Silverman Cross Triathlon 2019

Logo zawodów Silverman Cross Triathlon 2019
Data09-06-2019 ( pozostało )
AdresJanuszkowice (woj. opolskie)
DystanseTriathlon - cross (475m / 20km / 5,5km)
Linkhttp://www.silverman.pl/
Widzisz błędną lub niekompletną informację? Zgłoś to klikając tutaj.

Opis zawodów

SILVERMAN CROSS TRIATHLON:

I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla po jeziorze srebrnym, spodziewana temperatura wody ok. 23 stopnie,dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)

II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle - trasa płaska, nawierzchnia szutrowa, ścieżki polne,odcinki asfaltowe i płyty betonowe). Zalecany rower MTB

III część zawodów: bieg 5,5 km (trzy pętle wokół jezior)

Duathlon dla dzieci i młodzieży

Znajdź noclego w terminie od 08-06-2019 do 09-06-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Januszkowice (Opolskie), ulica Lesiańska. Za każdą rezerwację którą zrobicie przez naszą stronę otrzymamy prowizję, za którą od razu dziękujemy!

Garmin Forerunner 235 - Promocja

Zawody triathlonowe w okolicy

Odległość [km]Nazwa ZawodówStart
0.68 (km) Swimrun Industrialny 201926-05-2019
6.08 (km) I Triathlon Kędzierzyn-Koźle 201928-07-2019
6.66 (km) X Cross Duathlon Żyrowik 201911-05-2019
16.47 (km) Odra Triathlon 201907-07-2019
43.83 (km) Ruś Cross Triathlon 201907-07-2019
43.83 (km) Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 201914-07-2019
66.82 (km) Silesiaman Duathlon Katowice 201928-04-2019
69.64 (km) XVII Cross Triathlon Tychy 201902-06-2019
71 (km) Epic3Challenge 201909-08-2019
73.05 (km) Elemental Tri Series Blachownia 201907-07-2019

Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.