X Cross Duathlon Żyrowik 2019

Logo zawodów X Cross Duathlon Żyrowik 2019
Data11-05-2019 ( pozostało )
AdresŻyrowa (woj. opolskie)
DystanseDuathlon - cross
Linkhttps://www.facebook.com/events/285870502336481
Widzisz błędną lub niekompletną informację? Zgłoś to klikając tutaj.

Opis zawodów

Zmagania organizowanych przez #KAPIJA imprezach multisportowych rozpoczynamy Żyrowikiem! Podczas tego ekstremalnie trudnego Duathlonu przejedziemy 20km, przebiegniemy 12km, a wszystko to na najbardziej stromym stoku Góry św. Anny! Zapraszamy serdecznie! Zapisy na - https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=4536


Opłaty startowe

Informacja na stronie zawodów

Znajdź noclego w terminie od 10-05-2019 do 11-05-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Żyrowa (Opolskie), ulica k Zdzieszowic. Za każdą rezerwację którą zrobicie przez naszą stronę otrzymamy prowizję, za którą od razu dziękujemy!

Garmin Forerunner 235 - Promocja

Zawody triathlonowe w okolicy

Odległość [km]Nazwa ZawodówStart
6.06 (km) Swimrun Industrialny 201926-05-2019
6.67 (km) Silverman Cross Triathlon 201909-06-2019
12.45 (km) Odra Triathlon 201907-07-2019
12.72 (km) I Triathlon Kędzierzyn-Koźle 201928-07-2019
45.88 (km) Ruś Cross Triathlon 201907-07-2019
45.88 (km) Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 201914-07-2019
69.16 (km) Silesiaman Duathlon Katowice 201928-04-2019
69.62 (km) Elemental Tri Series Blachownia 201907-07-2019
73.11 (km) XVII Cross Triathlon Tychy 201902-06-2019
75.72 (km) Bike Atelier Triathlon Sosnowiec 201921-07-2019

Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.