Event has been cancelled
Trzebnica Cross Duathlon 2019 - wydarzenie odwołane
| Data | 22-06-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Trzebnica, Dolnośląskie Polska |
| Dystanse | Duathlon - cross Duathlon - cross (10km / 30km / 5km) |
| Link | https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl |
Opis zawodów
Dystans główny Trzebnica Cross Duathlon (10-30-5): > 10 km biegu (cztery pętle po 2,5 km ścieżkami Lasu Bukowego) > 30 km rower (1 x duża pętla 11 km + 3 x małe pętle po 6,3 km) > 5 km biegu (dwie pętle po 2,5 km ścieżkami Lasu Bukowego).
Dystans krótki Trzebnica Cross Duathlon (5-11-2,5): > 5 km biegu (dwie pętle po 2,5 km ścieżkami Lasu Bukowego) > 11 km rower (1 x duża pętla 11 km) > 2,5 km biegu (jedna pętla 2,5 km ścieżkami Lasu Bukowego).
Biegowe trasy przełajowe przebiegają po ścieżkach Lasu Bukowego po terenie urozmaiconym podbiegami i dynamicznymi spadkami terenu.
Trasa rowerowa przebiega po drogach polnych i leśnych (Trzebnica – Machnice - Brochocin).
Organizator ustala wysokość opłaty wpisowej:
a) dystans główny Trzebnica Cross Duathlon (10-30-5 km):
◦ 80 zł do 19.06.2019
◦ 90 zł w dniu zawodów 22.06.2019
b) dystans krótki Trzebnica Cross Duathlon (5-11-2,5 km):
◦ 70 zł do 19.06.2019
◦ 80 zł w dniu zawodów 22.06.2019
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 16.57 | Cross Uraz Duathlon CUD 2020 | 22-08-2020 |
| 49.1 | TMTriathlon Maniów Mały 2020 | 23-08-2020 |
| 78.53 | Tower Triathlon 538 i 1/2 IM 2020 | 26-07-2020 |
| 85.78 | Greatkids Śrem Triathlon / Duathlon 2020 | 13-09-2020 |
| 85.78 | Greatman Śrem Triathlon 2020 | 13-09-2020 |
| 87.36 | Calisia Triathlon Kalisz 2020 | 30-08-2020 |
| 91.88 | Silver-Man Triathlon 1/2IM, 1/4IM, 1/8IM 2020 | 11-07-2020 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.