy, czy ma sens dla triathlonisty i gdzie ustępuje Garminowi.20 października 2026Pojemniki z przygotowanymi posiłkami

Periodyzacja żywienia: dieta pod obciążenie

Większość triathlonistów je tak samo każdego dnia, niezależnie od tego, co mają w planie. Jak dopasować węglowodany do rodzaju jednostki.20 października 2026ASICS Metaspeed Sky Tokyo: 163 g na bieg w triathlonie

ASICS Metaspeed Sky Tokyo: 163 g na bieg w triathlonie

ASICS Metaspeed Sky Tokyo waży 163 g, ma płytę węglową i stack 39,5 mm. Sprawdzamy, czy to but na bieg w triathlonie i czym różni się od Edge.20 października 2026Bieg terenowy po skalistym szlaku

XTERRA: Middaugh mistrzem, ojciec i brat w dziesiątce

Sullivan Middaugh wygrał mistrzostwa świata XTERRA w Ruidoso. Jego ojciec był szósty, brat siódmy, a u kobiet wygrała Alizée Patiès.19 października 2026Pływaczka w słuchawkach z przewodnictwem kostnym

Słuchawki kostne: OpenSwim Pro kontra OpenRun Pro 2

OpenSwim Pro gra pod wodą (IP68, 32 GB, tryb MP3), OpenRun Pro 2 na rower i bieg (IP55, 12 h). Specyfikacja, ceny i wskazówka, co komu kupić.19 października 2026Zawodnicy wbiegajacy do wody na starcie triathlonu

Enea Bydgoszcz Triathlon 2027: ceny i pięć dystansów

Zapisy na Enea Bydgoszcz Triathlon 2027 otwarte. Pięć opcji startu od 249,99 zł, plus voucher przy zapisie razem ze Żninem.19 października 2026Licznik rowerowy Wahoo ELEMNT ROAM z mapą na ekranie

Wahoo ELEMNT łączy się z czujnikami potu i temperatury

Firmware Wahoo z 16 czerwca 2026 dodaje do ELEMNT ACE, ROAM 3 i BOLT 3 obsługę czujników CORE, FLOWBIO, hDrop i TymeWear: temperatura ciała i sód na żywo.19 października 2026

Zobacz też