Duathlon Szczecinek to majowe zawody biegowo-rowerowe na Pomorzu Środkowym, rozgrywane razem z biegiem Szczecinecka 5-tka. Organizuje je Klub 7PRO Siódmiak Team z miastem, powiatem i OSiR Szczecinek. Biegasz po tartanie i asfalcie wokół szkoły przy ul. Staszica, a rower jedziesz po zamkniętej drodze z nowym asfaltem. Zawody są bez draftingu, ale możesz wystartować na każdym rowerze, od szosy po rower miejski. W 2026 roku odbyła się piąta edycja.
Termin edycji 2027
Organizator nie ogłosił jeszcze daty. Od 2024 roku zawody odbywają się w trzecią sobotę maja: 18 maja 2024, 17 maja 2025 i 16 maja 2026. Dlatego spodziewamy się startu w sobotę 15 maja 2027, ale to prognoza. Wcześniej termin się zmieniał: pierwsza edycja w 2022 roku była we wrześniu, a druga w 2023 roku na początku kwietnia.
Dystanse i limity czasu
W 2026 roku program obejmował dwa starty:
- duathlon: 5 km biegu (3 pętle), 20 km roweru (2 pętle), 2,5 km biegu (2 pętle), start o 11:00, limit 50 min na pierwszy bieg, 1 h 45 min na bieg z rowerem i 2 h 15 min na całość, start od 16 lat, limit 120 osób
- Szczecinecka 5-tka: bieg 5 km na trzech pętlach, start o 13:30, limit 120 osób
W duathlonie jest 13 kategorii wiekowych, od 16-19 lat do 60+ u mężczyzn, a w biegu 15. Trzy najlepsze osoby w klasyfikacji open dostają statuetki i vouchery, a każda osoba na mecie medal.
Trasy biegowe
Oba biegi prowadzą po tartanie i asfalcie na terenie obiektów sportowych Zespołu Szkół nr 6 i wokół nich. Pierwszy bieg to trzy pętle, razem 5 km, a drugi dwie pętle, razem 2,5 km. Krótkie pętle oznaczają, że kibice widzą Cię wiele razy. Na punktach odżywczych i na mecie dostaniesz wodę, izotonik i owoce.
Trasa rowerowa
Rower to dwie pętle na trasie Świątki - Trzesieka, ul. Wilczkowską, razem 20 km. Organizator opisuje ją jako lekko pofałdowaną i bardzo szybką, z nową nawierzchnią asfaltową. Ruch jest zamknięty na całej trasie, ale jedziesz prawą stroną. Zakaz draftingu oznacza, że nie możesz jechać bliżej niż 10 m za innym zawodnikiem. Dozwolone są rowery szosowe, triathlonowe, z lemondką i bez, przełajowe, MTB i miejskie. Kask jest obowiązkowy.
Biuro, strefa zmian i harmonogram
Biuro, start, strefa zmian i meta są na terenie obiektów sportowych ZS nr 6 przy ul. Stanisława Staszica 15 w Szczecinku. W 2026 roku pakiety na duathlon wydawano od 9:00 do 10:30 i w tych samych godzinach wstawiało się rowery do strefy zmian. Duathlon ruszył o 11:00, rowery odbierano od 13:30 do 14:30, a dekoracja była o 14:30. Pakiety na bieg wydawano od 12:00 do 13:00. W pakiecie są medal, numer, naklejki na rower i kask, zwrotny chip, posiłek w strefie finiszera i wynik wysyłany SMS-em.
Wpisowe
Cennika na 2027 rok jeszcze nie ma. W 2026 roku cena duathlonu zależała od kolejności zapisu: pierwsze 15 pakietów kosztowało 129 zł, kolejne 15 pakietów 159 zł, następne 15 pakietów 189 zł, a później 209 zł przy wpłacie do końca kwietnia. Bieg 5 km kosztował od 49 zł za pierwsze 20 pakietów do 89 zł w dniu zawodów. Opłata nie podlega zwrotowi przy rezygnacji.
Historia i charakter
Pierwszy duathlon w Szczecinku odbył się we wrześniu 2022 roku, a od 2024 roku zawody mają stałe miejsce w drugiej połowie maja. W 2026 roku duathlon ukończyło około 50 osób, a najszybsi zmieścili się w niecałej godzinie. To kameralna impreza, w której bieg 5 km po duathlonie przyciąga osoby, które nie jeżdżą na rowerze, więc łatwo przyjechać z kimś, kto woli tylko biegać.
Dla kogo i jak się przygotować
To dobry pierwszy duathlon: dystans sprint, zamknięta trasa i możliwość startu na każdym rowerze. Limit 2 h 15 min jest łagodny, więc liczy się raczej zabawa niż walka z czasem. Zrób kilka zakładek, czyli 20 km roweru i zaraz po nim 2 do 3 km biegu, bo pierwsze minuty po zejściu z roweru są najtrudniejsze. Jeśli jedziesz na rowerze bez lemondki, przetrenuj jazdę w niskiej pozycji na pofałdowanym odcinku.
Zapisy i informacje
Zapisy, regulamin i listy startowe prowadzi Maratończyk Pomiar Czasu na stronie panel.maratonczykpomiarczasu.pl, a bieżące informacje organizator publikuje na Facebooku na profilu Duathlon Szczecinek / Szczecinecka 5-tka. Najtańsze pakiety rozchodzą się jako pierwsze.
