Silver-Man Triathlon 1/2IM, 1/4IM, 1/8IM 2020
| Data | 11-07-2020 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Kozielno, Opolskie Polska |
| Dystanse | Triathlon - 1/4 ironman (950m / 45km / 10,55km) Triathlon - 1/2 ironman (1900m / 90km / 21,1km) Triathlon - 1/8 ironman (475m / 22,5km / 5,25km) |
| Link | https://www.silver-man.pl |
Opis zawodów
Start zawodów odbędzie się na plaża w miejscowości Kozielno, nad Zalewem Paczkowskim, warunkiem rozegrania zawodów jest min. frekwencja 86 opłaconych Zawodników.
Otwarcie biura zawodów dla startujących na dystansie 1/2 Siver-Man Triathlon o godz. 8:00.
10.07.2020 PIĄTEK
BIURO ZAWODÓW otwarte w godz. 16:00 – 22:00
Miejsce: Gminne Centrum Sportu i Rekreacji
Wojska Polskiego 45, 48-370 Paczków
Weryfikacja zawodników i wydawanie pakietów startowych, przekazywanie rowerów do strefy T1.
11.07.2020 SOBOTA (DZIEŃ ZAWODÓW)
BIURO ZAWODÓW otwarte w godz. 8:00 – 17:30
Miejsce: Zalew Paczkowski, Paczków-Kozielno, Plaża
8:00 – 8:45 ½ SILVER MAN TRIATHLON
OTWARCIE BIURA ZAWODÓW DLA NIE ZAPISANYCH ZAWODNIKÓW
8:45 – 9:30 ½ SILVER MAN TRIATHLON
OTWARCIE BIURA ZAWODÓW DLA ZAPISANYCH ZAWODNIKÓW WERYFIKACJA
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 42.06 | Garmin Triminator Radków 2020 | 12-09-2020 |
| 86.46 | Cross Uraz Duathlon CUD 2020 | 22-08-2020 |
| 87.81 | MOUNTAINTIME bike triatlon Opava 2020 | 22-08-2020 |
| 91.82 | KarkonoszMan 2020 | 12-09-2020 |
| 96.33 | Seidorf Mountain Triathlon 2020 | 29-08-2020 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.