Przejdź do treści
4 tyg. do startu.Plan na ten start możesz zacząć w najbliższy poniedziałek.Zobacz plan od dzisiaj
Termin potwierdzony

XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026

<p>XII Bieg Mikołajkowy w Żytniowie odbędzie się 6 grudnia 2026 roku w Żytniowie. Główną konkurencją jest bieg na 5 km. Start, meta i biuro zawodów znajdują ...

Termin
6 grudnia 2026
ndz
Miejsce
Żytniów
Do startu
4 tyg.
Dystanse
Bieg
Plan na te zawody od dzisiaj

Plan treningowy na XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026

Masz 4 tygodnie. Wybierz, jak chcesz je przepracować.

Zaczyna się od dzisiajTriathlifyTrener AI

Plan od dzisiaj z trenerem AI

199,99 zł
za 6 miesięcy

Wszystkie 4 tygodnie od dzisiaj do mety, z fazą bazową, budowania i szczytową oraz taperingiem. Plan przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów.

  • Przesuwa treningi, gdy chorujesz lub wyjeżdżasz
  • Garmin, Strava i Apple Health
  • Albo 39,99 zł miesięcznie lub 359,99 zł za rok (30 zł miesięcznie)
Zacznij w Triathlify

O zawodach XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026

XII Bieg Mikołajkowy w Żytniowie odbędzie się 6 grudnia 2026 roku w Żytniowie. Główną konkurencją jest bieg na 5 km. Start, meta i biuro zawodów znajdują się na boisku sportowym przy Publicznej Szkole Podstawowej w Żytniowie (Żytniów 29, 46-325 Rudniki). Tego samego dnia odbywają się też biegi dzieci według kategorii wiekowych, a zapisy do nich przyjmuje biuro zawodów przed biegiem.

Zapisy przez stronę internetową trwają do 30.11.2026. Wpisowe wynosi 50 zł do 30.09.2026 i 70 zł do 30.11.2026. W biurze zawodów kosztuje 100 zł, o ile pozostaną wolne pakiety. Limit to 200 zawodników, a osoby, które nie opłacą startu, są sukcesywnie usuwane z listy zapisanych. Na liście startowej wyznaczono kategorię elite dla czasów poniżej 20:00 u kobiet i 17:30 u mężczyzn.

Organizatorem jest Klub Biegacza FALSTART Rudniki. Współorganizatorzy to Urząd Gminy w Rudnikach, GOKSiR Rudniki, szkoła podstawowa w Żytniowie oraz F.U.H. DUET. Dyrektorem biegu jest Daniel Baros.

XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026: dystanse

  • Run(5km)

Zapisy i regulamin

Szczegóły, opłaty i zapisy prowadzi organizator na swojej stronie.

Widzisz błąd w danych? Napisz do nas.

Najczęstsze pytania o XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026

Kiedy i gdzie odbędą się zawody XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026?

XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026 odbędą się 6 grudnia 2026. Miejsce startu: Żytniów. Harmonogram startów i mapy tras publikuje organizator w regulaminie.

Jak się zapisać na XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026?

Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.

Jakie dystanse są na XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026?

Na XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026 możesz wybrać: Run: bieg: 5 km. Dokładny przebieg tras opisuje regulamin.

Jak przygotować się do XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026?

Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.

Ile kosztuje start w XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026?

Opłata zależy od dystansu i terminu zapisu. Najtaniej jest zwykle w pierwszym progu cenowym (early bird). Aktualny cennik podaje organizator w systemie zapisów.

Czy na XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026 potrzebna jest licencja?

Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.

Czy można wystartować w sztafecie?

Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy XII BIEG MIKOŁAJKOWY W ŻYTNIOWIE 2026 ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.

Gdzie trenować przed startem: Żytniów i okolice

Najbliższe miejsca do pływania i biegania od startu zawodów.

Noclegi na czas zawodów

Oferty w okolicy startu: Żytniów. Link partnerski Booking.com, dostajemy prowizję.

Kalendarz w telefonie

Aktualna baza zawodów, przypomnienia, integracja z Garminem i Stravą oraz plany treningowe w aplikacji.

Pobierz Kalendarz Triathlonowy z App StorePobierz Kalendarz Triathlonowy z Google Play

Dołącz do newslettera

Najważniejsze zawody i terminy zapisów raz na jakiś czas w skrzynce.