Triathlon Rzeszów to dwa dni ścigania w centrum miasta. Pływasz w Wisłoku przy zaporze wodnej na al. Powstańców Warszawy, tam też stoi strefa zmian, a meta jest przy Stadionie Miejskim „Stal” na ul. Hetmańskiej. Zawody organizują Miasto Rzeszów, Stowarzyszenie Sportowe Swim Tri Rzeszów i LABOSPORT Polska, a w 2026 roku współorganizatorami byli Polski Związek Triathlonu i Fundacja Tri-Sport. W sobotę startuje sprint z draftingiem, a w niedzielę amatorzy na 1/4 i 1/8 IM oraz dzieci.
Termin edycji 2027
Organizator nie ogłosił jeszcze daty. W 2026 roku sprint odbył się w sobotę 30 maja, a 1/4 i 1/8 IM w niedzielę 31 maja. Spodziewamy się więc weekendu 29-30 maja 2027: sprintu w sobotę 29 maja i dystansów 1/4 i 1/8 IM w niedzielę 30 maja. To prognoza. Termin w Rzeszowie przesuwa się między końcem maja a połową czerwca: w 2025 roku zawody odbyły się 7-8 czerwca, a wcześniej zwykle w pierwszej połowie czerwca. Datę edycji 2025 organizator ogłosił w grudniu 2024 roku, więc termin na 2027 może pojawić się podobnie wcześnie.
Dystanse i limity czasu
W 2026 roku amatorzy mieli do wyboru trzy dystanse:
- sprint z draftingiem (sobota): 750 m pływania, 20 km roweru, 5 km biegu, limit 2 h, limit 250 osób
- 1/4 IM (niedziela): 950 m pływania, 45 km roweru, 10,55 km biegu, limit 4 h, bez draftingu, także dla trzyosobowych sztafet
- 1/8 IM (niedziela): 475 m pływania, 22,5 km roweru, 5,275 km biegu, limit 2 h, bez draftingu
Na 1/4 i 1/8 IM obowiązywał łączny limit 300 osób. Start indywidualny był dla osób, które rocznikowo kończą 18 lat, a w sztafecie mogły startować osoby od 16 lat. Każda osoba startująca indywidualnie potrzebuje licencji PZTri, a w sztafecie wystarczy, że ma ją jedna osoba. Licencję jednorazową w 2026 roku można było dokupić przy zapisie za 20 zł.
Oprócz tego w sobotę ścigają się elita w Pucharze Europy i młodzież w Pucharze Polski na supersprincie 0,4-10-2,5 km, a w niedzielę rano dzieci: bieg na 200 m dla najmłodszych (1 do 6 lat) oraz aquathlony 50 m i 0,5 km, 100 m i 0,5 km oraz 200 m i 1 km dla dzieci od 7 do 12 lat.
Ranga zawodów
W 2026 roku sprint był Mistrzostwami Polski Age-Group, czyli klasyfikacją amatorów w kategoriach wiekowych, a Rzeszów gościł je co roku co najmniej od 2023 roku. W tym samym roku rozegrano tu Puchar Europy elity (Europe Triathlon Cup) i Puchar Polski młodzieży, a Puchar Europy był w Rzeszowie także w 2025 roku. Ranga rotuje, bo PZTri przydziela mistrzostwa i puchary co roku, więc o randze edycji 2027 zdecyduje kalendarz związku.
Pływanie w Wisłoku
Płyniesz w Wisłoku przy zaporze. Organizator spodziewał się wody o temperaturze 16 do 21 stopni, a akwen ma do 4 m głębokości. O piankach decyduje sędzia główny po pomiarze temperatury godzinę przed startem, zgodnie z przepisami PZTri. Trenuj w piance i bez niej. Na 1/4 i 1/8 IM start odbywa się w formule rolling start, a na sprincie z wody. Płyniesz w czepku organizatora.
Trasa rowerowa
Organizator opisuje trasę jako pofałdowaną, a ruch samochodowy jest na czas wyścigu całkowicie zamknięty. Na 1/4 IM jedziesz dwie pętle po 22,5 km, na 1/8 IM jedną. Obowiązuje zakaz draftingu, a kask jest obowiązkowy. Sprint jedzie cztery pętle po 5 km z draftingiem, dlatego dozwolone są tylko rowery z kierownicą typu baranek bez przystawek, a rowery czasowe, górskie i kierownice triathlonowe są zabronione. Na trasie rowerowej nie ma punktu odświeżania, więc picie i jedzenie zabierasz ze sobą.
Trasa biegowa
Bieg to pętle: cztery na 1/4 IM, dwie na 1/8 IM i dwie na sprincie, a meta stoi przy stadionie „Stal”. Na każdej pętli stoi jeden samoobsługowy punkt z napojami, w którym butelkę albo kubek bierzesz samodzielnie. Pomoc z zewnątrz jest dozwolona tylko do 50 m za końcem punktu, a podawanie czegoś w innym miejscu grozi dyskwalifikacją. Za metą czekają napoje i przekąski.
Pakiety, strefa zmian i harmonogram
W Rzeszowie nie ma klasycznego biura zawodów, w którym odbierasz pakiet dzień wcześniej. Pakiet leży przy Twoim stanowisku w strefie zmian i dostajesz go tylko wtedy, gdy wstawiasz tam rower i kask. Przy wejściu pokazujesz kod QR z maila albo z konta na startlist.pl, dokument ze zdjęciem i licencję PZTri. W 2026 roku w niedzielę 1/4 IM wstawiała rowery od 10:15 do 11:00, a 1/8 IM od 11:00 do 11:30. Start 1/4 IM był o 12:00, 1/8 IM o 12:15, trasę zamykano o 16:00 i wtedy też zaczynała się dekoracja. Sprint w sobotę wstawiał rowery od 12:15 do 13:00 i startował o 13:15. Depozyt działa od godziny przed startem do dekoracji.
W pakiecie są numery na kask, rower i bieg, czepek, zwrotny chip, woda na trasie, napoje i przekąski na mecie oraz medal. Pełny pakiet organizator gwarantował w 2026 roku przy wpłacie do 2 maja.
Dojazd i parking
Do strefy zmian dojdziesz od parkingu przy Żwirowni albo od parkingu przy ul. Kwiatkowskiego, które organizator wskazuje w programie. Rzeszów ma międzynarodowe lotnisko, co przydaje się osobom z dalszych stron kraju. Listę noclegów organizator odsyła do przewodnika po Rzeszowie wydanego przez miasto.
Wpisowe
Cennika na 2027 rok jeszcze nie ma. W 2026 roku cena rosła w sześciu progach: na sprincie i 1/8 IM od 249 zł przy wpłacie do 30 stycznia do 399 zł tuż przed zawodami, na 1/4 IM od 299 zł do 449 zł, a sztafeta na 1/4 IM od 499 zł do 649 zł. Przy płatności przez Przelewy24 doliczano 2,5 procent prowizji. Rezygnację zgłoszoną do 29 kwietnia organizator zamieniał na voucher na inne zawody LABOSPORT, a do tego samego dnia można było zmienić dystans albo przepisać pakiet na inną osobę za 10 zł.
Dla kogo i jak się przygotować
Na pierwszy triathlon wybierz 1/8 IM. Limit 2 godzin wystarcza przy spokojnym tempie, ale przy wolnym pływaniu i biegu warto go sprawdzić na treningu. Sprint z draftingiem to inna jazda: trzymasz się w grupie, więc przed startem poćwicz jazdę na kole i szybkie przyspieszenia na baranku. 1/4 IM to dobry drugi krok po krótszych startach.
Koniec maja to wczesny etap sezonu, a woda w rzece bywa chłodna. Zacznij pływanie na otwartej wodzie wcześnie i przetrenuj zakładki na pofałdowanym terenie. Na 1/4 IM zabierz na rower dwa bidony i coś do jedzenia, bo punktu odświeżania na trasie kolarskiej nie ma.
Zapisy i informacje
Regulaminy, program, opis tras i link do zapisów publikuje organizator na stronie triathlonrzeszow.pl. Zapisy prowadzi system startlist.pl. Przy limicie 300 miejsc na 1/4 i 1/8 IM po jego wyczerpaniu organizator tworzył listę rezerwową.
