Silverman Cross Triathlon 2019

Logo Zawodów Silverman Cross Triathlon 2019
Data09-06-2019 ( pozostało )
AdresJanuszkowice (woj. opolskie)
DystanseTriathlon - cross (475m / 20km / 5,5km)
Linkhttp://www.silverman.pl/
Widzisz błędną informacje w opisie wydarzenia. Daj nam znać klikając w ten link.

Opis zawodów

SILVERMAN CROSS TRIATHLON:

I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla po jeziorze srebrnym, spodziewana temperatura wody ok. 23 stopnie,dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)

II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle - trasa płaska, nawierzchnia szutrowa, ścieżki polne,odcinki asfaltowe i płyty betonowe). Zalecany rower MTB

III część zawodów: bieg 5,5 km (trzy pętle wokół jezior)

Duathlon dla dzieci i młodzieży

Znajdź nocleg od 08-06-2019 do 09-06-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Januszkowice (Opolskie), Lesiańska. Za każdą rezerwacje zrobionę przez naszą stronę, otrzymamy prowizję od Booking.com, z góry dziękujemy za wszystkie rezerwacje!.

Triathlon - Plany Treningowe

Wydarzenia w pobliżu

[km]Nazwa WydarzeniaData startu
6.08 I Triathlon Kędzierzyn-Koźle 201928-07-2019
6.66 III Cross Duathlon Twierdza 201906-10-2019
8.64 V Cross Triathlon Koziołka 201901-09-2019
16.47 Odra Triathlon 201907-07-2019
43.83 Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 201914-07-2019
71 Epic3Challenge 201909-08-2019
73.05 Elemental Tri Series Blachownia 201907-07-2019
74.03 Bike Atelier Triathlon Sosnowiec 201921-07-2019
83.89 Częstochowa Triathlon 201921-07-2019
91.51 II Duathlon "Kolejorz best4u" 201914-07-2019

Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.