Triathlon Szemud to zawody w Kamieniu w gminie Szemud, na Kaszubach, nad jeziorem Wysoka. Organizuje je Stowarzyszenie STONE TRI & RUN i to od nich zaczyna się sezon cyklu STONE TRI TOUR. W 2026 roku impreza nosiła nazwę LUK-Connect Triathlon Szemud i odbyła się w Kamieniu po raz szósty z rzędu. Program jest szeroki: dystans MEGA, czyli olimpijski, sprint, aquabike, sztafety oraz krótkie starty dla dzieci, więc przyjechać może cała rodzina.
Termin edycji 2027
Organizator nie ogłosił jeszcze daty. Edycja 2026 odbyła się w niedzielę 5 lipca i otwierała cykl STONE TRI TOUR, po niej były Lubkowo 23 sierpnia i Puck 13 września. Jeśli układ się powtórzy, spodziewamy się startu w niedzielę 4 lipca 2027. To prognoza, a nie potwierdzony termin. Kalendarz cyklu na 2027 rok organizator poda osobno, a my zaktualizujemy datę po jego publikacji.
Dystanse i limity czasu
W 2026 roku rozegrano trzy dystanse dla osób, które w dniu zawodów mają ukończone 14 lat, wszystkie bez draftingu:
- MEGA (olimpijski): 1,5 km pływania, 40 km roweru, 10 km biegu, limit 4 h, limit 300 osób
- SPRINT: 750 m pływania, 20 km roweru, 5 km biegu, limit 2 h 10 min, limit 300 osób
- AQUABIKE: 1,5 km pływania i 40 km roweru, limit 3 h, limit 100 osób
- sztafety na dystansach MEGA i SPRINT: po 20 drużyn, w składzie dwu- albo trzyosobowym
W sztafecie dwuosobowej jedna osoba pokonuje dwie zmiany. Drużyny mogą być męskie, kobiece albo mieszane, a klasyfikacja sztafet nie dzieli ich według płci. Na aquabike czas zatrzymuje się na belce na końcu trasy rowerowej, a wbiegnięcie na metę po medal ma już wymiar symboliczny.
Pływanie w jeziorze Wysoka
Start i meta są na plaży nad jeziorem Wysoka w Kamieniu. Na MEGA i aquabike płyniesz dwie pętle, na sprincie jedną. Organizator spodziewał się wody o temperaturze około 20 do 23 stopni. Pianki są dozwolone, ale nie obowiązkowe, chyba że organizator przed startem zdecyduje inaczej ze względu na temperaturę wody. Płyniesz w czepku z pakietu startowego. Gdy pływanie zostanie odwołane z powodu czerwonej flagi, zastępuje je bieg ze startu wspólnego: 2,5 km na sprincie i 5 km na MEGA i aquabike.
Trasa rowerowa
Rower jedziesz na pętli 20 km: raz na sprincie, dwa razy na MEGA i aquabike. Ruch drogowy jest na czas wyścigu całkowicie zamknięty, ale nadal obowiązują zasady ruchu drogowego. Kask jest obowiązkowy na całej trasie. Możesz jechać na każdym sprawnym rowerze bez napędu elektrycznego, także czasowym albo z kierownicą triathlonową, a organizator dopuszcza nawet rower górski, gravelowy czy miejski.
Zakaz draftingu pilnują sędziowie. Strefa draftingu ma 8 m długości i 1,5 m szerokości, a na wyprzedzenie masz 15 sekund. Za jazdę w draftingu grozi kara 2 minut, a dwie kary oznaczają dyskwalifikację. Do strefy draftingu wolno wjechać przy wyjeździe i wjeździe do strefy zmian oraz na nawrotkach.
Trasa biegowa
Bieg to pętle po 2,5 km, zmierzone GPS-em: dwie na sprincie i cztery na MEGA. Krótka pętla oznacza, że kibice zobaczą Cię kilka razy, a Ty łatwo kontrolujesz tempo. Organizator udostępnia przed startem plik GPX z trasą biegu. Pomoc osób z zewnątrz, w tym towarzyszenie zawodnikowi biegiem lub na rowerze, jest zabroniona. Na mecie czeka bufet.
Biuro, strefa zmian i harmonogram
W 2026 roku biuro zawodów działało w namiocie przy wejściu do strefy zmian, przy ul. Letniskowej w Kamieniu, od 7:30 do 14:00. Strefa zmian T1 i T2 to jedno miejsce, na wysokości kąpieliska gminnego. Pakiet startowy nie jest wydawany w biurze: czeka na Ciebie w strefie zmian, przy stanowisku z Twoim numerem. Do strefy wejdziesz z dokumentem tożsamości i wydrukowaną, podpisaną Kartą Zawodnika z konta w serwisie ElektroniczneZapisy.pl.
- 8:15 do 9:30 wejście do strefy zmian i odbiór pakietów
- 10:00 start sprintu
- 10:15 start MEGA i aquabike
- 13:00 do 15:00 odbiór rowerów ze strefy
- 14:15 do 14:40 starty dzieci, potem dekoracja
Depozyt działa od 8:15 do 14:00 i przyjmuje rzeczy tylko w worku od organizatora, z naklejką z numerem. Pomiar czasu prowadzi The North Event na chipach zakładanych na kostkę. Za niezwrócony chip organizator pobiera 200 zł.
Dojazd i parking
Kamień leży w gminie Szemud w powiecie wejherowskim, w województwie pomorskim. W 2026 roku parking dla zawodników wyznaczono około 800 m od centrum zawodów, a oznakowane dojście zajmowało około 8 minut. Na ul. Psale obowiązywał zakaz zatrzymywania się, kontrolowany przez policję, a pozostałe dojazdy w czasie zawodów były nieprzejezdne. Zaplanuj przyjazd z zapasem, bo strefa zmian zamyka się o 9:30.
Wpisowe
Cennika na 2027 rok jeszcze nie ma. W 2026 roku cena rosła z każdym progiem: pierwszego dnia zapisów start kosztował 229 zł na sprincie i aquabike oraz 249 zł na MEGA, do końca lutego 289 zł i 309 zł, a do końca czerwca 349 zł i 369 zł. Sztafeta płaciła za cały zespół od 299 zł na sprincie i 319 zł na MEGA. W dniu zawodów było tylko 20 pakietów indywidualnych (380 zł sprint i aquabike, 400 zł MEGA) i 5 sztafetowych, płatnych gotówką albo przelewem ekspresowym, bez BLIK-a.
Opłata nie podlegała zwrotowi, a przeniesienie startu na inną osobę było możliwe do 15 maja za 100 zł. Przy zapisie na wszystkie trzy imprezy cyklu STONE TRI TOUR organizator dawał niższą cenę. W pakiecie były numer, chip, czepek, medal, posiłek regeneracyjny, napój, bufet na mecie i SMS z wynikiem.
Zawody dla dzieci
Po starcie dorosłych w 2026 roku ścigały się dzieci. Kids Run to 200 m biegu dla dzieci w wieku 3 do 7 lat, które mogą biec z pomocą rodzica. Aquathlon dla dzieci w wieku 8 do 15 lat to 70 m w płytkiej wodzie i 200 m biegu.
Historia i charakter zawodów
Organizator nazywa Kamień miejscem, w którym zaczęła się jego triathlonowa historia, i w 2026 roku gościł tu zawodników szósty rok z rzędu. W 2026 roku, po trzech latach przerwy, cykl STONE TRI TOUR znów objął trzy lokalizacje, a Szemud go otwierał. Zawody odbywają się według przepisów Polskiego Związku Triathlonu. Poza klasyfikacją generalną i grupami wiekowymi nagradzane są najlepsze osoby z gminy Szemud na sprincie i z powiatu wejherowskiego na MEGA.
Dla kogo i jak się przygotować
Na pierwszy start wybierz sprint. Wystarczy kilka miesięcy regularnych treningów, pewne przepłynięcie 750 m na otwartej wodzie i kilka zakładek rower plus bieg. Strój triathlonowy ani buty kolarskie nie są konieczne. MEGA wymaga swobodnego pływania 1,5 km w jeziorze i biegu 10 km po 40 km roweru. Jeśli pływanie jest Twoją mocną stroną, a bieg nie, rozważ aquabike. Początek lipca to pierwszy duży start sezonu dla wielu osób, więc pierwsze treningi na otwartej wodzie zaplanuj już w czerwcu.
Zapisy i informacje
Regulamin, racebook, mapy tras i link do zapisów publikuje organizator na stronie stonetrirun.pl, a zapisy prowadzi serwis ElektroniczneZapisy.pl. W 2026 roku zapisy ruszyły 1 stycznia z najniższą ceną pierwszego dnia, a zamknęły się 29 czerwca o 21:00.
