Biegi w weekend 28-29 marca 2026 – przegląd imprez biegowych w Polsce

Biegi w weekend 28-29 marca 2026 – wiosna na polskich trasach biegowych

Sezon biegowy 2026 nabiera rozpędu – od początku roku odbyło się już ponad 270 imprez biegowych w całym kraju, a przed nami kolejny weekend pełen sportowych emocji. W sobotę i niedzielę 28-29 marca startuje kilkanaście biegów, od kameralnych piątek po ambitne półmaratony. Wiosna w pełni, a polskie trasy czekają!

Sobota, 28 marca

Sobotni program otwierają biegi w kilku miastach jednocześnie. W Gdańsku rusza kolejna edycja #RUNGDN Jasień – cykl, w którym każdy znajdzie coś dla siebie, od dystansów dziecięcych (100-800 m) po klasyczną piątkę. To świetna okazja na rodzinne bieganie nad morzem.

W Warszawie odbędzie się Grand Prix CITY TRAIL na dystansie 5 km. Cykl CITY TRAIL to klasyczne biegi przełajowe po naturalnych ścieżkach – marcowa edycja w stolicy to często czas decydujących rozstrzygnięć w klasyfikacji generalnej. Równolegle startuje CITY Trail Warszawa, również na 5 km, oferujący przełajowe zmagania w otoczeniu stołecznej zieleni.

Ambitnych biegaczy zaprosi Sobótka pod Wrocławiem, gdzie odbędzie się 18. PANAS Półmaraton Ślężański wraz z Piątką Ślężysława. Do wyboru dystans 21,1 km lub 5 km – trasa u podnóża góry Ślęży to jedna z bardziej malowniczych w kraju, a bieg jest zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów 2026.

W Kwidzynie czeka Kwidzyński Leśny Festiwal Biegowy – edycja wiosenna z dystansami maratońskim i półmaratońskim oraz opcją 11 km. To propozycja dla tych, którzy cenią leśne trasy i spokojniejszą atmosferę mniejszych imprez.

Poznaniacy mogą wybrać się na lakerun nad Jeziorem Strzeszyńskim. Ten kameralny bieg terenowy oferuje dystanse 5 km i 10 km – obie trasy prowadzą jedną pętlą po malowniczych ścieżkach wśród lasów i wody.

Niedziela, 29 marca

Niedziela zapowiada się jeszcze intensywniej. Na Pomorzu prawdziwe święto biegania – w Pruszczu Gdańskim startuje Półmaraton Pruszcz Gdański na dystansie 21,1 km, a równolegle PIĄTKA nad Radunią na 5 km. Trasa wzdłuż brzegów Raduni jest płaska i sprzyja szybkim czasom – doskonała propozycja po zimowym okresie przygotowawczym.

W pobliskich Kartuzach odbędzie się Cartusia Półmaraton – kolejna szansa na wiosenny start na dystansie królewskim w sercu Kaszub, z towarzyszącym biegiem na 5 km.

W Trójmieście aż trzy edycje CITY TRAIL – w Gdańsku i Gdyni (w tym Grand Prix CITY TRAIL), wszystkie na dystansie 5 km po leśnych ścieżkach o zmiennym profilu. Marcowe starty to finał zimowego cyklu przełajowego.

Wrocław zaprasza na Wrocławską Dychę CZTERY PORY ROKU – edycję wiosenną. Do wyboru 10 km i 5 km w formule szybkiego biegu uliczno-parkowego w stolicy Dolnego Śląska.

W Niegowej na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej startuje Biegowa Niegowa – ExtremeJura, impreza z bogatym programem dystansów: od 6,5 km przez 11 km, półmaraton, 30 km, aż po pełny maraton. Jurajskie podłoże i teren gwarantują wyzwanie!

Na Warmii czeka Bieg W samo Południe w Ostródzie – klasyczna dycha uliczna z charakterystycznym startem o 12:00. Na Kaszubach natomiast XI Borówno Cross w Skarszewach to bieg wokół malowniczego jeziora Borówno Wielkie na dystansie 5,5 km.

W Poznaniu odbędzie się Niebieska Fala – przełajowy bieg przy ENEA Stadionie, gdzie na mieszanym podłożu (leśnym i utwardzonym) można pokonać 5 lub 10 km, decydując o dystansie w trakcie zawodów.

W Rybniku sezon biegowy otworzy 19. Bieg Wiosny na dystansie 5 km, a w Mińsku Mazowieckim biegacze powitają wiosnę na Biegach Przełajowych na 5 km. Jubileuszowy, XL Bieg Śladami Wiosny w Przemysławie to z kolei przełajowa dycha z ponad 40-letnią tradycją.

Co czeka w kolejnych tygodniach?

Kwiecień to prawdziwy festiwal biegowy w Polsce. Oto co nas czeka w najbliższych tygodniach:

Silesia Półmaraton (1 kwietnia, Chorzów) – wiosenny półmaraton na Śląsku, prestiżowy start w Parku Śląskim.

Maraton Łódź (10-12 kwietnia, Łódź) – jeden z najważniejszych maratonów w Polsce, zaliczany do Korony Maratonów Polskich. W programie także bieg na 10 km.

XXII Bieg Europejski (11 kwietnia, Gniezno) – uliczna dycha z atestem PZLA, start i meta na Rynku pierwszej stolicy Polski.

Gdańsk Biega – edycja wiosenna (11 kwietnia, Gdańsk) – wiosenna piątka nad morzem.

Kudowska Sztafeta Górska (11-12 kwietnia, Kudowa-Zdrój) – górska impreza z dystansami od 10 km do 75 km w Sudetach.

DOZ Maraton Łódź i Bieg na 10 km (12 kwietnia, Łódź) – towarzyszący bieg na dystansie 10 km dla tych, którym maraton to za dużo.

Półmaraton Jeleniogórski (12 kwietnia, Jelenia Góra) – wiosenny półmaraton u stóp Karkonoszy.

18. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (12 kwietnia, Dąbrowa Górnicza) – prestiżowy atestowany bieg w Zagłębiu z wieloletnią tradycją.

Półmaraton Rzeszowski (12 kwietnia, Rzeszów) – wiosenne święto biegania na Podkarpaciu.

OSHEE Bieg Nocny (18 kwietnia, Kraków) – nocna dycha ze startem i metą na Rynku Głównym, w magicznej atmosferze Krakowa po zmroku.

ENERGA Gdańsk Marathon (19 kwietnia, Gdańsk) – maraton, piątka i biegi dla dzieci – wielkie biegowe święto nad Motławą.

23. Cracovia Maraton (19 kwietnia, Kraków) – legendarna 42-tka obok Wawelu i Sukiennic. Jeden z największych maratonów w Polsce.

18. Poznań Półmaraton (19 kwietnia, Poznań) – prestiżowy półmaraton w sercu Wielkopolski, co roku przyciągający tysiące biegaczy.

PKO Gdynia Półmaraton – Mistrzostwa Polski (25 kwietnia, Gdynia) – najszybszy półmaraton w kraju i jednocześnie Mistrzostwa Polski na tym dystansie.

Pieniny Ultra Trail (23-26 kwietnia, Szczawnica) – od 5 km do 136 km w sercu Pienin. Raj dla ultramaratończyków!

Sezon biegowy w liczbach

W kalendarzu na 2026 rok pozostaje jeszcze 325 imprez biegowych w Polsce. Od początku roku odbyło się już ponad 270 startów – sezon dopiero się rozkręca, a najintensywniejsze miesiące wciąż przed nami. Wiosna i lato przyniosą prawdziwy wysyp biegów na każdym dystansie i w każdym zakątku kraju.

Pełny kalendarz i zapisy na wszystkie biegi: kalendarztriathlonowy.pl