Race the flat, scenic IRONMAN 70.3 Brasília course with a calm lake swim, flat bike ride, and tree-lined run. Perfect for all levels!
Swim: Lake; Bike: Flat; Run: Flat; High Air Temp: 83 °F / 28 °C; Low Air Temp: 65 °F / 18 °C.
IRONMAN 70.3 Brasilia
| Data | |
|---|---|
| Lokalizacja | |
Dystanse
- Half Triathlon(NaNkm / NaNkm / NaNkm)
- Half Triathlon(NaNkm / NaNkm / NaNkm)
Często zadawane pytania — IRONMAN 70.3 Brasilia
🟡 Zostało 24 tygodni. To idealny moment na start!
Dokładnie tyle czasu potrzebujesz, by przejść pełny cykl przygotowań. Jeśli zaczniesz dziś, trafisz ze szczytem formy idealnie w dzień zawodów.
Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:
Polecany wybór
🚀 Cel: Mój pierwszy start
Idealny na debiut. Celem jest pewne ukończenie zawodów bezpiecznie i bez ryzyka kontuzji.
Około 4 treningi w tygodniu, spokojne tempo, nacisk na bezpieczeństwo i systematyczność.
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
Polecany wybór
🚀 Cel: Mój pierwszy start
Idealny na debiut. Celem jest pewne ukończenie zawodów bezpiecznie i bez ryzyka kontuzji.
Około 4 treningi w tygodniu, spokojne tempo, nacisk na bezpieczeństwo i systematyczność.
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
Sprzęt na ten start
Startujesz na IRONMAN 70.3 w IRONMAN 70.3 Brasilia? Zebraliśmy sprzęt, który realnie się przyda przy pływaniu na otwartej wodzie.
Lokalizacja zawodów IRONMAN 70.3 Brasilia i noclegi
Opinie uczestników
Brak ocen dla tych zawodów