IV Duathlon Garwoliński 2019
| Data | 01-05-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Garwolin (woj. mazowieckie) |
| Dystanse | Duathlon |
| Link | http://csik.garwolin.pl/ |
| Organizator | CSiK Garwolin |
| Koszt | 60 PLN |
Opis zawodów
Duathlon odbędzie się w Garwolińskiej Strefie Aktywności Gospodarczej. Celem zawodów jest popularyzacja kolarstwa, biegania i turystyki rowerowej, zachęcanie do prowadzenia zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji oraz integracja amatorów jazdy na rowerze oraz biegania.
1 maja zawodnicy pokonają około 27 kilometrową trasę, biegnąc i jadąc na rowerze. O nagrody będzie można walczyć w klasyfikacji generalnej – Open Mężczyźni i Open Kobiety oraz w różnych kategoriach wiekowych. Najlepsi otrzymają statuetki, a wszyscy uczestnicy zabiorą do domów pamiątkowe medale. Więcej na www.csik.garwolin.pl
Link do zapisów:
https://dostartu.pl/iv-duathlon-garwolinski-strefa-2019-v3258.pl.html
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 73.21 | Garmin Iron Triathlon Nieporęt 2019 | 31-08-2019 |
| 94.72 | X Rawski Triathlon 2019 | 28-07-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.