Ruś Cross Triathlon 2019

Logo zawodów Ruś Cross Triathlon 2019
Data07-07-2019 ( pozostało )
AdresZabrze (woj. śląskie)
DystanseCross Triathlon (200m / 10km / 5km)
Linkhttps://www.facebook.com/events/2196973000514597
Widzisz błędną lub niekompletną informację? Zgłoś to klikając tutaj.

Opis zawodów

Ruś Cross Triathlon (200 m w górę Łyny!!/10 km bike/5km run)
czyli impreza dla każdego!
Tylko 200 m pływania ale w górę rzeki Łyna
10 km po pięknych terenach Lasu Warmińskiego
5 km biegu znane z Leśne Run Warmia
wkrótce więcej info

Znajdź noclego w terminie od 06-07-2019 do 07-07-2019 dzięki Booking.com w lokalizacji Zabrze (Śląskie), ulica Srebrna 10. Za każdą rezerwację którą zrobicie przez naszą stronę otrzymamy prowizję, za którą od razu dziękujemy!

Garmin Forerunner 235 - Promocja

Zawody triathlonowe w okolicy

Odległość [km]Nazwa ZawodówStart
0 (km) Kanclerz Leśne Cross Triathlon Zabrze 201914-07-2019
23.31 (km) Silesiaman Duathlon Katowice 201928-04-2019
29.66 (km) XVII Cross Triathlon Tychy 201902-06-2019
30.24 (km) Bike Atelier Triathlon Sosnowiec 201921-07-2019
40.05 (km) Silesiaman Triathlon Pszczyna 201919-05-2019
42.12 (km) I Triathlon Kędzierzyn-Koźle 201928-07-2019
43.83 (km) Silverman Cross Triathlon 201909-06-2019
44.27 (km) Swimrun Industrialny 201926-05-2019
45.89 (km) X Cross Duathlon Żyrowik 201911-05-2019
53.77 (km) Elemental Tri Series Blachownia 201907-07-2019

Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.