Mrocza Triathlon Kujavia 2019
| Data | 22-06-2019 ( pozostało ) |
|---|---|
| Adres | Rościmin (woj. kujawsko-pomorskie) |
| Dystanse | Sztafeta - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Sztafeta - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) Triathlon - 1/4 ironman (950 m / 45 km / 10,55 km) Triathlon - 1/8 ironman (475 m / 22,5 km / 5,25 km) |
| Link | https://www.kujaviatriathlon.com/ |
Opis zawodów
Pierwsza impreza cyklu triathlonowego Kujavia. Zawody triathlonowe zostaną rozegrane 22 Czerwca 2019 w Mroczy. Zawodnicy mają do wybory start solo na dystansie 1/8 Iron Man lub w trzyosobowej sztafecie również na dystansie 1/8 Iron Man oraz zawody indywidualne oraz sztafetę na dystansie 1/4 Iron Man
Opłaty startowe
Dystans 1/8;
Pierwsze 80 pakietów - 119 zł,
kolejne 80 pakietów - 149 zł,
ostatnie 80 pakietów - 179 zł,
w biurze zawodów - 200 zł.
Sztafety;
Pierwsze 10 pakietów - 200 zł.
Kolejne 10 pakietów (ostatnie) - 250zł
Dystans 1/4;
Pierwsze 80 pakietów - 149 zł,
kolejne 80 pakietów - 199 zł,
ostatnie 80 pakietów - 229 zł,
w biurze zawodów - 250 zł.
Sztafety;
Pierwsze 10 pakietów - 250 zł.
Kolejne 10 pakietów (ostatnie) - 300zł
Garmin Forerunner 235 - Promocja
Zawody triathlonowe w okolicy
| Odległość [km] | Nazwa Zawodów | Start |
|---|---|---|
| 37.68 (km) | Enea Bydgoszcz Triathlon 2019 | 05-07-2019 |
| 42.74 (km) | Orlen Ocean Lava Triathlon Polska Borówno 2019 | 17-08-2019 |
| 48.68 (km) | Garmin Iron Triathlon Chodzież 2019 | 04-08-2019 |
| 52.72 (km) | Triathlon Charzykowy 2019 | 07-06-2019 |
| 52.78 (km) | Solec Kujawski Triathlon Kujavia 2019 | 20-07-2019 |
| 60.74 (km) | Goodvalley Triathlon Przechlewo 2019 | 24-08-2019 |
| 74.54 (km) | Triathlon Energy Chełmża 2019 | 04-08-2019 |
| 89.8 (km) | Triathlon Czerwonak 2019 | 31-08-2019 |
Książka Patrick'a Hagermana, Trening Siłowy do Triathlonu, to kompletny program treningowy, idealny dla rozpoczynających przygodę z triathlonem jak i średniozaawansowanych. Poradnik oprócz programów treningowych zawiera listę ćwiczeń poprawiających moc, szybkość i wytrzymałość mięśniową.