IRONMAN Oman
| Data | |
|---|---|
| Lokalizacja | |
Dystanse
- Ironman(NaNkm / NaNkm / NaNkm)
- Ironman(NaNkm / NaNkm / NaNkm)
Często zadawane pytania — IRONMAN Oman
🔴 Tylko 5 tygodni! Nie ma już miejsca na błędy.
Przypadkowe treningi teraz to prosta droga do kontuzji. Potrzebujesz skondensowanego planu, który skupi się na tym, co najważniejsze, by bezpiecznie dotrzeć do mety.
Wybierz dystans, a potem cel, jaki chcesz osiągnąć na tych zawodach:
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
⏱️ Cel: Walka o czas / życiówka
Dla osób aktywnych, które chcą powalczyć o wynik, a nie tylko dojechać do mety.
5–6 treningów w tygodniu, więcej intensywności, budowanie mocy i prędkości przy kontrolowanym obciążeniu.
Sprzęt na ten start
Startujesz na IRONMAN w Muscat? Zebraliśmy sprzęt, który realnie się przyda przy pływaniu na otwartej wodzie.
Lokalizacja zawodów IRONMAN Oman i noclegi
Opinie uczestników
Brak ocen dla tych zawodów