Przejdź do treści
Około 7 mies. do startu.Plan na ten start możesz zacząć w najbliższy poniedziałek.Zobacz plan od dzisiaj
Termin przewidywany, czekamy na organizatora

SwimRun KONO Iława 2027

SwimRun KONO Iława 2027, prognoza: 30 maja. Sprint 7,8 km i długi 15,6 km po Jezioraku i Wielkiej Żuławie, start w Porcie Iława, sprzęt i wpisowe.

Termin
Przełom maja i czerwca 2027
na przełomie maja i czerwca 2027
Miejsce
Iława, warmińsko-mazurskie
Do startu
ok. 7 mies.
Dystanse
SprintSwimRun - długiSwimRun - długi w parach
Plan na te zawody od dzisiaj

Plan treningowy na SwimRun KONO Iława 2027

Termin jeszcze nie padł. Ustawimy plan na środek miesiąca i przesuniemy go, gdy organizator poda datę.

W aplikacji Kalendarz Triathlonowy

Gotowy plan na Sprint

od 79 zł
jednorazowo

12 tygodni rozpisanych dzień po dniu. Wybierasz poziom, a my wstawiamy datę startu, więc ostatni tydzień kończy się na mecie.

  • 5 poziomów, od debiutu do walki o wynik
  • W aplikacji na iOS i Androida, z wysyłką do Garmina
Zobacz plany na Sprint
Zaczyna się od dzisiajTriathlifyTrener AI

Plan od dzisiaj z trenerem AI

199,99 zł
za 6 miesięcy

Wszystkie 30 tygodni od dzisiaj do mety, z fazą bazową, budowania i szczytową oraz taperingiem. Plan przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów.

  • Przesuwa treningi, gdy chorujesz lub wyjeżdżasz
  • Garmin, Strava i Apple Health
  • Albo 39,99 zł miesięcznie lub 359,99 zł za rok (30 zł miesięcznie)
Zacznij w Triathlify

Tak wygląda Twój plan od dzisiaj w Triathlify

Słupek to jeden tydzień, przygaszone to tygodnie odpoczynku.

Prognoza

Termin 2027: na przełomie maja i czerwca 2027

Organizator nie ogłosił jeszcze daty edycji 2027. Termin przewidujemy na podstawie poprzednich edycji (z dokładnością ok. ±1 tydzień). Dokładną datę SwimRun KONO Iława 2027 uzupełnimy, gdy tylko zostanie potwierdzona.

Poprzednie edycje: 31 maja 2026

Pewność prognozy: niska · wszystkie prognozy 2027

O zawodach SwimRun KONO Iława 2027

W swimrunie nie ma roweru ani strefy zmian. Odcinki biegowe i pływackie przeplatają się aż do mety, a Ty cały czas masz na sobie piankę i buty. W Iławie startujesz z Portu Śródlądowego, a dalej płyniesz i biegniesz po Jezioraku, według organizatora najdłuższym polskim jeziorze, oraz po Wielkiej Żuławie, największej wyspie na wodach śródlądowych w Polsce. Zawody przygotowuje KONO Sp. z o.o. Edycja 2026 była drugą w historii.

Termin edycji 2027

Organizator nie ogłosił jeszcze daty. Edycja 2026 odbyła się w niedzielę 31 maja, więc spodziewamy się startu w niedzielę 30 maja 2027. To prognoza na ten sam weekend, a nie potwierdzony termin. W 2026 roku zapisy otwarto 15 grudnia 2025 roku, więc termin i regulamin na 2027 rok mogą pojawić się w podobnym czasie.

Dystanse

  • sprint: 7,8 km na jednym okrążeniu, z czego 1600 m przypada na wodę, a 6200 m na bieg; minimalny wiek to 18 lat albo 16 lat z pisemną zgodą rodziców
  • długi: to samo okrążenie przebiegnięte i przepłynięte dwa razy, w sumie 15,6 km (3,2 km w wodzie i 12,4 km na lądzie), solo lub w parze

Oba dystanse startują razem o 10:00 w formule rolling start, czyli zawodnicy wchodzą na trasę po kolei, a nie całą grupą. W 2026 roku trasę zamykano o 14:00, więc na całość masz około 4 godzin. Limit uczestników wynosił 200 osób.

Trasa

Port Śródlądowy przy ul. Chodkiewicza 5 to zarazem start i meta. Z portu kierujesz się ku Jeziorakowi Małemu, następnie skręcasz na północny zachód, na Wielką Żuławę, skąd wracasz do portu. Odcinki pływackie i biegowe przeplatają się, a część biegu prowadzi leśnymi ścieżkami, więc licz się ze zmienną nawierzchnią. Na trasie są punkty odżywiania, a śmiecenie poza nimi kosztuje 5 minut kary.

Sprzęt

Bez czterech rzeczy nie wystartujesz: stroju startowego, butów do biegania, numeru oraz czepka z numerem, którego kolor oznacza Twój dystans. Numer ma być widoczny z przodu, chip zapinasz na nodze. Dozwolone są okularki, pianka do swimrunu lub inna, wiosełka pływackie, ósemka (pull buoy) i nakładki na buty. Płetwy i inny sprzęt wypornościowy spoza tej listy są zabronione. Wszystko, z czym startujesz, niesiesz ze sobą przez całą trasę, bo nie ma strefy zmian.

Biuro i program

W 2026 roku biuro w Porcie Iława działało w sobotę od 15:00 do 19:00, a w niedzielę od 7:00 do 9:30. W sobotę o 19:00 odbyła się odprawa techniczna. Depozyt był w budynku portu i odbierało się go po zwrocie chipa. Dekoracja zaczynała się o 13:15.

Wpisowe i nagrody

Cennika 2027 jeszcze nie ma. W 2026 roku start solo na obu dystansach kosztował 120 zł do końca stycznia, 150 zł do końca marca i 180 zł do 15 maja, a w dniu zawodów 250 zł, już bez pełnego pakietu. Para na dystansie długim płaciła dwa razy tyle: od 240 zł do 360 zł, w dniu zawodów 500 zł. Opłata nie podlegała zwrotowi, ale do 20 maja można było przepisać pakiet na inną osobę za 50 zł. W pakiecie był numer, czepek, ubezpieczenie NNW, posiłek po zawodach i medal.

Organizator prowadził klasyfikację open, w kategoriach wiekowych, wśród par kobiet, mężczyzn i mieszanych oraz osobno dla służb mundurowych. Pula nagród finansowych wynosiła 19 200 zł, od 400 zł do 1000 zł dla solo i od 800 zł do 1600 zł dla par.

Dla kogo i jak się przygotować

Swimrun to dobry wybór dla osób, które dobrze czują się w wodzie i lubią biegać w terenie. Najtrudniejsze jest pływanie w butach i bieganie w mokrej piance, więc przetestuj ten zestaw kilka razy przed startem, najlepiej na jeziorze. Na sprincie wystarczy swobodne przepłynięcie 1,5 km w otwartej wodzie i bieg na 10 km. Dystans długi wymaga już kilku godzin ruchu i planu jedzenia na trasie. Koniec maja to zwykle chłodna woda w jeziorach, dlatego pianka bardzo się przydaje.

Start w parze na dystansie długim to sposób na pierwszy dłuższy swimrun razem z osobą o podobnym tempie, z osobną klasyfikacją par kobiet, mężczyzn i mieszanych.

Zapisy i informacje

Regulamin, mapę trasy i link do zapisów publikuje organizator na stronie swim-run.pl. W 2026 roku zapisy online zamknięto 15 maja, a limit wynosił 200 osób.

SwimRun KONO Iława 2027: dystanse

  • SwimRun - długi - SwimRun(3.2km / 12.4km)
  • SwimRun - długi w parach - SwimRun(3.2km / 12.4km)
  • SwimRun - sprint - SwimRun(1.6km / 6.2km)

Zapisy i regulamin

Szczegóły, opłaty i zapisy prowadzi organizator na swojej stronie.

Widzisz błąd w danych? Napisz do nas.

Poprzednie edycje

Strony wcześniejszych edycji z wynikami, trasami i zdjęciami.

Najczęstsze pytania o SwimRun KONO Iława 2027

Kiedy odbędzie się SwimRun KONO Iława 2027?

Organizator nie ogłosił daty. Edycja 2026 odbyła się w niedzielę 31 maja, więc spodziewamy się niedzieli 30 maja 2027.

Jakie dystanse są do wyboru?

W 2026 roku sprint to 7,8 km (1600 m w wodzie, 6200 m biegiem), a długi dystans to dwa takie okrążenia, łącznie 3,2 km pływania i 12,4 km biegu, solo lub w parze.

Jaki sprzęt jest dozwolony?

Pianka, okularki, wiosełka, ósemka i nakładki na buty. Płetwy są zabronione, a buty biegowe i czepek z numerem są obowiązkowe.

Ile kosztuje start?

Cennik 2027 nie jest znany. W 2026 roku start solo kosztował od 120 zł do 180 zł, para od 240 zł do 360 zł, a w dniu zawodów odpowiednio 250 zł i 500 zł.

Jak się zapisać na SwimRun KONO Iława 2027?

Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.

Jak przygotować się do SwimRun KONO Iława 2027?

Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.

Czy na SwimRun KONO Iława 2027 potrzebna jest licencja?

Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin SwimRun KONO Iława 2027. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.

Czy można wystartować w sztafecie?

Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy SwimRun KONO Iława 2027 ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.

Noclegi na czas zawodów

Oferty w okolicy startu: Iława. Link partnerski Booking.com, dostajemy prowizję.

Kalendarz w telefonie

Aktualna baza zawodów, przypomnienia, integracja z Garminem i Stravą oraz plany treningowe w aplikacji.

Pobierz Kalendarz Triathlonowy z App StorePobierz Kalendarz Triathlonowy z Google Play

Dołącz do newslettera

Najważniejsze zawody i terminy zapisów raz na jakiś czas w skrzynce.