Charytatywny Paratriathlon Dryżynowy Kraina Liwca 2026

Charytatywny Paratriathlon Dryżynowy Kraina Liwca 2026
Data
Lokalizacja

Dystanse

  • Paratriathlon

Paratriathlon Kraina Liwca 2026

Paratriathlon Kraina Liwca odbędzie się 25 kwietnia 2026 r. w wyjątkowej scenerii Pałacu i Folwarku Łochów oraz rzeki Liwiec. To charytatywna rywalizacja sztafetowa, łącząca trzy dyscypliny: bieg, spływ kajakowy i jazdę na rowerze.

Biuro zawodów będzie otwarte 24.04 (17:00–20:00) oraz 25.04 (8:30–12:30).

Limit miejsc

Zawody odbędą się, jeśli zgłosi się minimum 10 drużyn. Drużyna może liczyć 3 lub 4 zawodników, z czego co najmniej jedna osoba powinna posiadać orzeczenie o niepełnosprawności.
Dopuszczone są drużyny bez osób z orzeczeniem — w takim przypadku do czasu zespołu zostanie doliczone 30 minut.


Dystanse i trasy

🏃 Bieg – 6 km

Trasa: Pałac i Folwark Łochów – Łochów – Pałac i Folwark Łochów
Limit czasu: 1 godzina

🛶 Spływ kajakowy – 7 km

Trasa: Sekłak – Pałac i Folwark Łochów
Limit czasu: 2,5 godziny
Każdy uczestnik musi mieć założony kapok — brak przestrzegania tej zasady oznacza dyskwalifikację.

🚴 Rower – 22 km

Trasa:
Pałac i Folwark Łochów – Karczewizna – Twarogi – Matały – Zambrzyniec – Kamionna – Pałac i Folwark Łochów
Limit czasu: 2 godziny

🟡 Zostało 19 tygodni. To idealny moment na start!

Dokładnie tyle czasu potrzebujesz, by przejść pełny cykl przygotowań. Jeśli zaczniesz dziś, trafisz ze szczytem formy idealnie w dzień zawodów.

Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:

Dla tego dystansu rekomendujemy nasz najbardziej uniwersalny plan:

🛡️ Plan: Fundamenty Triathlonu (Fitness)

Idealny punkt wyjścia dla każdego krótkiego dystansu. Przygotujesz wydolność i technikę, która pozwoli Ci ukończyć Twoje zawody z uśmiechem.

Obejmuje 4 treningi/tydz. (Pływanie / Rower / Bieg)

Lokalizacja zawodów Charytatywny Paratriathlon Dryżynowy Kraina Liwca 2026 i noclegi

Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Charytatywny Paratriathlon Dryżynowy Kraina Liwca 2026. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
 

Opinie uczestników

Brak ocen dla tych zawodów