Odra Triathlon 2019
| Data | 07-07-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Krapkowice (woj. opolskie) |
| Dystanse | Triathlon - sprint (475m / 22km / 5,5km) |
| Link | http://www.silverman.pl/ |
Opis zawodów
ODRA TRIATHLON:
I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla w Odrze, spodziewana temperatura wody ok. 20 stopni, dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)
II część zawodów: rower 22 km (dwie pętle - trasa płaska bez elementów technicznych, nawierzchnia asfaltowa).
III część zawodów: bieg 5,5 km.
Duathlon dla dzieci i młodzieży.
Znajdź noclego w terminie od 06-07-2019 do 07-07-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Krapkowice (Opolskie), ulica Kilińskiego. Za każdą rezerwację którą zrobicie przez naszą stronę otrzymamy prowizję, za którą od razu dziękujemy!
Garmin Forerunner 235 - Promocja
Zawody triathlonowe w okolicy
| Odległość [km] | Nazwa Zawodów | Start |
|---|---|---|
| 12.45 (km) | X Cross Duathlon Żyrowik 2019 | 11-05-2019 |
| 15.82 (km) | Swimrun Industrialny 2019 | 26-05-2019 |
| 16.47 (km) | Silverman Cross Triathlon 2019 | 09-06-2019 |
| 21.65 (km) | I Triathlon Kędzierzyn-Koźle 2019 | 28-07-2019 |
| 58.31 (km) | Ruś Cross Triathlon 2019 | 07-07-2019 |
| 58.31 (km) | Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 2019 | 14-07-2019 |
| 70.5 (km) | Silver-Man Triathlon 2019 | 01-06-2019 |
| 77.56 (km) | Elemental Tri Series Blachownia 2019 | 07-07-2019 |
| 81.6 (km) | Silesiaman Duathlon Katowice 2019 | 28-04-2019 |
| 85.45 (km) | XVII Cross Triathlon Tychy 2019 | 02-06-2019 |
Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.