Triathlon Stryków to wrześniowe zawody w centralnej Polsce, w gminie, przez którą przechodzą autostrady A1 i A2. Pływasz w zalewie w Strykowie, jeździsz po płaskiej pętli zamkniętej dla ruchu, a strefa zmian i biuro mieszczą się na terenie szkoły podstawowej przy ul. Targowej. Do wyboru są dwa dystanse, 1/8 i 1/4 IM, oba także dla sztafet, a w przerwie między nimi startują dzieci w duathlonie. Zawody organizuje Fundacja Triathlon Stryków razem ze Stowarzyszeniem Klub Biegowy Powstaniec, Gminą Stryków i OKiR Stryków.
Termin edycji 2027
Organizator nie ogłosił jeszcze daty. Triathlon Stryków od lat odbywa się w pierwszej połowie września, zwykle w niedzielę: 8 września 2024, 14 września 2025 (wtedy jako duathlon) i 13 września 2026. Dlatego spodziewamy się startu w niedzielę 12 września 2027. To prognoza, a nie potwierdzony termin. Zaktualizujemy ją, gdy organizator poda datę.
W 2026 roku cały program zmieścił się w niedzieli: rano 1/8, przed południem dzieci, a po południu 1/4. Jeśli startujesz na krótszym dystansie, możesz zostać i pokibicować na dłuższym, a jeśli na dłuższym, masz cały poranek na spokojny przyjazd.
Dystanse i limity czasu
W 2026 roku organizator przygotował dwa dystanse dla osób, które w danym roku kończą 18 lat, oba bez draftingu i oba także w formule sztafety:
- 1/8 IM: 475 m pływania, 22,5 km roweru, 5 km biegu, limit 2 h 10 min (20 min na pływanie, 1 h 20 min na pływanie z rowerem), limit 150 osób
- 1/4 IM: 950 m pływania, 45 km roweru, 10,5 km biegu, limit 4 h (40 min na pływanie, 2 h 45 min na pływanie z rowerem), limit 150 osób
- sztafety: po 5 drużyn na każdym dystansie, w składzie trzech kobiet, trzech mężczyzn albo mieszanym
Bieg jest tu nieco krótszy niż na typowym dystansie ironmanowym: organizator podaje 5 km na 1/8 i 10,5 km na 1/4. Po przekroczeniu limitu sędziowie wycofują zawodnika z trasy. W sztafecie rowerzysta czeka na pływaka przy stojaku, a biegacz rusza dopiero wtedy, gdy rower stoi z powrotem na swoim miejscu.
Pływanie w zalewie w Strykowie
Płyniesz w zalewie w Strykowie, jedną pętlę na obu dystansach. Organizator zaleca start w piance, a gdy woda ma mniej niż 16 stopni, pianka jest obowiązkowa. W połowie września poranki bywają chłodne, więc przyjedź z pianką niezależnie od prognozy. Gdy pływanie zostanie odwołane z powodu czerwonej flagi, zastępuje je bieg ze startu wspólnego: 2,5 km na 1/8 i 5 km na 1/4.
Trasa rowerowa
Rower to pętla Stryków, Bartolin, Sierżnia i z powrotem do Strykowa. Na 1/8 pokonujesz ją dwa razy, na 1/4 cztery razy. Organizator opisuje trasę jako płaską, a droga jest na całej długości zamknięta dla ruchu. Mimo to jedziesz prawą stroną, zgodnie z przepisami ruchu drogowego. Obowiązuje zakaz draftingu, dozwolone są wszystkie typy rowerów, a kask jest obowiązkowy.
Trasa biegowa
Na 1/8 biegasz jedną pętlę 5 km, na 1/4 dwie pętle. Nawierzchnia jest mieszana: kostka brukowa, asfalt i utwardzona droga gruntowa, więc wybierz buty, które dobrze trzymają na każdej z nich. Regulamin zabrania pomocy osób z zewnątrz, także towarzyszenia zawodnikowi biegiem lub na rowerze, a słuchawki są zakazane na całej trasie. Na mecie czeka bufet.
Biuro, strefa zmian i harmonogram
W 2026 roku biuro zawodów i strefa zmian T1 i T2 działały na terenie Szkoły Podstawowej przy ul. Targowej 21 w Strykowie. Biuro było otwarte tylko w niedzielę: od 7:00 do 8:30 dla 1/8, od 7:00 do 12:30 dla 1/4 i od 8:00 do 10:30 dla dzieci. Pakiet odbierasz z kodem QR, który organizator wysyła SMS-em dwa dni przed startem, i z dokumentem ze zdjęciem. Pakietów nieodebranych w godzinach pracy biura nie wydaje się później.
- 8:30 zamknięcie strefy zmian dla 1/8, 8:45 odprawa, 9:00 start 1/8
- 11:10 start duathlonu dla dzieci i limit czasu na 1/8
- 12:30 zamknięcie strefy zmian dla 1/4, 12:45 odprawa, 13:00 start 1/4
- 17:00 limit czasu na 1/4 i dekoracja zwycięzców
Rower ze strefy wyprowadzisz dopiero po przejeździe ostatniego zawodnika etapu kolarskiego Twojego dystansu. Pomiar czasu prowadzi inesSport na chipach, a oficjalny jest czas brutto. Chipa nie wolno chować pod pianką, bo grozi to dyskwalifikacją.
Dojazd
Stryków leży w powiecie zgierskim, w północnej części województwa łódzkiego. Na terenie gminy krzyżują się autostrady A1 i A2, więc samochodem dojedziesz tu szybko z wielu stron kraju. Przez gminę biegnie też linia kolejowa Łódź-Łowicz, a do Strykowa dojedziesz też Koleją Aglomeracyjną. Lotnisko w Łodzi jest około 30 km dalej.
Wpisowe
Cennika na 2027 rok jeszcze nie ma. W 2026 roku start na 1/8 kosztował 249 zł do końca czerwca, 269 zł w lipcu i 289 zł do 24 sierpnia, a na 1/4 odpowiednio 289 zł, 309 zł i 329 zł. Sztafeta płaciła za cały zespół 349 zł na 1/8 i 389 zł na 1/4. W dniu zawodów stawki rosły do 350 zł na 1/8, 400 zł na 1/4 oraz 400 i 450 zł dla sztafet. Opłata nie podlegała zwrotowi, ale do 24 sierpnia można było przenieść ją na inną osobę za 20 zł.
W pakiecie były numer startowy, chip, medal, posiłek regeneracyjny, napój, bufet na mecie, SMS z wynikiem i zdjęcia z trasy, a osoby zapisane do 15 sierpnia dostały skarpetki kolarskie.
Zawody dla dzieci
W 2026 roku Duathlon Stryków Kids wystartował o 11:00 przy plaży miejskiej. Najmłodsza kategoria biegła 250 m bez pomiaru czasu, dwie kolejne pokonywały 500 m biegu, 1,2 km roweru i 250 m biegu, a najstarsza, dla roczników 2011 do 2014, 1 km biegu, 1,8 km roweru i 500 m biegu. Wpisowe wynosiło 45 zł, a limit 20 dzieci w każdej kategorii.
Historia i charakter zawodów
Pomysł na triathlon w Strykowie wziął się z Noniron Duathlonu, który Klub Biegowy Powstaniec z Łodzi przeniósł wcześniej do pobliskiej Dobrej. W 2024 roku odbyła się 7. edycja. W 2025 roku zbiornik był w remoncie, więc zamiast triathlonu rozegrano duathlon: 5 km biegu, 22,5 km roweru i 2,5 km biegu. W 2026 roku triathlon wrócił w pełnej formule. Według wyników 2026 metę 1/8 osiągnęło 118 osób, a 1/4 105 osób.
To kameralna impreza na koniec sezonu, z limitem 150 miejsc na dystans. Organizatorzy wybrali Stryków ze względu na duży i czysty zbiornik, infrastrukturę wokół niego i nowe drogi, a płaski rower sprzyja osobom, które chcą powalczyć o własny rekord.
Dla kogo i jak się przygotować
Na pierwszy triathlon wybierz 1/8. Wystarczy kilka miesięcy regularnych treningów, swobodne przepłynięcie 500 m na otwartej wodzie i kilka zakładek rower plus bieg. 1/4 to dobry drugi krok: wymaga pewnego pływania blisko kilometra w jeziorze i jazdy 45 km równym tempem. Wrześniowy termin pozwala wykorzystać formę zbudowaną latem, ale chłodniejsza woda oznacza, że pływanie w piance musisz mieć przetrenowane.
Zapisy i informacje
Regulamin, program, listę startową i formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie triathlonstrykow.pl, a zapisy prowadzi serwis zapisy.inessport.pl. W 2026 roku zgłoszenia przyjmowano do 24 sierpnia albo do wyczerpania limitu, a w 2025 roku limit wyczerpał się wcześniej i organizator otwierał dodatkowe zapisy, więc nie zostawiaj zapisu na ostatnią chwilę.
