Perły Małopolski - 20.1km to zimowa odsłona popularnego cyklu, która odbędzie się 13 grudnia 2026 roku w Rabce-Zdroju. Trasa o długości ponad dwudziestu kilometrów prowadzi przez urokliwe szlaki Gorców, oferując biegaczom wyzwanie w postaci grudniowych warunków – śniegu, mrozu i rześkiego powietrza. Ten bieg w Rabce-Zdroju (województwo małopolskie) to esencja zimowego trailu, gdzie wysiłek na trasie łączy się z uzdrowiskowym klimatem miasta.
Perły Małopolski 2026
<p>Perły Małopolski - 20.1km to zimowa odsłona popularnego cyklu, która odbędzie się 13 grudnia 2026 roku w Rabce-Zdroju. Trasa o długości ponad dwudziestu k...
- Termin
- 13 grudnia 2026
- ndz
- Miejsce
- Rabka-Zdrój, małopolskie
- Do startu
- 5 tyg.
- Dystanse
- Bieg
Plan treningowy na Perły Małopolski 2026
Masz 5 tygodni. Wybierz, jak chcesz je przepracować.
Plan od dzisiaj z trenerem AI
Wszystkie 5 tygodni od dzisiaj do mety, z fazą bazową, budowania i szczytową oraz taperingiem. Plan przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów.
- Przesuwa treningi, gdy chorujesz lub wyjeżdżasz
- Garmin, Strava i Apple Health
- Albo 39,99 zł miesięcznie lub 359,99 zł za rok (30 zł miesięcznie)
O zawodach Perły Małopolski 2026
Perły Małopolski 2026: dystanse
- Run(20.1km)
- Run(14.1km)
- Run(7.5km)
Zapisy i regulamin
Szczegóły, opłaty i zapisy prowadzi organizator na swojej stronie.
Widzisz błąd w danych? Napisz do nas.
Najczęstsze pytania o Perły Małopolski 2026
Kiedy i gdzie odbędą się zawody Perły Małopolski 2026?
Perły Małopolski 2026 odbędą się 13 grudnia 2026. Miejsce startu: Rabka-Zdrój, Małopolskie. Harmonogram startów i mapy tras publikuje organizator w regulaminie.
Jak się zapisać na Perły Małopolski 2026?
Zapisy prowadzi organizator w swoim systemie. Link znajdziesz na tej stronie w sekcji „Zapisy i regulamin”. Na popularne zawody miejsca kończą się na kilka miesięcy przed startem, więc nie zwlekaj z zapisem.
Jakie dystanse są na Perły Małopolski 2026?
Na Perły Małopolski 2026 możesz wybrać: Run: bieg: 20,1 km; Run: bieg: 14,1 km; Run: bieg: 7,5 km. Dokładny przebieg tras opisuje regulamin.
Jak przygotować się do Perły Małopolski 2026?
Najprościej z gotowym planem w aplikacji Kalendarz Triathlonowy. Plany są sprawdzone przez setki użytkowników, a ostatni tydzień ustawiamy na dzień Twojego startu. Jeśli wolisz plan, który zaczyna się od dzisiaj i przelicza się co noc według snu, HRV i wykonanych treningów, wybierz Triathlify z trenerem AI. Oba warianty znajdziesz w sekcji z planem treningowym na tej stronie.
Ile kosztuje start w Perły Małopolski 2026?
Opłata zależy od dystansu i terminu zapisu. Najtaniej jest zwykle w pierwszym progu cenowym (early bird). Aktualny cennik podaje organizator w systemie zapisów.
Czy na Perły Małopolski 2026 potrzebna jest licencja?
Licencji Polskiego Związku Triathlonu wymagają głównie zawody rankingowe i mistrzowskie, a amatorzy często mogą wykupić licencję jednodniową przy zapisie. Zasady dla Twojej kategorii opisuje regulamin Perły Małopolski 2026. Zawodnicy z zagranicy startują na licencji swojej federacji.
Czy można wystartować w sztafecie?
Wiele zawodów ma kategorię sztafet dwu- lub trzyosobowych, w których każdy pokonuje jeden etap. Czy Perły Małopolski 2026 ją przewiduje, sprawdzisz w regulaminie albo w liście dystansów powyżej.
Gdzie trenować przed startem: Rabka-Zdrój i okolice
Najbliższe miejsca do pływania i biegania od startu zawodów.
Kluby triathlonowe w województwie małopolskim
Klub Sportowy Sportwise
Kraków · małopolskie
Klub zrzeszony w PZTri
- pływanie
- masters
- dorośli
- dzieci
Unlimited Sport 2.0
Kraków · małopolskie
Grupa treningowa
- pływanie
- masters
- dorośli
Uczniowski Klub Pływacki Unia
Oświęcim · małopolskie
Klub zrzeszony w PZTri
- pływanie
Noclegi na czas zawodów
Oferty w okolicy startu: Rabka-Zdrój. Link partnerski Booking.com, dostajemy prowizję.