Logo Kalendarz Triathlonowy
Logo Kalendarz Triathlonowy
MapaKalendarzWynikiPlanyORG
Triathlon Dystanse
  • Triathlon
  • Triathlon Ironman
  • Triathlon 1/2
  • Triathlon 1/4
  • Triathlon 1/8
  • Triathlon olimpijski
  • Triathlon sprint
  • Triathlon super sprint
  • IRONMAN
  • Ultratriathlon
Multisport
  • Duathlon
  • Aquathlon
  • Swimrun
  • Aquabike
  • Dla dzieci
  • Sztafety
  • Indywidualne
  • Cykle triathlonowe
  • Odwołane i przełożone
Social media
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Zaloguj się
  • Założ konto
  • Dodaj zawody
Triathlon w Polsce
  • Triathlon dolnośląskie
  • Triathlon kujawsko-pomorskie
  • Triathlon lubuskie
  • Triathlon lubelskie
  • Triathlon łódzkie
  • Triathlon małopolskie
  • Triathlon mazowieckie
  • Triathlon opolskie
|-_-|
  • Triathlon podkarpackie
  • Triathlon podlaskie
  • Triathlon pomorskie
  • Triathlon śląskie
  • Triathlon świętokrzyskie
  • Triathlon warmińsko-mazurskie
  • Triathlon wielkopolskie
  • Triathlon zachodniopomorskie

Zastrzeżenie

Informacje o wydarzeniach triathlonowych zamieszczone na naszej stronie, w tym daty, koszty uczestnictwa i szczegóły organizacyjne, są podane w celach informacyjnych i mogą ulec zmianie. Dokładamy wszelkich starań, aby dane były aktualne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne błędy, nieścisłości ani zmiany dokonane przez organizatorów. Zalecamy, aby przed rejestracją na wydarzenie zawsze sprawdzać najnowsze informacje na oficjalnych stronach internetowych organizatorów.


© 2017 - 2025 |Regulamin |O nas |Kontakt |Pomoc|Stajnie w Polsce - Trening i Pensjonaty
Lubimy ciastka i ciasteczka. Dowiedz się więcej jaki ich używamy w polityce prywatności
    1. Home
    2. Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018

    Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018

    Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018
    Data
    Lokalizacja

    Oceń zawody

    Dystanse

    • Warsztaty pływackie
    • Warsztaty pływackie

    Zapraszamy na weekendowe warsztaty kraula 1 i 2 stopnia
    metodą TOTAL IMMERSION.


    I stopień -> 15.12.2018r. ( sobota ) godzina : 14:30 - 21:30
    II stopień -> 16.12.2018r. ( niedziela ) godzina : 9:00 - 15:00

    miejsce warsztatów: Gliwice

    Przekonaj się ile mozesz zyskać!
    Tematyka (m.in.):

    - rozluźnienie w wodzie
    - równowaga
    - opływowość
    - napęd
    - obustronne nabieranie powietrza
    - optymalizacja stylu
    - 2BK
    - budowa tempa
    - trening zmiany biegów
    - Chwyt wody

    PRZYSPIESZAMY KRAULA

    Warsztaty prowadzone przez 2 trenerów - wykwalifikowana kadra = wysoka jakość szkolenia

    małe grupy = indywidualne podejście.

    ->Warsztaty połączone są z wykładami oraz wideoanalizą techniki pływania z 5 ujęć

    Możliwość testowania pianek DARE2TRI

    Szkolenie skierowane dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności

    GWARANTUJEMY DUŻĄ DAWKĘ WIEDZY TEORETYCZNEJ oraz PRAKTYCZNEJ

    PAKIET ZAWIERA:
    - Wykwalifikowana kadra - 2 trenerów
    - 12 h zajęć ( teoretycznych i praktycznych )
    - wideofilmowanie techniki pływania z różnych ujęć
    - wideoanaliza techniki pływania
    - specjalistyczne programy i sprzęt
    - wynajęta część basenu na wyłączność
    - sala konferencyjna ( część teoretyczna )
    - komfortowe warunki : limit miejsc 8
    - poczęstunek ( kawa, herbata, soki, ciastka, owoce )

    - upominek: BIDON FINIS/WARSZTATYPŁYWANIA

    koszt 2 dni szkolenia :
    ( sobota i niedziela )
    1 i 2 stopień: 
    -> 500 zł/os ( 200 zł zadatek w dniu zapisu celem rezerwacji miejsca )
    -> 900 zł/2 osoby ( 400 zł zadatek w dniu zapisu celem rezerwacji miejsca )



    kontakt :
    Starszy Trener TI
    Trener pływania || klasy
    Tomasz Siodłok ( www.warsztatyplywania.pl )
    WIĘCEJ INFORMACJI : 668-372-145

    ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA !

    Napinacz łańcucha do rowerów górskich z bocznym prześwitem P2R
    Napinacz łańcucha do rowerów górskich z bocznym prześwitem P2R
    143,50 zł
    Buty do biegania męskie Salomon Alphacross 5 Gtx
    Buty do biegania męskie Salomon Alphacross 5 Gtx
    519,00 zł
    Buty męskie do biegania Asics Patriot 13
    Buty męskie do biegania Asics Patriot 13
    239,00 zł
    Okulary sportowe unisex Rogelli Switch
    Okulary sportowe unisex Rogelli Switch
    361,00 zł
    Elektryczna pompka rowerowa kompresor przenośny 70mai TP05
    Elektryczna pompka rowerowa kompresor przenośny 70mai TP05
    249,00 zł
    Buty do biegania damskie Kiprun KD900 light
    Buty do biegania damskie Kiprun KD900 light
    449,99 zł
    Dziecięce sneakersy PUMA Smash 3.0 Badges PUMA White Passionfruit Pink
    Dziecięce sneakersy PUMA Smash 3.0 Badges PUMA White Passionfruit Pink
    219,00 zł
    Manetka przerzutki tylnej Sram NX 11-rzędowa
    Manetka przerzutki tylnej Sram NX 11-rzędowa
    139,99 zł
    Bluzka do biegania zimowa z długim rękawem CEP męska
    Bluzka do biegania zimowa z długim rękawem CEP męska
    249,00 zł

    Lokalizacja zawodów Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018 i noclegi

    Razem z naszym parternem Booking.com możesz znaleźć najlepsze noclegi w okolicy zawodów Warsztaty kraula dla Triathlonistów - Gliwice - 15 i 16 Grudzień 2018. Wybierz hotel na mapie lub szukaj noclegów na Booking.com. Za każdym razem kiedy rezerwujesz nocleg z naszej strony, otrzymujemy od Booking.com prowizję, która pozwala nam utrzymać kalendarz triathlonowy. Dziękujemy!
     

    Opinie uczestników

    Brak ocen dla tych zawodów

    Wydarzenia w pobliżu

    Aplikacja mobilna Kalendarz Triathlonowy do pobrania za darmo w App Store i z Google Play
    Aktualna baza zawodów
    Integracja Garmin i Strava
    Analiza i śledzenie postępów
    Plany treningowe i więcej
    Pobierz Kalendarz Triathlonowy z Google PlayKalendarz Triathlonowy dostępny w Apple Store

    To może Cię zainteresować: najnowsze artykuły o sprzęcie triathlonowym i treningu

    Jak najlepiej zregenerować się po treningu – 10 praktycznych wskazówek

    Suplementy – czyli kiedy warto wspierać organizm?

    Kreatyna, białko, kofeina. Jak działają najpopularniejsze suplementy sportowe?

    Eko‑pianki i zrównoważony neopren – nowy trend w sprzęcie pływackim

    Najlepsze bieżnie domowe w 2025 roku – ranking i poradnik