Logo Kalendarz Triathlonowy
Logo Kalendarz Triathlonowy
MapaKalendarzWynikiPlany treningoweDla organizatora
Triathlon Dystanse
  • Triathlon
  • Triathlon Ironman
  • Triathlon 1/2
  • Triathlon 1/4
  • Triathlon 1/8
  • Triathlon olimpijski
  • Triathlon sprint
  • Triathlon super sprint
  • IRONMAN
  • Ultratriathlon
Multisport
  • Duathlon
  • Aquathlon
  • Swimrun
  • Aquabike
  • Dla dzieci
  • Sztafety
  • Indywidualne
  • Cykle triathlonowe
  • Odwołane i przełożone
Social media
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Zaloguj się
  • Założ konto
  • Dodaj zawody
Triathlon w Polsce
  • Triathlon dolnośląskie
  • Triathlon kujawsko-pomorskie
  • Triathlon lubuskie
  • Triathlon lubelskie
  • Triathlon łódzkie
  • Triathlon małopolskie
  • Triathlon mazowieckie
  • Triathlon opolskie
|-_-|
  • Triathlon podkarpackie
  • Triathlon podlaskie
  • Triathlon pomorskie
  • Triathlon śląskie
  • Triathlon świętokrzyskie
  • Triathlon warmińsko-mazurskie
  • Triathlon wielkopolskie
  • Triathlon zachodniopomorskie

Zastrzeżenie

Informacje o wydarzeniach triathlonowych zamieszczone na naszej stronie, w tym daty, koszty uczestnictwa i szczegóły organizacyjne, są podane w celach informacyjnych i mogą ulec zmianie. Dokładamy wszelkich starań, aby dane były aktualne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, nieścisłości ani zmiany dokonane przez organizatorów. Zalecamy, aby przed rejestracją na wydarzenie zawsze sprawdzać najnowsze informacje na oficjalnych stronach internetowych organizatorów.


© 2017 - 2025 |Regulamin |O nas |Kontakt |Pomoc|Stajnie w Polsce - Trening i Pensjonaty
Lubimy ciastka i ciasteczka. Dowiedz się więcej jaki ich używamy w polityce prywatności
    1. Home
    2. Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018

    Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018

    Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018
    Data
    Lokalizacja

    Oceń zawody

    Dystanse

    • Warsztaty pływackie
    • Warsztaty pływackie
    Wałek do masażu czarny - 3 intensywności w 1 - 33x14cm
    Wałek do masażu czarny - 3 intensywności w 1 - 33x14cm
    199,00 zł
    Buty do biegania męskie Under Armour Charged Pursuit 4
    Buty do biegania męskie Under Armour Charged Pursuit 4
    239,99 zł
    Męskie długie  spodnie rowerowe Kolarstwo Siroko BX Envalira
    Męskie długie spodnie rowerowe Kolarstwo Siroko BX Envalira
    765,00 zł
    Przyczepka towarowa rowerowa Croozer
    Przyczepka towarowa rowerowa Croozer
    1789,00 zł
    Legginsy męskie Under Armour Fly Fast 3.0 Tight
    Legginsy męskie Under Armour Fly Fast 3.0 Tight
    169,99 zł
    Buty Supernova Stride 2 Running
    Buty Supernova Stride 2 Running
    499,00 zł
    Rower górski ROMET MONSUN 2 2024
    Rower górski ROMET MONSUN 2 2024
    6498,99 zł
    Para ruchomych knag pedałów do rowerów szosowych kompatybilnych P2R Shimano Spd-
    Para ruchomych knag pedałów do rowerów szosowych kompatybilnych P2R Shimano Spd-
    133,50 zł

    Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
    metodą TOTAL IMMERSION.


    I stopień -> 15.12.2018r. ( sobota ) godzina : 14:30 - 21:30
    II stopień -> 16.12.2018r. ( niedziela ) godzina : 9:00 - 15:00

    miejsce warsztatów: Gliwice

    Przekonaj się ile mozesz zyskać!
    Tematyka (m.in.):

    - rozluźnienie w wodzie
    - równowaga
    - opływowość
    - napęd
    - obustronne nabieranie powietrza
    - optymalizacja stylu
    - 2BK
    - budowa tempa
    - trening zmiany biegów
    - Chwyt wody

    PRZYSPIESZAMY KRAULA

    Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

    małe grupy = indywidualne podejście.

    ->Warsztaty połączone są z wykładami oraz wideoanalizą techniki pływania z 5 ujęć

    Możliwość testowania pianek DARE2TRI

    Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

    GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ oraz PRAKTYCZNEJ

    PAKIET ZAWIERA:
    - Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
    - 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
    - wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
    - wideoanaliza techniki pływania
    - specjalistyczne programy i sprzęt
    - wynajęta część basenu na wyłączność
    - sala konferencyjna ( część teoretyczna )
    - komfortowe warunki : limit miejsc 8
    - poczęstunek ( kawa, herbata, soki, ciastka, owoce )

    - upominek: BIDON FINIS/WARSZTATYPŁYWANIA

    koszt 2 dni szkolenia :
    ( sobota i niedziela )
    1 i 2 stopień: 
    -> 500 zł/os ( 200 zł zadatek w dniu zapisu celem rezerwacji miejsca )
    -> 900 zł/2 osoby ( 400 zł zadatek w dniu zapisu celem rezerwacji miejsca )



    kontakt :
    Starszy Trener TI
    Trener pływania || klasy
    Tomasz Siodłok ( www.warsztatyplywania.pl )
    WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

    To może Cię zainteresować: najnowsze artykuły o sprzęcie triathlonowym i treningu

    Dlaczego triathlonowe rowery nie muszą kosztować fortuny?

    Jak zakwalifikować się do Challenge The Championship?

    Najlepsze męskie szorty biegowe w 2025

    Najlepsze budżetowe pianki triathlonowe 2025: przewodnik dla początkujących i pasjonatów

    ❌ Czego NIE robić przed startem w triathlonie – poradnik dla każdego triathlonisty

    Kask Modrop Velvet Czarny S 51-58 Cm
    Kask Modrop Velvet Czarny S 51-58 Cm
    349,99 zł
    Buty do biegania damskie ASICS Dynablast 5
    Buty do biegania damskie ASICS Dynablast 5
    499,99 zł
    Podeszwa multisport dla doroslych Sidas Max Protect Activ Slim malej dopasowania
    Podeszwa multisport dla doroslych Sidas Max Protect Activ Slim malej dopasowania
    89,00 zł
    Rower elektryczny miejski dla dorosłych Urbanbiker Sidney Plus Zasięg 100km |26"
    Rower elektryczny miejski dla dorosłych Urbanbiker Sidney Plus Zasięg 100km |26"
    8999,00 zł
    Stanik do biegania Extreme control plus z wysoki poziomem podtrzymywania
    Stanik do biegania Extreme control plus z wysoki poziomem podtrzymywania
    476,00 zł
    Szorty treningowe męskie adidas Train Essentials
    Szorty treningowe męskie adidas Train Essentials
    159,00 zł
    Łańcuch Rowerowy 11-Biegowy Cn-E8000 E-Bike Z Szybkim Linkiem - 138 Ogniw
    Łańcuch Rowerowy 11-Biegowy Cn-E8000 E-Bike Z Szybkim Linkiem - 138 Ogniw
    315,50 zł
    Buty do biegania męskie Inov-8 Trailtalon 290
    Buty do biegania męskie Inov-8 Trailtalon 290
    303,99 zł
    Buty do biegania męskie Skechers GO Run Persistence
    Buty do biegania męskie Skechers GO Run Persistence
    644,00 zł

    Lokalizacja zawodów Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018 i noclegi

    Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
     

    Opinie uczestników

    Brak ocen dla tych zawodów

    Wydarzenia w pobliżu

    Aplikacja mobilna Kalendarz Triathlonowy do pobrania za darmo w App Store i z Google Play
    Aktualna baza zawodów
    Integracja Garmin i Strava
    Analiza i śledzenie postępów
    Plany treningowe i więcej
    Pobierz Kalendarz Triathlonowy z Google PlayKalendarz Triathlonowy dostępny w Apple Store