Triathlon Lwa 2019
| Data | 08-06-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Lusowo (woj. wielkopolskie) |
| Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Sztafeta - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) Triathlon - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) Zawody dzieci - aquathlon |
| Link | http://triathlonlwa.pl/ |
Opis zawodów
Triathlon Lwa w 2019 wystartuje w dniu 8 Czerwca 2019 roku. Do wyboru jest kilka dystansów: 1/4 IRONMAN (950m pływania, 45km na rowerze, 10,5km biegu) - dla dorosłych i sztafet; 1/8 IRONMAN (475m pływania, 22,5km na rowerze, 5,25km biegu) - dla dorosłych i młodzieży oraz AQUATHLON dla dzieci (200m pływania i 1km biegu oraz 400m pływania i 2km biegu).
Triathlon - Plany Treningowe
Wydarzenia w pobliżu
| [km] | Nazwa Wydarzenia | Data startu |
|---|---|---|
| 6.85 | Triathlon Kiekrz 2019 | 14-07-2019 |
| 15.78 | Junior Poznań Triathlon 2019 | 28-06-2019 |
| 18.39 | Super League Triathlon Poznań 2019 | 28-06-2019 |
| 21.57 | Triathlon Czerwonak 2019 | 31-08-2019 |
| 32.41 | GreatMan Kórnik Triathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 32.42 | Greatkids Kórnik Duathlon 2019 | 04-08-2019 |
| 43.71 | GreatMan Triathlon Śrem 2019 | 15-09-2019 |
| 45.28 | Greatkids Śrem Duathlon 2019 | 15-09-2019 |
| 48.18 | GreatMan Kościan Triathlon 2019 | 25-08-2019 |
| 48.54 | Greatkids Kościan Duathlon 2019 | 25-08-2019 |
Kolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland'a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka zawiera kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia wielkiej imprezy, aby osiągnąć sukces startowy.