Kettlebell soft miękki odważnik do ćwiczeń 4FIZJO

# **Kettlebell miękki – dla początkujących, którzy stawiają na wygodę** **Miękkie kettle w porównaniu do tych żeliwnych nie tylko zmniejszają ryzyko urazów, ale też chronią podłogę przed ewentualnymi uszkodzeniami** – zarysowaniami czy pęknięciami. Trening przy użyciu tego typu sprzętu to alternatywa dla innych obciążeń, angażująca do efektywnej pracy niemal wszystkie mięśnie. Dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z ćwiczeniami i siłownią? Miękki kettlebell o wadze idealnie sprawdzi się na start\! --- ## **Kettlebell miękki 4FIZJO – poznaj go lepiej** Jedno akcesorium, a tyle treningowych możliwości\! **Ćwiczenia przy użyciu kettla wzmacniają całe ciało, poprawiają kondycję i uczą funkcjonalnego ruchu**. Sprzęt tego typu jest ponadto prosty w użyciu i nie zajmuje wiele miejsca. Poznaj więcej informacji na temat tego modelu i oceń, czy to właśnie on zawita w Twoim domowym siłownianym wyposażeniu. --- ## **Miękki kettlebell – w sam raz dla początkujących** **Kettlebell o wadze to dobry wybór na start, zwłaszcza jeśli dopiero uczysz się techniki i chcesz uniknąć przeciążania stawów**. Taki ciężar pozwala spokojnie opanować podstawowe ruchy, poprawić kontrolę nad ciałem i wzmocnić mięśnie głębokie. Idealnie sprawdzi się on podczas lżejszych ćwiczeń na ramiona, barki i brzuch oraz… jako dodatek do rozgrzewki czy treningu mobility\! --- ## **Bezpieczeństwo podczas treningu – zasługa miękkiej powłoki** **Miękka powłoka kettla dobrze amortyzuje uderzenia**. Ćwicząc przy użyciu tego właśnie modelu, nie musisz więc obawiać się o ewentualne urazy. Co więcej, materiał, z którego wykonano ten kettlebell, jest przyjemny w dotyku, a to z kolei wpływa na większy komfort w trakcie treningów. --- ## **Zalety kettlebella – dlaczego warto z nim trenować?** Wśród zalet ćwiczeń przy użyciu kettla znajdują się m.in.: * **Przesunięty środek ciężkości**, który mocniej angażuje mięśnie, w tym także mięśnie głębokie. * **Kulisty kształt**, dający dużą swobodę ruchu, bez narzucania toru ruchu, jak bywa np. W przypadku sztangi. * **Ergonomiczny uchwyt**. Umożliwia on pewny chwyt i pozwala ćwiczyć zarówno jedną, jak i dwoma rękami. * **Wypełnienie bitumiczne**, które chroni nie tylko podłogę, ale też minimalizuje hałas. * **Różne warianty wagowe**, umożliwiające dobór ciężaru do ćwiczeń i stopnia zaawansowania. --- ## **Trenuj na różne sposoby i na różnych stopniach zaawansowania** Kettlebell to wszechstronne obciążenie, które sprawdzi się nie tylko w treningu siłowym, ale też w ćwiczeniach wytrzymałościowych oraz sesjach HIIT. Mogą po niego sięgać zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane – wystarczy dobrać odpowiednią wagę oraz zestaw ćwiczeń dopasowany do swoich celów oraz możliwości. **Zobacz nasze inspiracje, jak ćwiczyć z kettlem w zależności od poziomu zaawansowania\!** * **Ćwiczenia dla osób początkujących** – przysiady z kettlebell (goblet squat), wiosłowanie z kettlebell w opadzie tułowia, martwy ciąg z kettlebell. * **Ćwiczenia dla osób średniozaawansowanych** – swing oburącz zarówno nad głowę (amerykański), jak również do klatki piersiowej (rosyjski), wyciskanie kettlebell nad głowę w klęku, wyciskanie ketlla z pozycji leżącej. * **Ćwiczenia dla osób zaawansowanych** – swing jednorącz, wyciskanie jednorącz, zarzut jednorącz, rwanie jednorącz, tureckie wstawanie z kettlebell. --- ## **Wybierz swój kolor i wagę – poznaj całą serię miękkich kettlebelli** Dopasuj obciążenie do swoich postępów, wybierając spośród szerokiej gamy kolorystycznej naszych miękkich kettli. W ofercie 4FIZJO znajdziesz warianty: **2 kg (fioletowy), 4 kg (różowy), 6 kg (miętowy), 8 kg (czerwony), 10 kg (niebieski) oraz 12 kg (czarny)**. Taki zestaw pozwala na progresję treningową i urozmaicenie ćwiczeń na każdym poziomie zaawansowania. Zacznij trenować bezpiecznie! Miękki kettlebell 4FIZJO chroni podłogę, dba o stawy i wzmacnia całe ciało. Idealny dla początkujących i zaawansowanych. Sprawdź i zamów teraz! . Kształt hantli : Okrągły|Modułowość : Niemodułowy|Waga (w kg) : 8 kg|Stan produktu : Nowy.

Najlepsza cena Kettlebell soft miękki odważnik do ćwiczeń 4FIZJO u naszych partnerów to 29,99 zł.