IRONMAN 70.3 Dhofar on 24 October 2026 at Hawana Salalah, Oman: 1.9 km swim, 90 km bike, 21.1 km run. Course notes and race page link.
Compete in IRONMAN 70.3 Dhofar! Tackle a unique course with stunning desert and coastal views, featuring a swim, bike, and run through Oman’s scenic landscapes.
Swim: Bay; Bike: Rolling; Run: Flat; High Air Temp: 88 °F / 31 °C; Low Air Temp: 78 °F / 25 °C; Avg. Water Temp: 80 °F / 27 °C.
Szczegóły, opłaty i zapisy prowadzi organizator na swojej stronie.
Widzisz błąd w danych? Napisz do nas.
The race takes place on 24 October 2026.
It is held in Salalah, Oman, at Hawana Salalah.
The race is a 70.3 triathlon with a 1.9 km swim, a 90 km bike and a 21.1 km run.
The organizer lists a bay swim, a rolling bike course and a flat run. Typical air temperatures run from 25 °C to 31 °C, with water at about 27 °C.
The official race page currently shows registration as closed. Details are at https://www.ironman.com/races/im703-dhofar.
IRONMAN 70.3 Dhofar odbędą się 24 października 2026. Miejsce startu: Salalah. Harmonogram startów i mapy tras publikuje organizator w regulaminie.
Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.
Na IRONMAN 70.3 Dhofar możesz wybrać: Half Triathlon: swim: 1.9 m / bike: 90 m / run: 21.1 m. Dokładny przebieg tras opisuje regulamin.
Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.
Opłata zależy od dystansu i terminu zapisu. Najtaniej jest zwykle w pierwszym progu cenowym (early bird). Aktualny cennik podaje organizator w systemie zapisów.
Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin IRONMAN 70.3 Dhofar. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.
Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy IRONMAN 70.3 Dhofar ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.
Oferty w okolicy startu: Salalah. Link partnerski Booking.com, dostajemy prowizję.
Aktualna baza zawodów, przypomnienia, integracja z Garminem i Stravą oraz plany treningowe w aplikacji.
