Triathlon Lipiany 2020
| Data | 21-06-2020 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Lipiany, Zachodniopomorskie Polska |
| Dystanse | Sztafeta - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Sztafeta - sprint (750m / 20km / 5km) Triathlon - olimpijski (1500m / 40km / 10km) Triathlon - sprint (750m / 20km / 5km) |
| Link | http://triathlon-lipiany.pl |
Opis zawodów
V edycja Triathlonu Lipiany rozegrana zostanie na dystansach Sprint (0,75km 20km 5km) i Olimpijce (1,5km 40km 10km) starty indywidualne i w formule sztafet.
Etap pływacki - jezioro Wądół, start wspólny "z wody" zabezpieczenie WOPR-u
Etap kolarski - Sprint 1 pętla, Olimpijka 2 pętle, trasa w 100% asfaltowa, dobrej nawierzchni, pofałdowana.
Etap biegowy - Sprint 2 pętle, Olimpijka 4 pętle, trasa w 100% po utwardzonej nawierzchni (asfalt, kostka)
Wszystkie trasy precyzyjnie wymierzone
Strefa zmian na korcie tenisowy boiska Orlik, 150 metrów od wyjścia z wody etapu pływackiego
Opłaty
do 28 lutego 2020 Sprint - 159zł, Olimpijka - 189 zł Sztafety odpowiednio 299zł, 319zł
do 30 kwietnia 2020 Sprint 189zł, Olimpijka 229zł Sztafety 329zł i 349zł
do 31 maja 2020 Sprint 219 zl Olimpijka 269 zł Sztafety 359zł i 379zł
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 54.56 | Triathlon Szczecin 2020 | 19-07-2020 |
| 64.88 | XTERRA-Schorfheide-Triathlon und Quadrathlon 2020 | 05-07-2020 |
| 76.67 | AQUAMAN Swimrun Miedzychód 2020 | 26-07-2020 |
| 77.88 | Helenesee-Triathlon 2020 | 21-06-2020 |
| 78.43 | 2. Heinersdorfer Schulttriathlon 2020 | 05-06-2020 |
| 86.35 | JBL Triathlon Sieraków 2020 | 29-05-2020 |
| 91.75 | Schlaubetal- Triathlon 2020 | 05-07-2020 |
| 92.43 | Wukensee-Triathlon 2020 | 06-09-2020 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.