Zestaw do pilatesu | piłka do ćwiczeń, mata do ćwiczeń NBR, taśma do ćwiczeń

Zestaw do pilatesu 3w1 – mata NBR 1,5 cm, piłka 22 cm i taśma oporowa 5–8 kg Kompletny zestaw do pilatesu i ćwiczeń ogólnorozwojowych yellowSPORT, łączący trzy akcesoria: matę NBR, piłkę treningową oraz taśmę oporową. Zestaw umożliwia wykonywanie ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych, mobilizacyjnych i rozciągających. Pomaga rozwijać siłę mięśni, równowagę, koordynację oraz kontrolę ruchu. Mata zapewnia komfort i amortyzację, piłka wspiera aktywację mięśni głębokich, a taśma pozwala trenować z dodatkowym oporem. Odpowiedni dla początkujących i zaawansowanych, do ćwiczeń w domu, na siłowni i w gabinecie fizjoterapii. NAJWAŻNIEJSZE CECHY Zestaw: 3 akcesoria treningowe. Mata: NBR, grubość 1,5 cm, kolor czarny. Piłka: średnica 22 cm, kolor zielony. System piłki: anti-burst. Taśma oporowa: 5–8 kg, kolor zielony. Antypoślizgowa powierzchnia maty. Progresywny opór taśmy. Amortyzacja i izolacja od podłoża. Wsparcie równowagi, stabilizacji i mobilności. Do pilatesu, jogi, fitnessu i ćwiczeń funkcjonalnych. ZAWARTOŚĆ ZESTAWU 1. Mata treningowa NBR – czarna Mata o grubości 1,5 cm wykonana z materiału NBR. Zapewnia miękkie, komfortowe podłoże podczas ćwiczeń w pozycji leżącej, siedzącej i klęczącej. Antypoślizgowa powierzchnia ogranicza przesuwanie się maty, a gruba warstwa materiału amortyzuje nacisk na stawy i izoluje od chłodnej podłogi. 2. Piłka do pilatesu 22 cm – zielona Piłka treningowa przeznaczona do ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych i równoważnych. Pomaga angażować mięśnie brzucha, pleców i miednicy oraz rozwijać kontrolę ruchu. System anti-burst ogranicza ryzyko gwałtownej utraty powietrza w przypadku uszkodzenia piłki. 3. Taśma oporowa 5–8 kg – zielona Elastyczna taśma umożliwiająca wykonywanie ćwiczeń z dodatkowym obciążeniem. Progresywny opór zwiększa się wraz z rozciąganiem taśmy, pozwalając dostosować intensywność treningu. Sprawdza się podczas wzmacniania mięśni, mobilizacji i ćwiczeń stabilizacyjnych. WŁAŚCIWOŚCI ZESTAWU Komfort i amortyzacja Mata NBR zapewnia wygodne podłoże, pomagając ograniczać dyskomfort podczas ćwiczeń i izolując ciało od twardej powierzchni. Wzmacnianie mięśni głębokich Piłka umożliwia ćwiczenia angażujące mięśnie brzucha, pleców i miednicy, wspierające stabilizację tułowia. Poprawa równowagi Ćwiczenia z piłką pomagają rozwijać koordynację, równowagę i świadomość ustawienia ciała. Progresywny opór Taśma pozwala zwiększać intensywność ćwiczeń poprzez zmianę stopnia rozciągnięcia, wspierając rozwój siły i wytrzymałości mięśniowej. Bezpieczeństwo i stabilność Antypoślizgowa mata ogranicza przesuwanie się podczas ćwiczeń, a system anti-burst piłki pomaga zmniejszyć ryzyko nagłej utraty powietrza. ZASTOSOWANIE ZESTAWU Pilates – ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające stabilizację i kontrolę ruchu. Joga i rozciąganie – komfortowe podłoże oraz dodatkowe akcesoria wspierające mobilizację i rozciąganie. Trening siłowy – taśma oporowa pozwala wzmacniać różne partie mięśniowe. Ćwiczenia równoważne – piłka wspiera rozwój koordynacji i stabilizacji. Wzmacnianie brzucha i pleców – ćwiczenia angażujące mięśnie odpowiedzialne za stabilizację kręgosłupa. Trening funkcjonalny – ćwiczenia poprawiające sprawność, kontrolę ruchu i wytrzymałość mięśniową. Rehabilitacja – możliwość wykorzystania akcesoriów podczas ćwiczeń zaleconych przez fizjoterapeutę. DLA KOGO? Osoby początkujące – do nauki ćwiczeń wzmacniających, stabilizacyjnych i rozciągających. Osoby zaawansowane – do urozmaicania treningu i wprowadzania dodatkowego oporu. Osoby aktywne fizycznie – jako uzupełnienie treningu siłowego, fitnessu i pracy nad mobilnością. BEZPIECZEŃSTWO Przed treningiem sprawdzić stan wszystkich elementów zestawu. Nie używać uszkodzonych produktów. Unikać nadmiernego pompowania piłki oraz kontaktu z ostrymi przedmiotami. Podczas ćwiczeń z taśmą kontrolować napięcie i unikać gwałtownego zwalniania rozciągniętego materiału. Ćwiczenia wykonywać na stabilnym podłożu, dostosowując intensywność do własnych możliwości. W przypadku urazów lub rehabilitacji skonsultować ćwiczenia ze specjalistą. GWARANCJA YELLOWSPORT Nie pasuje? Zwracamy 100%! Bez pytań, bez tłumaczeń. 14 dni na decyzję. Zestaw do pilatesu | piłka do ćwiczeń, mata do ćwiczeń NBR, taśma do ćwiczeń Materiał syntetyczny. Materiał główny : Materiał syntetyczny|Siła oporu : Od 5 do 15 kg|Stan produktu : Nowy.

Najlepsza cena Zestaw do pilatesu | piłka do ćwiczeń, mata do ćwiczeń NBR, taśma do ćwiczeń u naszych partnerów to 85,47 zł.