Triathlon w Zimnej Wodzie 2023 to zawody na trzech popularnych dystansach 1/2 ironman, 1/4 ironman, 1/8 ironman oraz zawody dla dzieci. Rywalizacja rozciągnie się na dwa dni:
SOBOTA – 03.06.2023 r.
1. Mini 1: < 12 lat (rocznik 2012 i młodsze):
- Pływanie: 100 m (zalew, jedna pętla);
- Rower: ~2 km (jedna pętla, dowolny rower - zalecany MTB, na całej trasie kask obowiązkowy);
- Bieg: 300 m (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda, trawiasta, kostka).
2. Mini 2: 12-13 lat (roczniki 2011-2010):
- Pływanie: 100 m (zalew, jedna pętla);
- Rower: ~2 km (jedna pętla, dowolny rower - zalecany MTB, na całej trasie kask obowiązkowy);
- Bieg: 300 m (jedna pętla, nawierzchnia naturalna twarda, trawiasta, kostka).
3. Mini 3: 14-15 lat (roczniki 2009-2008):
- Pływanie: 200 m (zalew, dwie pętle);
- Rower: ~ 4 km (dwie pętle, dowolny rower - zalecany MTB, na całej trasie kask obowiązkowy);
- Bieg: 600 m (dwie pętle, nawierzchnia naturalna twarda, trawiasta, kostka).
NIEDZIELA 04.06.2023 r.
1. 1/2 Ironman (1,9-90-21), limit czasu 6:30;
- Pływanie zostanie rozegrane na 2 pętlach (1900 m), limit czasu ukończenia pływania 0:60;
- Rower na dystansie 90 km (4 pętle), limit czasu ukończenia etapu rowerowego 4:00;
- Bieg na dystansie 21 km,
2. 1/4 Ironman (0,95-45-10,50), limit czasu 4:30;
- Pływanie zostanie rozegrane na 1 pętli (950 m), limit czasu ukończenia pływania 0:40;
- Rower na dystansie 45 km (2 pętle), ukończenia etapu rowerowego 2:00;
- Bieg na dystansie 10,50 km,
3. 1/8 Ironman (0,475-22,5-5,25), limit czasu 2:30.
- Pływanie 1/8 IM na połowie pętli (475 m), limit czasu ukończenia pływania 0:20;
- Rower na dystansie 22,5 km (1 pętla), ukończenia etapu rowerowego 1:15;
- Bieg na dystansie 5,25 km,
4. Sztafety na dystansie: 1/2, 1/4, 1/8 (pływak + kolarz + biegacz).
