Niezależnie od stopnia zaawansowania i przynależności klubowej zapraszamy na 10 tygodniowe szkolenie z kraulem dla triathlonistów.
Koszt udziału w szkoleniu:
- 499 zł za 10 jednostek treningowych + plan treningowy na tydzień do wykonania w domu przed kolejną jednostką pływacką.
Start cyklu szkoleń:
- już 4 grudnia o 18.30 na BASENIE Posnania ul. Słowiańska 78. Zajęcia odbywać się będą w trybie co tygodniowym.
Plan szkolenia:
- 1 tydzień - każdy z uczestników odbędzie video-analize stylu pływackiego, aby na samym początku wychwycić wszystkie błędy.
- 5 tydzień - wykonwywane będą testy pływackie w celu wyznaczenenia stref treninngowych.
- 10 tydzień - ponowna video-analiza stylu pływackiego + wywiad z zawodnikiem na temat dalszej pracy.
