Triathlon Gliwice 2026 nowe zawody triathlonowe na dystansie 14 IM.
Triathlon Gliwice 2026
| Data | |
|---|---|
| Lokalizacja | |
Dystanse
- Sztafeta - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
- Triathlon - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
- Sztafeta - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
- Triathlon - 1/4 ironman(950m / 45km / 10.55km)
🟢 Masz 32 tygodni. To luksusowa sytuacja.
Nie zmarnuj tego czasu. Możesz zbudować żelazną kondycję bez stresu i pośpiechu. Zacznij od mądrej Bazy Tlenowej, a start będzie czystą przyjemnością.
Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:
Polecany wybór
🚀 Cel: Mój pierwszy start
Idealny na debiut. Celem jest pewne ukończenie zawodów bezpiecznie i bez ryzyka kontuzji.
Około 4 treningi w tygodniu, spokojne tempo, nacisk na bezpieczeństwo i systematyczność.
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
Polecany wybór
🚀 Cel: Mój pierwszy start
Idealny na debiut. Celem jest pewne ukończenie zawodów bezpiecznie i bez ryzyka kontuzji.
Około 4 treningi w tygodniu, spokojne tempo, nacisk na bezpieczeństwo i systematyczność.
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
Lokalizacja zawodów Triathlon Gliwice 2026 i noclegi
Opinie uczestników
Brak ocen dla tych zawodów