Newsy i poradniki triathlonowe
Najnowsze newsy i informacje ze świata triathlonu. Bądź na bieżąco z wydarzeniami, wynikami i poradami treningowymi.
Wiedza
Trening i porady
Sprzęt
Testy i recenzje
Anne Haug: na co wydawać, a na czym oszczędzać w triathlonie
12 listopada 2026
Trener wydrukował wiosełka, które wymuszają wysoki łokieć
11 listopada 2026
Podróbki sprzętu kolarskiego: jak je rozpoznać
10 listopada 2026
Bryton Rider 650: test licznika za 140 funtów w BikeRadar
9 listopada 2026Rankingi sprzętu na sezon
Wszystkie aktualności
Challenge Forte Village Sardinia 2025: Zakończenie sezonu triathlonowego na najwyższym poziomie
Challenge Forte Village Sardinia 2025 zapowiada się jako spektakularne zakończenie sezonu triathlonowego, które zgromadzi najlepszych zawodników europejskiej i światowej sceny. W weekend 25–26 października na malowniczej południowej Sardynii zostaną rozegrane zawody w formule Middle i Sprint Distance, znane z wymagającej, technicznej trasy oraz sprzyjającego klimatu. To tutaj zostanie rozstrzygnięta ostatnia wielka bitwa sezonu Challenge Family,...22 października 2025
Najlepszy sprzęt triathlonowy i biegowy 2025/2026 – ranking i porady
Sezon triathlonowy i biegowy 2025 przynosi innowacje, które zmieniają przygotowania i starty zawodników na całym świecie. Po widowiskowym zwycięstwie Solveig Løvseth na Ironman World Championship na Hawajach wzrasta zainteresowanie sprzętem zoptymalizowanym pod kątem maksymalnej efektywności i komfortu podczas treningów i rywalizacji. Zimowe wyzwania treningowe, przenoszące aktywność do hal i wymagających warunków pogodowych, wymuszają sięganie po...22 października 2025MAAP PRO Aero Jersey – topowa aerodynamiczna koszulka kolarska
Zmieniające się trendy w kolarstwie wyścigowym coraz mocniej podkreślają znaczenie aerodynamiki odzieży, która coraz częściej decyduje o ostatecznych wynikach zawodników. W centrum uwagi znalazła się nowa koszulka MAAP PRO Aero Jersey, rozwijana we współpracy z zespołami WorldTour, GreenEDGE Cycling, Team Jayco AlUla i Liv AlUla Jayco. Stroje aerodynamiczne, które kiedyś były domeną wyłącznie profesjonalistów, dzisiaj...22 października 2025NYRR uhonoruje legendy podczas TCS New York City Marathon 2025
New York Road Runners (NYRR), organizator jednego z najbardziej prestiżowych maratonów na świecie, TCS New York City Marathon, przygotowuje się do wyjątkowego wydarzenia podczas edycji 2025, zaplanowanej na 2 listopada. Podczas uroczystego otwarcia maratonu zostanie ogłoszona lista laureatów Hall of Fame NYRR, którzy zostaną uhonorowani za wybitne zasługi dla środowiska biegowego oraz sportów wytrzymałościowych. To...22 października 2025Sam Bilbie dołącza do Team XND: Nowa era sportów hybrydowych HYROX
Sam Bilbie, aktualna rekordzistka świata w kategorii wiekowej 50–54 HYROX Women’s Open, oficjalnie dołącza do nowo powstałego Team XND, prowadzonego przez markę odżywek sportowych Xendurance. To strategiczne posunięcie wzmacnia jej pozycję w nadchodzącym sezonie 2025–26 i wskazuje na rozwój wsparcia dla sportów hybrydowych na najwyższym poziomie. HYROX, fenomen sportów wytrzymałościowych HYROX to wyjątkowa dyscyplina łącząca...22 października 2025Veo Strip – nowa era zarządzania potem w sportach wytrzymałościowych
W sportach wytrzymałościowych każdy detal ma znaczenie, minimalizacja rozproszeń i komfort to klucz do sukcesu. Problem potu spływającego do oczu, utrudniający koncentrację i wywołujący dyskomfort, dotyka szczególnie biegaczy ultra i triathlonistów. Tradycyjne metody, takie jak opaski czy czapki, często zawodzą w najtrudniejszych warunkach. Na rynku pojawia się Veo Strip, innowacyjne rozwiązanie, które dzięki nowoczesnym materiałom...22 października 2025
Velocio Ultrapack Insulated Hoodie – lekka izolacja na chłodne dni
Wraz ze spadkiem temperatur coraz więcej aktywnych osób poszukuje odzieży, która pozwoli im kontynuować treningi i wycieczki rowerowe mimo niesprzyjających warunków. W szczególności w kolarstwie oraz outdoorze rośnie zapotrzebowanie na lekkie i pakowne warstwy izolujące, które skutecznie chronią przed zimnem i wilgocią, nie obciążając jednocześnie sprzętu. Takie rozwiązania doskonale sprawdzają się podczas zmiennej, jesienno-zimowej aury,...22 października 2025
Triathlon od super-sprintu do Ironmana – kompletny przewodnik treningowy
Triathlon to wyjątkowa dyscyplina wytrzymałościowa, łącząca pływanie, jazdę na rowerze oraz bieganie. Od pierwszego triathlonu rozegranego w 1974 roku na Hawajach sport ten zdobył ogromną popularność na całym świecie, inspirując zarówno amatorów, jak i zawodowców do podejmowania wytrzymałościowych wyzwań. Najważniejszym wyborem każdego triathlonisty jest dystans startowy, który determinuje kierunek przygotowań oraz cele treningowe. Choć decyzja...22 października 2025
Optymalna dieta i żywienie sportowców na indoor trainerze
Trening na indoor trainerze, czyli platformie treningowej używanej przez triathlonistów, kolarzy, biegaczy i innych sportowców, stał się niezwykle popularny, zwłaszcza podczas niekorzystnych warunków pogodowych. Choć sesje często trwają od 30 do 90 minut, odpowiednia strategia żywieniowa oraz nawadnianie odgrywają ważną rolę w utrzymaniu wysokiej wydolności organizmu oraz zapobieganiu spadkom formy. Poniżej przedstawiamy, jak zoptymalizować dietę...22 października 2025
Smith Sliders – ikona okularów sportowych ze zmiennymi soczewkami
W sportach wytrzymałościowych, takich jak triathlon, kolarstwo czy bieganie, odpowiedni sprzęt optyczny jest niezbędny dla komfortu, bezpieczeństwa i maksymalnej wydajności zawodnika. Zmienność warunków świetlnych i pogodowych podczas treningów i zawodów wymaga wyjątkowo elastycznego wyposażenia, szczególnie w zakresie okularów sportowych. Model Smith Sliders, wprowadzony na rynek w 1995 roku, na stałe zrewolucjonizował tę kategorię, oferując unikalną...22 października 2025
Oura wzmacnia pozycję lidera rynku smart ringów po kolejnych ugodach prawnych
Oura, fiński pionier technologii smart ringów, umacnia swoją dominację na rynku urządzeń wearable, finalizując kolejne ugody prawne z konkurencyjnymi firmami RingConn oraz OMATE. Po sierpniowym porozumieniu z Circular Ring, producent z siedzibą w Finlandii konsekwentnie zabezpiecza swoje innowacje, wymuszając na rywalach podpisanie umów licencyjnych gwarantujących jej tantiemy z każdej sprzedanej sztuki. Ten krok podkreśla strategiczne...22 października 2025