Triathlon Steelman Poznań 2019
| Data | 19-01-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Kiekrz (woj. wielkopolskie) |
| Dystanse | Triathlon - 1/10 ironman (380 m / 18 km / 4,2 km) Triathlon - cross (300 m / 8 km / 16 km) |
| Link | https://www.facebook.com/SteelManTriathlon/ |
Opis zawodów
Prawdziwy triathlon zimowy. Zawodnicy będą mieli do pokonania 300 metrów w Jeziorze Kierskim (bez elementów ocieplających/neoprenowych). Następnie by dobrze się rozgrzać podejmą się rywalizacji na trasie biegowej o długości 8 kilometrów. Na zakończenie etap rowerowy, pokonywany na rowerach MTB, o długości 16 kilometrów.
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 3.52 | Triathlon Kiekrz 2019 | 14-07-2019 |
| 10.3 | Junior Poznań Triathlon 2019 | 28-06-2019 |
| 12.53 | Super League Triathlon Poznań 2019 | 28-06-2019 |
| 15.51 | Triathlon Czerwonak 2019 | 31-08-2019 |
| 28.48 | GreatMan Kórnik Triathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 28.49 | Greatkids Kórnik Duathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 41.94 | GreatMan Triathlon Śrem 2019 | 15-09-2019 |
| 43.67 | Greatkids Śrem Duathlon 2019 | 15-09-2019 |
| 49.45 | GreatMan Kościan Triathlon 2019 | 25-08-2019 |
| 49.89 | Greatkids Kościan Duathlon 2019 | 25-08-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.