Silesiaman Triathlon Katowice 2026

Data
Lokalizacja

Dystanse

  • Triathlon - 1/4 ironman
  • Triathlon - 1/8 ironman

Silesiaman Triathlon Katowice 2026 na dystansie ok 1/8 i 1/4 .Zawody rozgrywane w malowniczej Dolinie 3 Stawów. Po sprawdzonej , "pomarszczonej" trasie rowerowej i biegiem do okoła uroczych katowickich stawów. Dystans dla każdego czyli 1/8 IM z 450 metrami w wodzie, 21 km pętlą rowerową i 5 km biegu. Drugi dystans trochę dłuższy czyli 1/4 Silesiaman czyli 900 m pływania, 43 km roweru i 10 km biegu to dystans wymagający już lepszego przygotowania, ale jednocześnie do zrobienia nawet gdy nie ma za dużo czasu na trening.

 

🟢 Masz 29 tygodni. To luksusowa sytuacja.

Nie zmarnuj tego czasu. Możesz zbudować żelazną kondycję bez stresu i pośpiechu. Zacznij od mądrej Bazy Tlenowej, a start będzie czystą przyjemnością.

Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:

Polecany wybór
🚀 Cel: Mój pierwszy start

Idealny na debiut. Celem jest pewne ukończenie zawodów bezpiecznie i bez ryzyka kontuzji.

Około 4 treningi w tygodniu, spokojne tempo, nacisk na bezpieczeństwo i systematyczność.

⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka

Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.

5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.

Lokalizacja zawodów Silesiaman Triathlon Katowice 2026 i noclegi

Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Silesiaman Triathlon Katowice 2026. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
 

Opinie uczestników

Brak ocen dla tych zawodów