Swimrun Poland Jeziorak 2019
| Data | 18-05-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Iława (woj. warmińsko-mazurskie) |
| Dystanse | Swimrun - 1/3 ultra (1,5km / 10km) Swimrun - 2/3 ultra (3km / 22km) Swimrun - ultra (5km / 31km) |
| Link | https://swimrunpoland.com/ |
Opis zawodów
Swimrun to zawody polegające na pokonywaniu wyznaczonej trasy na przemian płynąc i biegnąc. Organizatorem zawodów jest Fundacja Kocham Góry wraz z Sport Event Group i Sport Event Marketing.
Data: 18.05.2019
Miejsce (Baza Zawodów): Iława, Amfiteatr im. Louisa Armstronga, ul. Niepodległości 13B, 14-200 Iława
Dystanse i limity uczestników:
ULTRA JEZIORAK – 31 km biegu + 5 km pływania, podzielonego na 13 sekcji - łącznie 36 km, limit uczestników 75 Teamów
2/3 ULTRA JEZIORAK – 22 km biegu + 3 km pływania, podzielonego na 8 sekcji - łącznie 25 km, limit uczestników 75 Teamów
1/3 ULTRA JEZIORAK – 10 km biegu + 1,5 km pływania, podzielonego na 5 sekcji - łącznie 11,5 km, limit uczestników 100 Teamów
Dodatkowo dostępnych jest 25 miejsc na dowolny dystans z puli organizatora dla gości specjalnych, partnerów oraz sponsorów.
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 19.85 | Triathlon Susz 2019 | 22-06-2019 |
| 37.18 | Garmin Iron Triathlon Brodnica 2019 | 25-08-2019 |
| 40.87 | Triathlon Energy Lidzbark Welski 2019 | 30-06-2019 |
| 60.56 | Castle Triathlon Malbork 2019 im. Bartosza Kubickiego | 07-09-2019 |
| 63.3 | Garmin Iron Triathlon Elbląg 2019 | 28-07-2019 |
| 78.26 | Triathlon Energy Chełmża 2019 | 04-08-2019 |
| 79.17 | Triathlon Energy Starogard Gdański 2019 | 09-06-2019 |
| 79.73 | VIII Triathlon Mondi dla Amatorów 2019 | 16-06-2019 |
| 84.21 | Triathlon 2-4-8 Frombork 2019 | 25-08-2019 |
| 87.59 | Triathlon Krynica Morska 2019 | 01-09-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.